Метод Совети обожаватели "направете го тоа сами"

Во бањата, да додадете релаксација и средства за дезинфекција. Додека една нога впие, ги фаќа со шминка четка или чистење пилинг за нозе.

Чекор 1. Зацврсти кожата (calluses, corns) одвај пили Притиснати гранит чипови: прво, со голем жито, а потоа - со помалите. Не користете пинцета или ножици - било инфекција на рана полн. На ноктите на палецот се сече на 3-4 часа, така што тоа не подели. Не заоблени нокти, во спротивно тие ќе почнат да растат. Покријте омекнување агент на живец, оставете за 1-2 минути, а потоа повлечете дрвена шпатула или коска, но не ја сече! Силен израстоци мелење пила. Не заборавајте да се подмачкува на нога крем или масло за нозе и имаат масажа - сите сообраќај од основата нагоре по должината на лакот на стапалото. Спроведување на лак со анти-габични ефект, освежувачки крем или тоник за нозе. Педикир подобро од 1 време месечно, а ако редовно се грижи за кожата на нозете - колку повеќе ретки. Вклучување бос на плажа - најдобар нога грмушки.

Чекор 2. Кога ви треба на лекар. Во кабината може да се колебаат да се направи педикир и се упати на докторот ако сте вкоренети ноктите, габа се појави, или било која длабоко пукнатини во кожата. На луѓето начин на лекување на фрактури: ги подмачкува свеж сок од домати. Превенција на габа - агенти од пот (пот создава поволна средина за развој). Кожата помеѓу прстите избришете ја.

Чекор 3. проблематични области. Ова палецот, пета и перница под прстите - таму се формираат corns и calluses на груба кожа (на "заштитени" од кожата на постојан притисок). Понекогаш овие места лелекаат или дури и боли. На врвот на прстите чевли, исто така, ни трие кожата, и таму е сува пченка. Ослободете се од груба кожа засекогаш невозможно - ние постојано ние притиснете вашата тежина на една мала област ... Запомнете, пченка не може да се намали! Сува пченка (особено продорен keratomas - веќе се појави "кичмата", конусен прачка се протега во кожата) е подобро да се отстрани методот на хардвер во кабината. Нивната безболно дупчат секвенцијално користење на вежби на различни дијаметри, а потоа се воведени во пченка течност тогаш дупчат повторно - и тоа продолжува за неколку постапки. не "корени" фино подесување пченка абразивни камења Притиснати гранит чипови. Кога се користат педикир во салон за специјални хемикалии, exfoliating груба кожа. Ако се отстрани calluses себе со помош пченка removers, имајте на ум дека излегува од под кората груб свежо кора премногу нежен - тоа е неопходно за да се покријат специјална заштитна лепило-рампа, во спротивно тоа повторно ќе стане груб. Наместо тоа, на печ може да се примени во текот на ноќта испаруваат невен цвеќиња или печен кромид.

Уште еден проблем - плускавци. Да се ​​дури и најоддалечените транзиции сте биле не се плаши, за пет последователни дена однапред великодушно да се применува пред да одите на спиење на лек против нога пот и носат памучни чорапи. Тогаш направете го тоа еднаш неделно. Гори и болка од капсулата се појави отстранување на парче памук натопени во ладна млеко.

Чекор 4. грижа за кожата. Два големи проблеми на кожата на нозете - суво и потење. Причината за сувост - недостатокот на лојните жлезди во нозете, и потење - повеќе од потните жлезди и слаба циркулација. Барем 2-3 пати неделно по туширање третираат нога чистење и подмачкување на хранлив медиум за нозе. Многу лекови не само што влогови на кожата на нозете, но, исто така, олеснување на замор, дезинфицира и тонови, го намалува потењето. Покрај тоа, тоа е корисно еднаш неделно да се поглезите своите нозе следниве постапки.

И не заборавајте за физички вежби, во кои може да ви помогне callanetics!)

Видео: Како да се готви сапун дома за различни типови на кожа? - Сите Bude dobre.Vypusk 911 од 09/11/16

Видео: Мирно, но мирна: брзо методи на стимулација - Сите Bude dobre.Vypusk894ot11.10.16

Видео: Методите кои се лесно да ви помогне да заштедите пари за купување на облека! - Сите Bude добро. Објава. види 19,09