Бурзитис на рамениот зглоб

Секое движење во заедничката придружено со триење, што омекнува полни со течност во Бурса. Кога прекумерно оптоварување на зглобовите, како што е активен спорт или од ист тип на акција, почнува воспалени Бурса. Почесто се однесува на болест која се нарекува бурзитис на рамото.

Причини за бурзитис на рамениот зглоб

Рамо бурзитис се јавува по повреда периартикуларен торба или тетивите. Тоа е исто така една од главните причини за оваа болест може да биде ист вид на физички стрес. Сите видови на штета може да ја придружува намалување на мобилноста на зглобовите, отекување и зголемувањето на температурата во формирањето на самото место.

Зошто е тоа што на рамо заеднички страда најмногу? Основно, тоа е оваа област има најголем обем на сообраќај меѓу човечкото тело зглобовите. Болка, воспаление и оток - ова се главните симптоми на бурзитис на рамениот зглоб. Тогаш тоа мора да биде ограничена само на износот на движење, кожата и температура. Ако забележите било какви знаци на бурзитис, потребно е да се започне со третманот веднаш.

Како да се третираат бурзитис на рамениот зглоб?

За да започнете, обидете се да се намали употребата на заболените област, нека воспаление почнува да се преставам. Ако болката се чувствува тешка, обидете се да се наизменично топла и ладна облоги, им треба помош.

Исто така, не стануваат излишни масажа бурзитис, кои ќе имаат аналгетски, анти-инфламаторен ефект и забрзување на закрепнувањето на зглобовите. Основни чекори за масажа - тоа галење, стегајќи и топло. Главната работа е да се биде многу self-ostorozhnymi.Ne дозволено во акутен бурзитис, како што веќе се бара во овој случај примаат анти-инфламаторни лекови, на пример - ибупрофен или ortofena. Во овој случај, дефинитивно треба да се консултираат со лекар.

Терапевтски вежби бурзитис

Третман на бурзитис на рамениот зглоб е потребно. Некои избираат што е спротивно на образование лекови физички. Основа на превенција на болести - се протега. Во овој случај - се протега на рамо зглобовите. Запомнете дека тоа е подобро пред секоја тренингот три минути да се закачите на болното место мраз.

Значи, вежба:

1. Навалите твоите торзо околу 45 степени напред. Рацете надолу долниот дел на нозете паралелно. Опуштено и полека кружеше неговите раце. Амплитудата може да биде ништо од највисоката до најниската или обратно. Исто така, обидете се да ја менува својата насока.
2. Застанете исправено. Подигнете ја левата рака нежно и да се обиде да се водат високо како е можно. Намалување на десната рака надолу, односно, атракција треба да биде на подот. Значи, менување на рацете, се водат на рамо зглобовите.
3. Намалување на торзото напред, така што ќе се паралелни на подот. Се водат вашите раце и да се обиде да стигне за нешто да се дојде. Оваа вежба може да се повтори неколку пати на ден.

Исто така, обидете да се бања со различни додатоци. На пример, може да се земе половина чаша сок од грејпфрут, која бањање би било убаво и корисно за вашето тело. Најпопуларните е бањата на борови иглички. Да го направите ова, се вари на игли, гранчиња и борови шишарки, нека кисна за осум часа. За целосна бањи трае околу еден литар на инфузија. Времетраењето на бањата не треба да надминува 25 минути.

Запомнете дека, и покрај едноставниот, на прв поглед, третманот на бурзитис е многу страшно за телото. Прво и основно, на фактот дека тоа се заканува на целиот организам инфекција. Најчесто, бактерии навлезат преку оштетена кожа промени во текот на заеднички, со што инфекцијата - и такви случаи веќе бараат целосна антибиотска терапија.

Видео: Третман на бурзитис на рамениот зглоб

Видео: subacromial бурзитис на заеднички третман на рамо

Видео: Бурзитис на попуст Алатки на рамениот зглоб народната