Како да се зголеми бројот на сперматозоиди?

Кога неколку одлучи да имаат бебе, и - машки и женски - се истражувања се потребни за планирање: за инфекции, хормони, компатибилност. Најважните машки анализа - анализа на спермата. Оваа студија е доста информативни, како тоа влијае аспекти како што се квалитативните и квантитативните карактеристики на спермата. Понекогаш лабораториски дијагнози олигозооспермија, што значи дека недоволниот број на сперматозоиди во ејакулатот. И andrologist ќе ви кажам дека со таква дијагноза намалува шансите за зачнување. А потоа неколку загрижени за тоа како да се зголеми обемот на сперма, дека бременоста е можно? Ајде да се испита.

Што влијае на бројот на сперма?

Сперма - е течност која се ослободува при ејакулација и се состои од семената течност и сперма. Во просек, мажите доделени 2-4 мл ејакулат. И според најновите податоци на СЗО, доволен број на сперматозоиди да забремените, 1,5 мл. Но, важен фактор не е само волумен, но исто така и количината на содржината на сперматозоиди во ејакулатот. Плодна сперма се смета, кој е содржан во 1 ml од најмалку 15 Мил. Гамети.

Но, за успешното зачнување се две важни индикатори - на квалитетот и квантитетот на спермата. Со нив, се е јасно, и што значи тоа за квалитетот на спермата? Таа се однесува на мерење на подвижноста на сперматозоидите и одржливост. Нормално, во eyakuyate треба да биде 40% или повеќе од подвижни сперматозоиди кои можат да стигнат до матката, а не помалку од 60% живеат полови клетки.

Ако се намали бројот на сперматозоиди, тоа е најчесто во "обвинуваат" сликата на проблемите на животот или здравјето на човекот. Алкохол, дрога, пушењето има негативен ефект врз спермата и може да доведе до неплодност. Често причина за влошување на сперма е хормонални нарушувања и прекумерна тежина. Некои лекови може да го намали износот на машко семе и намалување на подвижноста на сперматозоидите. Покрај тоа, квалитетот на спермата се влошува кога се изложени на високи температури (сауна бања), тешки метали и зрачење.

Како да се зголеми квалитетот на спермата и квантитет?

Прво, да се подобри плодноста кај мажите е потребно unlive:

1. Во времето на планирање на бременоста треба да биде човекот да се откажат од пушење, алкохол и дрога.
2. Активен начин на живот - тоа е исто така, зошто бројот на сперматозоидите зависи.
3. Идниот татко, ќе треба да се види мојата тежина. Дополнителна тежина како резултат на вишокот на масно ткиво, се скрши рамнотежата на хормоните, одговорен за производството на сперма.
4. Мажите се препорачува да се избегне стресни ситуации.

Второ, зголемување на бројот на сперматозоиди директно зависи од моќ човек:

1. Неопходно е да се зголеми износот на овошје и зеленчук се антиоксиданти.
2. Предност треба да се даде на белковини (месо, риба, мешунки, ореви).
3. Препорачана доза на храна која се зголеми бројот на сперматозоиди: брокула, грозје, трици, црниот дроб, авокадо, банани, млечни производи, семки од тиква, авокадо. Еден може да се подготви следниве корисни мешавина: направен во еднаков број урми, суво грозје, сливи, смокви, мед и лимон земјата во мелница за месо и јадете секое утро на гладно 1 лажичка.

Во прилог на балансирана исхрана може да им помогне на мажите лекови за зголемување на бројот на сперматозоиди:

1. Витамини Ц и Е, фолна киселина, и минерали селен и цинк, легури L-карнитин и L-аргинин. Тие се достапни како monotherapies и како комплекси (на пример азбука мажи Duovit мажи Seltsilk плус Complivit селен Tsinkteral).
2. Био-комплекси, кои вклучуваат во составот витамини и билни екстракти кои го подобруваат квалитетот и квантитетот на спермата (SpermaPlant, SpermAktiv, PROfertil, Верона, Spermstrong, Speman).

Сепак, при ниски стапки на сперма не е неопходно да препише лекови независно. Во некои случаи, кога здравствените проблеми со кои тие се немоќни, па дури и може да му наштети. Третманот треба да се случи само под надзор на специјалист.