Храна за деца

Прашањето за правилна исхрана за деца е посветена на повеќе од една книга, а не научна работа. Сепак, секое дете е различно - тоа се одразува на неговата физичка и ментална развој, навики во исхраната. Секоја мајка сака нејзиното дете да се хранат на повеќето вкусна и здрава. И кога има било какви проблеми во овој поглед, родителите почнуваат да се огласува со аларм. Во овој напис ќе најдете педијатри совети во врска со храната за децата.

Подготовка на храна за деца

Најдобра храна на бебето е во првите 5 месеци од мајчиното млеко. Според препораките на Светската здравствена организација, доењето треба да продолжи до 2 години. Но, во околу 5-6 месеци, кога на бебето почнува да се намали забите во неговата исхрана треба постепено да се вклучат и други производи.

Храна за деца под една година значително различни од исхраната на постарите деца. Пред се препорачува на годината да се хранат децата едноставна, природна и лесно сварлива храна: зеленчук и овошни пиреа, житарици, млечни производи. Младите родители можат да се купат готови пире од компири и житарици во супермаркет или да ги готви себе.

Рецепти корисна храна за деца под една година може да се најде во посебни готвачите, форуми или ја користите вашата имагинација. Главната работа - е да се користат само природни и свежи производи.

Готвење за деца по една година Тоа е во голема мера поедноставена со фактот дека детето е веќе јаде иста храна како родители. Супи, зеленчук чорба, на различни плодови, месни производи - речиси секоја храна родителите е одлична за деца по една година. Не се препорачува за деца зачинета, пипер, премногу солена и зачинета храна - во телото на детето слични јадења може да се наруши варењето на храната.

оброк стапка за дете

На прашањето "Дали е тоа доволно да се јаде на бебето?" Загриженоста многу мајки. На појава на било каков сомнеж за тоа дали бебето јаде, ќе мора внимателно да се погледне на детето. Ако таа е активна, весели и среќни, тогаш не постои причина за да се грижиш.

Лекарите имаат развиено посебен курс оброк за децата. Некои родители сакаат да бидат водени од страна на ова правило:

• Храна за деца од 6 месеци до една година треба да содржи 800 калории на ден;
• храна за деца, по една година и до три години - 1300-1500 калории на ден;
• Храна за деца 3-6 години - 1800-2000 калории на ден;
• храна за деца на возраст од 6 до 10 години - 2200-2400 калории на ден.

Детето одбива да јаде

Ако детето одбива да јаде, тоа не значи дека тоа е нешто лошо. Во зависност од возраста на детето, неподготвеност да се јадат може да се должи на неколку причини:

• внимание на детето да е насочено кон некој друг процес. Како по правило, ако собата е вклучен телевизорот, компјутерот или пуштање гласна музика, детето јаде многу колебливо. До целосно одбивање на храна. Исто така, детето може да се оттргнува за него непријатни услови во собата - заостанато, топло, ладно;
• детето има скршени диета. Овој феномен е забележан по долги одмори и празници. Исто така, ако детето е нешто ужина помеѓу оброците, тоа не е чудно што тој одби од првиот или вториот јадења;
• дете не да вкус на чинија. Родителите треба да ги земе предвид желбите на детето, инаку оброк ќе биде исклучително непријатно за детето. И тоа, пак, понатаму провоцираат дете да одбие храна.

Ако детето одбива да јаде, и додека постои општо влошување на неговата здравствена состојба, а потоа можеби и тој се разболе или нешто слично. Во таква ситуација, потребно е да се обрне внимание на следниве симптоми:

• детето повраќа после јадење;
• бебе плаче додека јадат;
• детето има треска, осип, кашлица или течење на носот.

Ако симптомите треба да се јавите на лекар наведени погоре.

Бебе плука храна

Оваа појава најчесто се јавува кај бебињата. Ако детето повраќа после јадење, тоа значи дека тој ги проголта воздух за време на хранење. Постојат случаи кога hiccups на бебето по јадење - е исто така поврзан со здив на воздухот. Исплашени од младите мајки не е потребно ако детето изгледа весели и забавни. Ако, пак, во исто време бебето надуен стомак, тој извикува или каприциозен, тоа може да има Чолиќ. Во овој случај, родителите треба да притиснете на бебето на него, така што главата е на твоето рамо, а тој зеде вертикална положба. По неколку минути сите непријатни симптоми исчезне. Ако за време на доењето на детето задушување на храната, толку е поголема веројатноста тоа е неповолно, или тоа е погрешно заробени брадавица.

Веднаш побарајте медицинска помош треба да биде ако повраќање зелена бебе. Исто така, причина за загриженост се повторува повраќање после оброк кај деца постари од една година.

Видео: храна за деца

Видео: храна за деца 2 години Рецепти

Видео: Откако имаше принцеза - За храна - Серија 6 - Смешни развој и цртани филмови за обука