Оток по породувањето

Што е едем и зошто тие се појавуваат?

Оток - последица на акумулација во ткивата на голема количина на телесни течности. А карактеристична црта на овој феномен лежи во фактот дека ако оток на прст да притиснете и држете го за околу една минута, а потоа притискање ќе се одржи мал јама, но по некое време таа е на ниво со остатокот од површината на кожата.

Оток во текот на бременоста во повеќето случаи не претставува никаква опасност. Единствен исклучок е ситуација каде што тие се придружени со силна болка или притисок се зголемува. Но, овие проблеми се ретки.

Главната причина за едем по раѓањето - overabundance на влага во телото. Во бременоста, оваа состојба е нормална, бидејќи со цел да се направи бебе, Мама треба некоја течност снабдување. Сепак, отокот по породувањето треба да ги алармира една жена, особено ако таа не оди за долго време.

Најчесто, една бремена жена потечени раце и нозе, но понекогаш има оток на лицето, ќеси под очите, или оток на телото. Размислете за основните предуслови за појава на постпартална едем.

Причините за појава на едем по породувањето

Жените кои мачен оток на целата бременост, сонот брзо да се чувствуваат мали и одговара. Во повеќето случаи, оваа желба се исполни за една недела, а понекогаш и еден месец по раѓањето. Но, ако тоа не се случи, причините може да бидат следниве:

1. Проблеми со бубрезите. Ако бременоста е тешко, и бубрезите не можеше да се справи со својата функција во целост, со цел да се прилагодите на претходниот режим (без деца) тие треба време. Покрај тоа, ако една бремена мајка дури и за време на бременоста или биле претходно дијагностицирани болести на уринарниот систем, тоа е веројатно, по оток на раѓање ќе се одржи за долго време;
2. Неправилна исхрана. Нутриционистите и приврзаниците на здравата исхрана се препорачува да се пие колку течноста што е можно, со цел да се задржи вашата фигура во топ состојба. Овој совет, се разбира, корисни, но за една жена која се прашуваат што да прават со оток по породувањето, тоа не прави никаква смисла да се држи со него. Понекогаш, за да отокот се одржа, износот на внесувањето на течности, на дневна основа да се намали доволно. Да се ​​зголеми ефектот, неопходно е да се земе време надвор од пржени, зачинета, солена и слатка храна, што те прави жедни;
3. Активност. Имаме само родила маса од женски проблеми. Времето истекува, како и случаите толку многу што дури и не еден миг да се седне. Во оваа ситуација, појавата на оток во нозете во вечерните часови повеќе од природно. Совет за супер-активен мајки: смири. Имам време да се направи се што е можно, па нема потреба да се вози;
4. васкуларна болест. Во некои случаи, причината за отокот по породувањето е проширени вени. Оваа болест за многу години не може да се манифестира, но ако нозете постојано се потечени по раѓањето, тогаш треба да се консултираат со лекар phlebologist барање дијагностицира оваа болест, ако тоа е.

Што да се прави со оток после породувањето: како да се третираат

Во зависност од причините за едем, третманот ќе биде различен. Да не се погоди и да не се именува случајно погрешно лекување, треба да се консултираат со лекар. Тој ќе ги направат потребните анализи, да ги испита оток и да разговараат за факторите што влијаат на нивниот изглед.

Ако се утврди дека отокот поврзани со болести на бубрезите, тоа е веројатно да биде потребно текот на медицински третман. Тоа не треба да се игнорира, како промена во своето дискреционо право лекови како што е пропишано. За доилки Постои посебна, многу тесна група на лекови, како и сите други лекови може да има негативен ефект врз бебето и да помогне да се бори против отоци по породувањето.

Попуштени вени се третираат потешко. Во принцип, методот на третман се базира на едноставни препораки: повеќе одмор, да се промени позицијата на нозете, итн И покрај неговата едноставност, тие помагаат да се намали отокот, но само ако се направи редовно и доследно .. Комплетна листа на препораки може да се добијат од вашиот лекар.

Со неухранетост и прекумерна активност на ситуацијата тоа е подобро. Во овој случај, самиот третман не постои. Тоа е само потребно да се промени или барем да се прилагоди на нивниот животен стил. Важно е да се запамети дека сега мајката е одговорен не само за себе, туку и за неговата трошки, па се грижи за себе и да се релаксираат повеќе - тоа не е каприц, туку неопходност.

Општи препораки за отстранување на едем по породувањето

Едем жени страдаат долго време пред доаѓањето на модерната медицина. И да се направи вашиот живот полесно, тие биле пронајдени и измислени начини да се отстранат едем.

Од оток по раѓањето обично се јавуваат на нозете, првото нешто да се направи - даде остатокот нозе. Што значи тоа? Од време на време тоа е неопходно да се оди, и така што нозете му беа издигнати над главата - го поттикнува одливот на крв. И ова треба да се направи повеќе од еднаш во вечерните часови, и од време на време - на секој час или два.

Покрај тоа, тоа ќе биде корисно да ги извршуваат мали вежби:

• Кружни движења на нозе, и контра-стрелките на часовникот;
• Дигање нозе и кратка прошетка на прстите;
• Ролни од пети до пета и назад.

Простор исто така, треба да се поправи: не може да се избегне преминувањето на нозе, дури и глуждовите. На задната страна треба да биде исправен, и удобен стол, или штипнуваат артерија на нозе.

Спијат подобро на левата страна - се зголеми крвниот тек. Ако треба да се залагаме за долго на едно место, треба периодично да се нагоре на штрек.

Многу корисна е нога масажа и сол бања за ублажување на замор. Спроведување на таквите постапки се најдобри во спиење, а за поголема ефикасност во вода со сол, можете да додадете супа од камилица или смрека.

Да се ​​тенки крвта и да се намали отокот по раѓањето можат да бидат вклучени во исхраната производи, како што се брусница, грејпфрут, грозје, домати, лимон, морето buckthorn. Сепак, тоа треба да се направи внимателно, бидејќи телото на една млада мајка многу внимателно гледа нови производи и може да одговори на нивните алергии.