Психолошко советувалиште за развод

Развод во повеќето случаи - ситуација тешко за учесниците и за своите роднини, особено ако скршени семејството има деца. Тоа е разбирливо, бидејќи создавањето на семејството, да стапат во брак, парот обично не сметаат дека оваа ситуација како еден вид на договор со одреден рок. И, сепак, возрасните треба да се сфати дека семејството (дури и првично се одржа, како што велат, за љубовта) е, пред сè, во широка смисла сега за уредот удобен живот заедно, создавање, взаемна помош и разбирање (листата може да се продолжи) .

Особено лошо по разводот се чувствува како на брачниот другар кој не бил странка започнување на развод (често оној кој го иницираше, премногу "тешки времиња", но тоа е полесно). Брачните другари изгледи за живот по разводот може да се види негативна, па психолошки совети може, на некој начин, да им помогне. Па, барем, да се разбере себеси во ситуација и да одлучи што следно да направи.

Како да се преживее?

Како да се преживее развод и да се организира својот живот по разводот - совети од психолог:

• обидете се да останете смирени и достоинство;
• задржи на "влијание", може да предизвика конкретно на тестот;
• анализира, обидете се да се погледне на ситуацијата од различни точки на гледање;
• направената анализа на грешки сопствената и на другите луѓе, се сеќавам дека секој има право да се прават грешки;
• се обиде да го најде предности во новата позиција, заеми од долго време сакаше да се направи, но го одложи;
• често се оддалечила од страна на музика, филмови, книги, хоби, одат на музеи и театри;
• медитираат, одиме почесто, да се види на животни, растенија и природни феномени;
• обидете се да одат некаде барем за неколку дена (на одмор патувања, итн ...), така што промена на сценографијата и видливи гешталт (т.е. слика на светот), на патот себе "лекови";
• Не губи неговото присуство на умот, животот не е завршена, тоа е веројатно дека ќе најдете многу интересни, ако сте подготвени за тоа, така што "зацврсти" насмевка - одеднаш се одржи;
• обидете се да најдете на хумор во ситуацијата - смисла за хумор одликува со интелигентни суштества од животните.
• често се релаксираат, здрава рекреација секогаш е потребно;
• често комуницираат со луѓе на теми од интерес, се направи нови познаници, меѓу кои и во социјалните мрежи.

Видео: Како да му кажете на вашето дете за развод? Психологот Елена Gromova. психологот

Видео: Како да се преживее развод мажи: Совети психолог