Хормони

Сите процеси во човечкото тело се поврзани со хормони. нивната точна концентрација не зависи само неговото здравје, но исто така и на расположението. Односот на разни хормони во крвта е хормоналната позадина. Намалување или зголемување на нивната концентрација може да доведе до разни болести. Во овој случај зборуваме за хормонални нарушувања

Хормоните жена - многу ситно избалансиран систем, во зависност од многу фактори. Таа варира во зависност од возраста, време од денот и фаза на менструалниот циклус. Многу болести се предизвикани од нерамнотежа на тоа, но тоа е тешко да се дијагностицира причината во овој случај.

Како да се провери хормони жена?

Хормони се произведуваат во многу органи: тироидната жлезда, хипофизата, надбубрежната жлезда и јајниците. Болестите предизвикани од повреда на нивните концентрации, се третираат ендокринолог, но често на анализа на хормони именува жена гинеколог. За да се неговите резултати се точни, треба да се следат некои правила:

1. Крв на хормони помине почесто во првата фаза на циклусот. Но, некои од нив може да се утврди само во втората фаза, така што времето на земање крв утврдени од страна на лекар. Понекогаш анализа се врши неколку пати.
2. Пред породувањето на крв треба да се избегне стресот и физички стрес, и спие добро.
3. Во пресрет на анализата треба да се откаже од пиење алкохол, некои лекови и исхрана, а во утринските часови не се јаде ништо.

Ако жената се чувствува дека има чудни промени, тоа е вреди да се размислува како да се провери на хормони во однесувањето и во состојба на нејзиното здравје. Но, времето и методите за анализа може да се идентификуваат само лекар. Бидејќи тоа зависи од она што ви треба за да се утврди на хормоните. Ако се покажа дека нивото на хормоните се скршени, што треба да се преземе акција.

Како да се воспостави хормонално жена?

Во прилог на добивање специјални лекови, може да го промени нивото на одредени хормони преку исхрана и начин на живот.

Секогаш да изгледаат женствено и се чувствуваат здрави, треба да:

• спиење, да се почитува од секојдневната рутина и не работат ноќна смена;

• јадат право, да се одбие печива и брза храна;
• плаќаат повеќе внимание на својот изглед: спорт, одржување на здрава тежина и се грижи за кожата;
• редовно пијат витамини и минерали;
• вклучат во вашата исхрана зачини, ореви, риба и јод препарати.

Многу често жените го прекинаа хормони после породувањето. Обично тоа се врати по престанокот доење, но со цел овој процес да оди глатко, потребно е да го прекине нагло доењето, и постепено се помогне на телото да се прилагодите.

Видео: 3. Дневна храна: Хормоналните зависи од понудата

Видео: Подршка на младост и убавина. Хормони.

Видео: Живот храна Дел 3 Хормоните зависи од понудата

Видео: Алекс Mullahmetov рок од 30 дена да се нормализира телесната тежина и да го врати хормоналната рамнотежа во користењето на респираторниот