Грижа за стапалата. Вие треба да знаете

За жал, многу луѓе забораваат дека нога нега е помалку важно од facials или рацете, и заслужува должно внимание - тоа мора да се запомни дека кодот на нозе многу брзо и лесно станува сува. А е (во отсуство на соодветна грижа) доведува до задебелување на кожата се должи на фактот дека брзо растечки слој corneum.

За нега на кожата нога

Еден од најпознатите пријатно и ефикасни постапки за нега на кожата на нозете е када со топла вода најмалку 15 минути. За чистење на бања, можете да додадете 1 лажица масло сапун чипови и 1 лажиче сода бикарбона.

За тонирање бањи користи морска сол (буквално неколку) и топла вода, а по него е да се исплакнат со ладна вода нога, во која се додава 1 лажичка борна киселина (вода стакло).

За зајакнување и смирување бањи не ги земаат 2-3 лажици игли мешавина ленено и камилица, а потоа го става литар врела вода.

Вашите нозе се секогаш убави и здрави, периодично се бања на кантарион, коприва и невен цвеќиња билка Свети Јован.

По бања има направено тоа, потребно е да се ослободи од груба кожа - за ова се користи педикир четка со влакна или парична казна пемза. Истото важи и за нега на нозете, можете да го користите чистење, но не повеќе од еднаш неделно. За таа цел, се применува на сечење и брусење за неколку минути се фаќа пета, а потоа исплакнете со грмушки вода и повторете ја постапката.

По нога постапката за чистење на кожата се одржа, тие предизвикуваат масти крем. Бидете сигурни да поминат нога масажа - тоа ќе ви помогне да даде мазност на кожата и еластичност.

Да придавам влогови и омекне кожата на нозете бара маски, кои го достави на хранливи материи и витамини. На пример, може да се меша со лажичка сок од лимон, сто грама сирење и четири лажици матеница. Сето ова е да се меша и се применуваат маска за околу половина час. Постои уште една маска, олеснување на замор и нервоза - ќе треба да се 1 лажица риган, коприва, жалфија и маточина. Сето ова се истури две чаши врела вода и се остава за петнаесет минути. Бања треба да трае најмалку еден час.

Грижа за стапалата народни лекови

Со цел да се грижи за вашите нозе, не мора да одат во салон за убавина - народни лекови ќе ви помогнат да го направите дома и на минимална цена.

• На бланширан коприва (2 лажици), се додава вода (1 L), и кисна. Потоа направи една нога бања за десет минути. Кога постапката е завршена, ја бришам нозете и се шири масти или негување крем, а потоа масажа. Како заштита ќе ви помогне да се ослободи од пукнатини.
• Цвеќе глог (50 грама) варени во вода (1 L) за десет минути, а потоа како резултат на инфузија филтер. За понатамошна постапка, да се земе два на карлицата, од кои еден е ладна вода, а во друг - истури супа. Во супа држат нозете се потребни две минути, и ладна вода - десет секунди. Бројот на повторувања на процедури - 5, но не заборавајте да ги заврши со ладна вода.
• Коприва корен бланширан (2 лажици) варат во растително масло (1 чаша) на не помалку од една минута, а потоа и на резултат на мешавина беше ладење. Таа и подмачкува на нозе. Ова нога нега помага да се ослободи од оток, плускавци, чешање и flaking.
• Celandine трева (200 g) се посипува врела вода (2 L). Инсистираат се додека се додека смесата се лади. Бањи помогне со пилинг нозе, чешање, мирис и прекумерно потење.
• Ленено семе (2 лажици) се посипува врела вода (1 литар). Одлично footbath. Конска опашка (2 лажици), се додава вода (1L). Чувајте ги вашите нозе во када за петнаесет минути.
• Пелин, невен цвеќиња, лист планински пепел (сите 1 супена лажица) се посипува врела вода (1 чаша). Кисна резултат на мешавина беше предизвика за десет минути. За една нога бања, ќе ви треба 1 лажица масло инфузија на литар вода. Овој метод помага да се намали отокот, болката и омекне кожата.
• 2 лажици мешавини на игли, ленено и камилица цвеќиња (сите во еднакви пропорции) се посипува врела вода (1 литар), а потоа кисна. Еве ние додадете морска сол (1 лажица) на литар инфузија. Нозе во бањата да се задржи за петнаесет минути.
• Серија (2 лажици) сместени во емајл сад и се додава вода (0,5 L), по што следи, без заборавање периодично мешање, загреана за триесет минути во водена бања. Потоа, како резултат на мешавина беше филтер и дотурање на јачина на звук што беше на почетокот. Нозе во бања за да се задржи околу дваесет минути.
• Камилица цвеќиња (3 лажици) се посипува врела вода (1 L) и да инсистираат тава за еден час. Потоа стави нозете во кадата и чувајте го до додека инфузија се лади. Се користи за тешки нозе, замор, чешање, непријатна миризба, потење.
• дабови кората (100 g), се додава вода (5 L), а потоа се вари. Ако потење нозете се направи такво бања во текот на ноќта.

Грижа за ноктите

Со цел правилно да ги пратите на вашите нозе, тоа е важно да се обрне должно внимание педикир. Особено, ако тоа е лето, бидејќи во овој период од годината да се облечеме отворени чевли. Педикир не треба да трае помалку време отколку педикир.

Првично уживаат во пепелниците нога е опишано погоре. Тоа е најдобро одговара на кантарион и мајчина душица ќе Свети Јован, затоа што тие се спречи појавата на burrs и омекне кожата околу ноктите и да ги зајакне.

Следна треба да оди на лекување на ноктите - тие треба да се скрати и изшкуркан.

Само сега може да се движи кон сликарството. Запомни дека бојата на лакот на стапалата треба да одговара на бојата на лак на страна, како и облека и чевли.

Ако вашиот пети ноктите имате проблеми, ги кријат под светлите нијанси на лак, но не под nacreous и мат.

Како и што треба да знаете дека белите лак - не е најдобар сенка за оние кои имаат големи стапала, бидејќи оваа сенка визуелно се зголемува големината на ноктите. Така, тоа е најдобро да се изберат нијанси на темно и не светлина.

Одличен изглед на ноктите француски педикир - ова педикир во која работ на ноктите се насликани бела, и сите останати на тоа - на транспарентен.

Исто како што не боли да се знае дека на море или река песок е одличен пилинг за нозете, така што во текот на летото може и да се натпреваруваат со разни exfoliating креми и струже.

нозе нога нега

Додворување нога бара внимателно следење на нозете. Постојат два вида на кожата на нозете, слично на зглобовите. Надворешниот дел на подножјето на нивната физиологија и структура слична на задниот дел на раката. И внатрешните - од кожа дланка која нема лојните жлезди и косата, но тоа е опремен со потните жлезди. Вообичаено, на надворешниот кожата на стапалото дел од нормалниот вид кои не се предмет на надворешни влијанија. Затоа, во козметиката за нега на таа треба, тоа не важи и за повеќето нога. Еве неколку примери за тоа што треба да биде грижа на моите нозе.

• Douches. По долга прошетка или работен ден, вие само треба туш за пет минути. Тоа треба да се наизменично топла и ладна вода, но секогаш завршува со кул.
• Сол бања. Во текот на ноќта, не топла нога бања сол за петнаесет минути. Кога оваа мешавина од два литра вода и 1 лажица сол. Тогаш нозете се исплакнат со ладна вода.
• Бања плус четка. Еднаш неделно, ќе мора да се мие нозете со четка. Да го направите ова, се прелива вода, така што таа достигнува до околу средината на теле, а потоа додадете на него неколку лажици оцет било овошје - тоа ќе го поддржи киселина заштита на станица на кожата. Потоа стави нога во вода и по неколку минути, почнуваат да масажа со мека четка - од прстите на коленото. Запален области може да се отстрани со пемза. Тогаш нозете се прелива ладна вода и внимателно да ги избрише. По бања, четка сигурни за подмачкување крем нога, но не порано од половина час. Ако кожата на нозете многу сува, подмачкајте го со масло или маст павлака.

Грижа за стапалата - средства

Одлична можност за грижа за стапалата е педикир, што е направено и дома и во козметички салони. Постојат неколку видови на педикир.

Остро или класичен педикир:

• бања да омекне за петнаесет минути;
• отстранување на corns и calluses;
• отстранување на формирана живец;
• корекција на плочата на ноктите (форма);
• навлажнувачки и омекнување на нозете;
• нога масажа;
• боја или боја третман лак за нокти.

Сува (француски, европски) педикир:

• кои се однесуваат на живец на специјални средства што се раствора;
• Го смени останатите кора по десет минути;
• мелење periungual спиење;
• прилагодување на плочата на ноктите (неговата форма);
• нозете ублажување посебна алатка за нозете;
• Отстранување на вишокот со пемза во петнаесет минути;
• Нога масажа со негување и навлажнувачки креми;
• Францускиот слој (бела совети плус транспарентна база);

педикир:

• третман нога со средство за дезинфекција;
• омекнување со помош на специјални дрога;
• отстранување на омекна нозе ќелии со користење на посебен апарат;
• отсекување кутикулите и користење на сите на истиот апарат;
• прилагодување на шајки (на форма);
• масажа;
• лак за нокти - декоративни или лековити.

СПА - педикир:

• отстранување на стариот лак;
• Омекнување на кожата со помош на специјална опрема која на кожата се дезинфицира, deodorize, влогови и омекне;
• површен лупење;
• отстранување calluses со примена на syvorok;
• длабок пилинг (цртеж втор тим);
• педикир прстите;
• навлажнувачки со маска - таму е отстранувањето на болка и замор, навлажнувачки, омекнување;
• масажа.

Нега на нозе потпетици

Со цел да се направи пета manicured и мазна дома, ќе треба да слушате на следниве совети.

Дали нога бања - овој метод е со високи перформанси дома. Состојки мора да бидат избрани врз основа на лични параметри и карактеристики на кожата - сапун сода, билни, сол и така натаму. На пример, повеќето едноставно бања - ова сол (3 лажици) со дебелина сапун решение (1 чаша) и млеко (1 чаша) .Сите се меша со топла вода во леген. Нозете во таква лента мора да се чуваат најмалку еден час.

Правилната грижа за стапалата

Правилната грижа за стапалата вклучува најпознатите е потребно:

• нога масажа;
• бања на било која структура - ваш избор;
• педикир;
• отстранување на епидермисот cornification која, со нозете.

лето нозе

Секоја жена знае дека нозете во текот на летото треба да изгледа само совршен. Како тоа може да се постигне?

Секоја жена знае дека нозете во текот на летото треба да изгледа само совршен

Чистење. Нога кожата треба постојано чистење. Измијте си ги нозете треба барем еднаш на ден ладна вода. Зошто незагреани? Бидејќи топла вода предизвикува сушење на кожата, губење на влага и вазодилатација. Со цел да се елиминира загадувањето во нозете е доволно да се користи гел за туширање или сапун. Исто така е неопходно да се користи пилинг најмалку два пати неделно.

Хидратација и исхрана. По бања или туш остаток на влага внимателно избришани со крпа, а потоа се применуваат негување крем. Тоа е најдобро да се направи оваа постапка во вечерните часови, околу еден час пред да одите во кревет. Една ноќ крем ќе се апсорбира и се ќе биде во функција. Како правилно да ги собереш една нога крем? Прво, треба да содржат хранливи масла (сусам, бадеми, ленено).

Но, минерално масло не е потребно, бидејќи тие не ги исполнуваат хранлива функција и не навлезат во кожата на нозете. Но, растителни масла се добредојдени, бидејќи тие не го прават нозете леплива и лизгава и многу брзо се апсорбира. Тоа е исто така многу важно, како дел од постоењето на такви антибактериски екстракти како лаванда, жалфија и камилица. Тие ќе се заштитат нозете од непријатните миризби и ширењето на бактерии.

Нега на прстите на нозете

Со цел правилно да се грижи за вашите прсти, тоа е потребно да се задржи на следниве правила:

• дома да се оди бос;
• се тркалаат тенис нога топката;
• периодично ротирање на нозете и прстите;
• посета на салон за убавина најмалку два пати месечно;
• направи пилинг и нога бања.

Видео: Нека се зборува - А татко кој? Ослободување од 15.12. 2015

Видео: Кери сила - што треба да знаете

Видео: Ако сте муслиман, што треба да знаете !!! MP4.

Видео: Шокантно !!! Голем видео !!! мора да знаете ИТ !!!!!!