Како да се справат со губење на косата

Главните причини за губење на косата

Причините за оваа непријатна појава, постојат неколку. Тука се оние кои најчесто се:

• Недостатокот на железо во организмот. Недостатокот на железо може да се случи во оние кои се заинтересирани за губење на тежината диети. Таа, исто така го намалува нивото на оваа супстанца кај жените за време на менструацијата, особено ако тоа е изобилство. Знаци на оваа состојба е бледило на кожата, постојан замор, поспаност. За да го сочинуваат резервите на железо во телото, се вклучат во вашата исхрана храна која го содржи во големи количини. Ова е првенствено на црниот дроб, црвено месо, цвекло, јачмен и овес житни култури, жолчка од јајце, јаболка. Може да се пие текот на витамини и минерали комплекс;
• Хормоналната нерамнотежа. Претерано високи ниво на машкиот хормон тестостерон - честа виновник за губење на косата кај жените. Хормонални нарушувања можат да бидат предизвикани од страна на почетокот на сексуалната активност, пуерпериумот, менопауза, како и одредени болести (на полицистични јајници патологија на ендокриниот систем, дијабетес, болести на бубрезите). Во овој случај, точната причина може да се инсталира лекар. Обично, пациентот е во режија на крвни тестови за хормони и биохемија. Понекогаш има потреба од хормонска заместителна терапија. Како по правило, со соодветен третман за губење на косата запира по 2-3 недели;
• Заразни болести. Губење на косата може да се случи кога долготраен заразни болести кои го намалуваат имунолошкиот систем. Најчесто оваа состојба се јавува во тешки форми на грип, шарлах, сексуално преносливи болести. Се разбира, губење на косата постепено престанаа по третманот на болеста;
• Лекови. Некои лекови хронична администрација може да доведе до губење на косата. Овие лекови се главно цитостатици - цитостатици, како и, во помала мера, одредени антибиотици, антидепресиви, бета-блокатори, диуретици. Нормално во коментар на дрога укажуваат на несакани ефекти. Доколку е потребно, консултирајте се со вашиот лекар за можноста за замена на опремата;
• Постојан стрес. Честите преоптоварување, искуства и нерви не додадете здравје за нас. Така постои стеснување на крвните садови на мозокот, што доведува до главоболка и губење на косата. Во тој случај може да се советува? Се разбира, помалку грижи, особено за ситници. Ако ви е тешко да се контролира, погледнете во Источна практики, да се прочита стручни совети, да научат техники за авто-масажа за релаксација;
• Погрешен нега на коса. Можеби причината за тоа е најчест. Во извршување на убавината, жените користат различни бои за коса, топла ролки, маша и зацрвстувањето, направи Перм. Сето ова не поминува без трага, косата постепено почнува да се тенки. Треба да ги ревидира своите нега на коса, пробајте да користите помалку топла стајлинг алатки, фен за коса да се исуши косата со користење на ладен воздух.

Како да се задржи на косата здрава?

Важноста на здрав начин на живот, на правилен режим на ден, одење во свеж воздух е веќе позната на сите. Овие совети се релевантни за оние кои сакаат да имаат убава коса.

И покрај сите погоре, треба да се обрне посебно внимание на дневното мени. Исхраната треба да биде богата храна комплетни протеини, каротин, биофлавоноиди, витамини, фосфолипидите и есенцијални масни киселини. Косата ќе ви бидат благодарни за редовно консумирање на храна, како месо, сирење, млечни производи, пивски квасец, жолчка од јајце, ореви. Отпадоците треба прво на газирани пијалаци, како што се покажа својот имот да се промовира отстранување на минерали од косата.

А добар резултат дава редовна масажа на скалпот. Благодарение на него, циркулацијата на крвта се подобрува оваа област на телото, и затоа што тоа носи крв на фоликулите на косата, витамини и други хранливи материи.

Модерни козметологијата нуди многу специјални шампони, балсами и други средства против опаѓање на косата. Затоа, за да изберете производите на дневно згрижување во оваа серија.

Едноставни рецепти за здрава коса

Многу луѓе успешно да се справат со губење на косата со користење на едноставни маски, инфузии и decoctions, подготвени во согласност со рецепти на традиционалната медицина. Еве неколку од овие терапевтски агенси:

• Лушпа за плакнење. Земете сува shredded burdock корени (1 суп.л-патки. L.), И жестокиот коприва (1 суп.л-патки. Л) се истури врела вода (250 ml) за 30-40 минути. Потоа се филтрира и се користи за миење на косата по миењето;
• Маска. Се меша алое сок (2 лажици. L.), мед (2 лажици. L.), лук сок (3 лажици. L.), жолчка од јајце (1 ЕЕЗ.). Смесата се нанесува на скалпот за 45 минути. Се препорачува да се заврши вашата глава со проѕирна фолија и пешкир. А потоа се мијат надвор од маска и исплакнете косата инфузија од камилица;
• Тинктура за триење. Невен цвеќиња (2 лажици. Л) се истури regia (250 ml) се внесе за 7-8 дена во темно место. По вообичаените шампоан нанесуваат во скалпот за 30-40 минути, додека главата се обвиткани со проѕирна фолија и пешкир. Потоа, косата е се мијат со топла вода. Повторете ја постапката 2-3 пати неделно, за еден месец.

Ако се соочуваат со проблемот на губење на косата, се обиде да го реши со помош на нашите совети. Главната работа - за правилна исхрана, одбивање на повреди и регуларноста на повторното воспоставување на процедури за коса. Во случај кога резултатот не ќе бидат видливи по 2-3 недели, ќе треба да се побара стручна помош.

Видео: Како да се справи со губење на косата?

Видео: Како да се справи со губење на косата и како да се справи со по породувањето губење на косата. Моето искуство.

Видео: Како да се справи со губење на косата!

Видео: Како да се соочите со губење на косата и ќелавост