Заводлива нозе: есен нега

B

тајни

• Чевли, особено затворен и "топло", мора да се направени од природни материјали. Оваа аксиома е позната на сите. чевли квалитетот е секогаш од суштинско значење за здравјето на нашите нозе. Со цел да се моделира следниот пат промена на чевли една година не влијае на здравјето на нашите нозе, лекарите се препорачува да се изберат на чевли од кожа.
• Вториот важен совет како циркулацијата на крвта. Се знае дека се многу под влијание на промената на температурата. Со зголемување на температурата, го успорува со намалување - засилена. Тоа е причината зошто падот на нозете бараат посебно внимание за да се, прв од сите, да се спречи проширени вени. Затоа, чевли треба да биде лабава, а не тесни. А не на висока пета на оптоварувањето на целото стапало се дистрибуира еднакво при одење.
• Се разбира, чевлите треба да се одржи. Ова не значи дека моделот треба да биде избран само на платформа. Само за купување на чевли, ги стави на рамна површина, и се "следи" нив. Чевли, па дури и на највисоките и најдобрите обетка, ако квалитетот треба да биде на ниво без лулка и без да паѓа.

• Во текот на денот во есен, експертите советуваат, барем еднаш на ден, промена на чевли (и подобро во есен и зима, во затворен простор, на пример, да работат, да има промена на обувки). Ако го промените станица на чевли да се промени ситуацијата, и тоа ќе биде полесно. И носи есен чевли дома по цел ден мора да доведе до потење и други непријатни последици. А потоа може да им помогне на следниве совети за нега.

совети

• На прекумерно потење на нозете совршено елиминира сол бањи. Само една лажица сол растворена во топла вода (колку чаши) и да се мијат нозете во наутро и навечер.
• Ако потење силно промовирани, обидете се со бања со дабови кора. Што ги купуваат во аптека пакување рендан кората на. Се полни со вода и се вари во текот висока топлина за 20 минути. Потоа ладна бања и направи секоја вечер.
• По текот на летото, особено се спроведуваат во земјата или на море, некои од ефектите се на кожата на нозете. Кожата на петиците на добивање на земјиштето, што може да се појават пукнатини. Таму ќе глицерин со роза вода. Се меша во еднакви делови. Ние долниот дел на нозете и да ја задржите во ова решение, додека масажа на стапалата.

• Celandine лечи пукнатини. Свежа трева свитоци во мелница за месо и стискаш на сок. Tsedim, поставен во темна сад и инсистираат недела. Овој прекрасен алатка подмачкува пукнатини, се додека не помине.
• Од груба кожа може да им помогне на следната мешавина. Брашно, вода, глицерол, се зголеми за вода - сите 1-2 лажица. Додади некои свежо нане лисја, претходно иситнети. Стави во груба места чекаме додека целосно сува, се мијат со топла вода. Избришете го со парче мраз.
• Промената на чевли на "топол" речиси секогаш ја зголемува шансата за плускавци. Ослободете се од нив ќе им помогне на лук оцет. А неколку чешниња лук истури шише вино, оцет и инсистираат две недели. Тогаш x / памучна крпа натопена со овој состав се применува на пченка и фиксни во текот на ноќта. Мирис, се разбира, навистина не. Но, на дело - тоа се проверува со векови.
• Ако имаш многу на зимзелени дрвја (на пример, во шумата во близина на градина), може да се намали вашите стапала од corns уште повеќе едноставен и брз начин. Недостасува само два дена. Земете смола со било кој од зимзелени дрва, ќе се применуваат на пченка (пченка пред правилно да пареа) и се печат на лепило.

• Поради остар промена на чевли може да страдаат од проблеми како што се пченка (за поединечни прсти или на страна на ногата). Ние го правиме масло компресира. Или хербални бањи. Просечна Греј растително масло, нанесуваат во нозете и се потопува во вториот непотребни x / b чорапи. Следна е сите "пакет" во пластична кеса. Па дури и некои чорапи - волна. Во утринските часови се мијат надвор. Повторете го два пати неделно. За средно коцки одговара чаеви: камилица, жалфија, шарени, cornflower хлебните, или зимзелени пепелниците на пареа борови иглички.

• Од промена на температурата може да почне да разлиствам ноктите. Тоа не е важно. Тоа им помага на "магијата" бања сол и јод. Водата треба да се толерира како топла. Јода - не повеќе од пет капки. Сол - 50 g Можете да ги користите морска сол. држете го додека жешко.
• Ако потечени нозе, направи бања од мешавина на вар цвет и камилица цвеќиња, додавајќи мед.
• Ако нозете се уморни, често ги избрише lyudom билни камилица, cornflower, мудрец.
• Тонови нозе по долго чевли падне када од кора од цитруси (лимон и портокал). Кора од лимон треба да се вари неколку минути, се лади како резултат на супа и да се воздржат во ногата на четвртина час. По прав е добро нозете талк.

есен педикир

Во есен, повеќе од кога било, се препорачува сите заводлива нозе педикир. Тоа е сосема можно да се направи дома. Еве некои основите.

• Отстранување на ноктите.
• Парен нозете во топла (goryachevatoy малку) вода, со додавање на омекнување.
• Однесувајте се кон груби закрпи со пемза.
• Ние им даде облик на ноктите (по можност неметални нокти датотека). Метал nailfiles штетни бидејќи отстрани (одвај) на протеини со клинци.
• Живец крем подмачкува и повторно ја изостави нозете во топла вода. По некое време, ние извади, и избришете смени внатрешната обвивка. Се сече.
• Тогаш се применуваат негување крем. И, на крајот, лак. Есен по можност - тивка тонови. Лак опфаќа задолжително, дури и ако не се носат сандали или оди на плажа. Тоа не е само добро негувани изглед, но, исто така, дополнителна заштита полски есен.
• Кога чевли есен зголемување на веројатноста за појава на burrs. Секоја недела се препорачува да се користи крем да ги отстрани.

Видео: Vlog - Експрес НЕГА во Русија. Нозе, тело и коса #annalemesh

видео клипови: "NashPotrebNadzor": Мамење во супермаркетите, голем избор на чизми и нега на чевли, риба стапчиња (23/10/2016)

Видео: Нега на нозете. Како да се постигне непречена потпетици, моите совети

Видео: Webinar "" Магистер Класа "на ногата на здравствена заштита за време на студената сезона"