Како кинеската масажа на лицето дома?

Мајсторите на кинески масажа тврдат дека оваа постапка се одвива преку третман и за обновување на енергија канали, наместо физичкото тело. масажа варијации нудат многу козметички салони. Но, кинеската масажа дома може да биде само како ефикасна ако ги почитуваат неговите извршување техника.

Придобивките од кинески масажа на лицето

Особеноста на овој метод на источната медицина, тоа значи да се соочи со влијанието е подобрување не само на телото, туку и на целиот организам. Постапката се препорачува барем еднаш годишно. Првите резултати ќе бидат видливи по петтата сесија:

• брчки, подредени на структурата на кожата;
• ја подобрува тен;
• зголемување на еластичноста на кожата;
• втората брадата исчезне, се повлече на бесење жици;
• намалува темните кругови и подпухналост под очите;
• акни, пигментацијата и воспаление исчезнат;
• намали лузни и стрии;
• стеснување на порите;
• Го зајакнува имунолошкиот систем;
• зголемување на ефикасноста;
• наплата на метаболички процеси;
• подобрување на крвотокот;
• Таа се протега тензија.

Кинески подмладување на лицето има лековита сила, дури и на сетила: вид, мирис, слух.

Карактеристики на масажа на лицето Кинески

Според ориентални принципот на третман, сите системи во телото се меѓусебно и да работат на нив може да биде во одредени точки. За време на масажа кинески лицето е стимулација на овие точки на кожата се одговорни за функционирањето на орган. На тој начин, не само што се постигнува подмладување, па дури и прекин на стареењето, но, исто така, да се подобри целокупното здравје. Правилната допирањето на одделни делови од телото активира основните процеси дека активирањето на механизми за самолекување и подмладување: започнува регенерација на ткивата, колаген и еластин се произведени со пополнување брчки и мазнење на кожата текстура.

Масажа се врши без примена на многу напор, лесен допир кој работи преку проблематични области. Тоа го спречува кожата истегнување. Постапката треба да се одвива во мирна атмосфера. Неопходно е да се забележи одреден ритам на движењето. Мајстори препорачуваат за време на масажа за да ги претставуваат младите и слики на светлината енергија која доаѓа од вашите дланки. Кинески масажа на лицето дома се препорачува за еден до три пати неделно. Тоа е подобро да се земе 20 минути наутро или пред спиење.

сведоштво

масажа на лицето Chinese е погоден за луѓето од сите возрасти: младите ќе им помогне да се ослободи од акните опсесии, и постарите лица - за затегање на кожата и да го забави процесот на стареење. Исто така, може да има следните индикации:

• промени поврзани со стареењето на кожата;
• двојно брадата и flews;
• кеси, темни кругови и подпухналост под очите;
• присуство на лузни.

темата

кој е контраиндициран

За жал, овој ориентален метод не е врз основа на чудата не е лек. Во некои случаи, тоа може само да ја влоши ситуацијата. Затоа, тоа не е неопходно да се прибегне кон тоа во следниве случаи:

• присуство на акутна инфекција;
• тешки хронични заболувања;
• заболувања на кожата;
• онкологија;
• астма;
• циркулаторниот нарушувања, вклучувајќи ги и хемофилија;
• висока температура.

Ако не се чувствувате добро, едноставни или присутни слабост, тоа е подобро да се одложи седницата се додека не се излечи.

Кинески масажа техника образот дома

Во суштина, сите движења на кинески масажа се направени од врвот надолу. Се нормализира крвниот притисок и го активира внатрешните сили на телото. Тој врши со помош на галење, триење, тапкање, со притискање на дланки, зглобови, дланки.

Преку кинеската масажа себе си што треба да знаете некои од нијанси на уметноста:

• тоа е важно да се следат здив, не се направи голем напор за да не се движат, а не да се водат на кожата;
• масажа обично се прави со палецот, показалецот и средниот;
• за секоја вежба треба да биде 7-11 повторувања;
• не се препорачува за седницата, чувство гладни, или пак самиот презаситени;
• 2 часа пред и по седница не може да пушат;
• Половина час по масажата се препорачува да легнат;
• Кинески масажа не може да се врши во лошо расположение;
• масажа Курсот вклучува 10-15 процедури;
• сесија е најдобро да се прави еднаш во два дена.

А сет на вежби

Постојат неколку видови на кинески масажа вежби. Некои од нив може да се одржи во вашиот дом.

Масажа со користење лажици

Тоа треба чај прибор за јадење, по можност од сребро или никел сребро. За време на масажа наизменично загрева и лади со помош на лажица обработени во каша или камилица масло. Тоа им помага да се отстрани двојно брадата, подпухналост под очите, брчки.

Таоистичката масажа за подмладување

За време на масажа е енергетскиот метаболизам на канали на телото. Тоа ќе се одржи како што следува:

• Неговата десна рака подигната, дланка, и на левата рака намален. Замислете како преку десната рака поминува протокот на енергија од вселената, а во левиот - од земјата. А потоа се фаќа на дланките заедно.
• Palm за да се донесе на партијата. Право направи кружни движења нагоре кон десно и потоа надолу. Лево - нагоре, лево, долу. 24 пати да се направи на манипулација.
• Да се ​​одморат во палците јаготки нагоре, со средината и индекс да го претстави кругови око. Првиот голем, тогаш мали, што се издига од носот кон слепоочниците. Значи 22 круга.
• Palm за да се соберат во форма на чинии и ги затвораат очите, чувство на енергија е насочена кон нив. 12 пати да се движат очите во различни насоки. Нежно притиснете врз основа на дланка очи, повторувајќи 12 пати.
• Притисокот на веѓите со три прсти, сметано до 36. Потоа повторно, сметано до 36, притиснете го дното на око сокет.
• Заедно носната крила да се стави вашиот средината и показалецот. Се искачи на донесувањето на мостот над веѓите, ќе храмови. Секој нареден пат кога тоа е неопходно да се подигне нивото постепено постигнување на камшиче.
• Затропа вашите прсти од средината на челото на храмови и назад.
• Надворешните рабови на очите и ја стегна работ рака да се одржи до 16 пати во слепоочниците.
• Одејќи од носот до ушите, прстите се потребни за да масажа на образите. Повторете 8 пати.
• Прстенот на прстот да се стави во центарот под долната усна и средината и индекс - во текот на врвот. Повлечете со прстот кон храмови, како цртање насмевка. Стартувај 22 пати.

Чигонг

Преведува како да управуваат со енергија. Ефекти на одредени точки промовира регенерација на ткивото. Масажа на лицето на qigong е тешко да се изврши во 3 минути. Треба прелиминарна духовна подготовка, спокојство, релаксација. Можете дури и да се сврти на релаксирачка музика. Целиот сет на вежби трае околу половина час. Изведување на qigong потреба масажа седи на подот или на стол.

• Палците се потпира на виски, среден и показалецот галење челото над носот. Движења треба да бидат насочени нагоре, а потоа на храмови.
• Потоа масажа и веѓи над нив дел од носот кон бакенбарди.
• Затвори ги очите. Масажа на внатрешниот и надворешниот агли на очите за возврат. Потоа - на очните капаци од центарот нанадвор од врвот, а потоа на дното.
• Собери четка тупаница држејќи се надвор палецот, кој влошки се тријат на надворешните агли на очите кон слепоочниците.
• Над подтискам крилата носот во нивната база точки и под носот.
• Масажа храмови со неговата показалецот и средниот прст во кружни движења.
• Малку Прсти плеснати, масажа вашите образи, движејќи се од образите на вратот.
• Заштедете до малку плунка во устата. Кружни движења масажа на непцата јазик од лево кон десно, а потоа во спротивна насока.
• Допрете заби.
• Усните се затворени и ги ротира, прво на стрелките на часовникот, а потоа - против.
• Користите вашите раце да се сместат на лицето.
• Бришење на вашата дланка, па како да се почувствува топлина. Тогаш се преправаат дека се мие, но не ги допирајте лицето. движењата на рацете треба да се нагоре и надолу.

Останува да се додаде дека сите видови на кинески масажа за лице одговара на било тип на кожа. За најдобри резултати, треба да се испита на точки на лицето и нивното влијание врз внатрешните органи.

Видео: масажа на лицето дома зад 15 минути / ден. господар класа

Видео: масажа на лице митовите и вистината за стареењето на лицето на YouTube оригиналниот

Видео: ЛИФТ и лице !!! Ќе видите резултати