На исцелителна моќ на обвива

Можете да изгубите тежина брзо, без интензивна фитнес и исцрпувачки диети. Доволно е да се донесе метод кој може да се покаже нивната ефикасност во практиката на многу dieters. Ефективни обвива за губење на тежината денес се многу популарни меѓу оние кои сакаат брзо да се ослободи од вишокот на количини на масти и брчки.

Кога се обидував многу начини да се намали обемот на и со почитување на исхрана или посетете салата едноставно немаат време и енергија, можете да го користите фолија. Оваа постапка ќе им помогне да се ослободи од масти рации, направи фигура тенки силуета ќе обезбеди посакуваните резултати во борбата против целулитот, затегнете кожата, која обесена по губење на тежината.

Најпопуларниот се топли и ладни обвива. Ако кожата е без иритации, посекотини и други повреди, и проширени вени не ви се закануваат - треба да се обидете топла фолија. Оваа постапка е контраиндициран кај бремени жени и лица со проблеми во кардио на - васкуларниот систем.

Чудо рецепти со мед

Го подобрува метаболизмот во ткивата, совршено чисти кожата, стегната, со витамини, ја враќа нејзината мазна здрав тен. А поголем ефект може да се постигне ако користите заврши со мед по бања, сауна и масажа третмани.

Како да се направи мед заврши?

Загреан мед се применуваат на кожата области кои бараат посебно внимание. Надредениот на врвот на тоа и филмот храна е фиксна на телото. Вие не треба многу да се заврши на телото на филмот, или може да се појават несакани иритација, и ја влоши циркулацијата на крвта во ткивата. Тоа само му штетат на кожата. По 30 минути игра, отстранување на водата за плакнење на филмот и мед. По завршување на постапката е подобро да се одморат и да не се оптоваруваат физичка активност тело. Тоа е подобро да се носат топло не тесна облека изработени од природни влакна.

Резултат: обемот ќе се намали за неколку дена (на пример, половината и колковите помалку од 2-4 см).

Алтернатива рецепт

За да додадете мед ароматични масла од портокал, грејпфрут и лимон. Тоа беше повеќе пати покажа дека овие масла се подобри расположението, го стимулира циркулацијата, па дури и има анти-целулит својства.

Како да се направи: Измешајте ги состојките што треба да направите обвива, навивам проблемот области на филмот. По 30-45 минути да се отстрани ароматичен мед мешавина топла вода. Последователната постапка е најдобро да се носат топла облека, за да се утврди резултатот.

Мед и млеко

За мешавина од мед и млеко се потребни во еднакви пропорции. Хомогена маса се применува на кожа, заврши филмот и по 40 минути се мијат со вода. Ако медот се отстрани од телото е лошо - тоа е можно да се впуштат во процедура за чистење и никогаш не заборавајте дека ефектот на обвива се зголеми за 20-30%.

Совет: За сите мед мешавина за да се заврши тоа е најдобро да се мијат под топол туш.

Рецепт од дното на морето

Алги може да се купи од било продавница која има производи за суши. Laminaria 15 минути треба да се натопени во топла вода. По - се применуваат на проблематичните области. Од врвот да се стави проѕирна фолија и го стави на топла облека. По 20-25 минути, алги може да се отстрани и топол туш. Ламинариа имаат благотворно влијание врз еластичност и тонот на кожата, наситен клетки важни за здравјето на елементи во трагови и се ефективна алатка за губење на тежината.

Завршувајќи со глина

Сува глина се меша со вода, додека смесата не ќе потсетам на крем конзистентност. Хомогена маса се нанесува на телото и да се исплакнат со вода половина час. Таквите обвива се ефикасни за горење масти. Корисните компоненти од глина имаат благотворно влијание врз метаболизмот и да се подобри протокот на крв. Како резултат на тоа, кожата ќе добиете мазна, станува еластична, и траги од целулит драстично намалена.

Оган сенф за хармонија

Заврши сенф е признаен како еден од најефикасните средства за да се ослободиме од масти. Подгответе се мешавина едноставно: тоа бара сенф во прав, додадете мед за тоа. Смесата потоа беше ставен во водена бања. На крајот често се надополнува со малку масло (по можност маслиново). Оставете сенф смеса за половина час, опфатени нејзиниот филм, а подоцна - исплакнете темелно со топла вода и сапун. Сенф може да предизвика алергиска осип, па дури и го запали. Затоа, првите неколку пати да се претстават подобро во една мала област на кожата.

Оцет за да ви помогнат

Ефикасно слабеење обвива со оцет, тоа им помага да се усогласат на бојата на кожата и парична казна гори масти. Но, тоа не се препорачува за чувствителна кожа склони кон појава на црвенило. Ако вашето тело има рани или гребнатинки, таков метод е подобро да се одложи. Инаку, можете да добиете алергиска реакција или иритација. Да се ​​земе ткиво обвива од памук, која е натопена во раствор на оцет (не повеќе од 7%) и вода. Траење на постапката - 40 минути. По завршувањето да се топол туш.

Како да се подобри ефикасноста на обвивката?

Сами по себе, овие постапки помогне брзо да се ослободи од вишокот сантиметри. Но, ако го додадеме заврши исхрана или утрински вежби, резултатот е 40-50% ефективни. А масажа пред завиткување ја подобрува ефикасноста на постапката и помага да наситен на кожата со корисни материи содржани во состојките на средства против дебелина. Две или три утрински вежби секој ден, со времетраење од 10 до 20 минути ќе ви помогне да губат телесната тежина од 2-3 пати побрзо, ако ги комбинирате со обвива. Телесната тежина и да се ослободи од масти лесно. Доволно за ограничување на потрошувачката на брашно производи, слатки и пржена храна.

И ако пиете многу вода секој ден - тогаш ефектот на обвивката ќе се забележи дури и побрзо. Но, важно е да не се надмине вашата дневна доза на вода. Секој човек е индивидуална. Пресметајте лични стапка е многу едноставна. За да го направите ова, ќе треба да се знае вашата тежина. Така, за секој килограм на ден се бара од 30-40 ml вода без гас.

На пример: човек со тежина од 70 кг, со нормално здравје треба да се консумираат 2.1 до 3 литри вода секој ден.

Колку килограми може да се ресетира со помош на обвивки?

Ако користите само една постапка, масти ќе поминат брзо - во рок од неколку недели може да се забележи губење на тежината од 3-6 кг. Просечната обемот намали од 2-5 см, сето тоа зависи од почетните параметри.

Како да се зајакне ефект на слабеење?

По секоја постапка треба да се изврши вежба. Па ефектот ќе се зголеми за 20-40%.

Ако користите збир на методи за да се намали јачината на звукот, тогаш резултатите ќе дојде многу брзо. И ефектот на постапката ќе остане засекогаш.

Видео: 2 најефикасен тело обвива / Kapsikam и магнезиум?!

Видео: Олга Данка: фолија коњски сили гел. Стомак. оса половината

Видео: На исцелителна моќ на руски мелодрама 2016 Нови

Видео: Хадисот за исцелителна моќ на Ал-Фатиха