Како да се ослободите од икање?

На теренот, сигурно нема човек кој барем еднаш не се доживее во нивната сопствена пракса, дека како икање. Оваа непријатна состојба е секогаш нападнат во повеќето неочекуван момент. На пример, кога сте на забава или на публиката со газдите, се возеше на јавниот превоз или шопинг во продавница, па дури и за време на срдечна ручек или водење љубов со својот сопруг. Во главата постои една опсесија, како да се ослободи од омразените hiccups и не се погледне смеење акции во очите на другите. Па, ајде сега разговараат за опции на овој многу деликатна ситуација.

Зошто ние ikaem?

Но, пред да разговараме за тоа како да се ослободи од икање, потребно е да се разгледаат причините зошто тоа се случува. И ако мали деца hiccup во повеќето случаи се должи на падот на вишок воздух во хранопроводот, тој предизвикува на икање кај возрасните се многу повеќе. Тука тие се.

• хипотермија. Зошто луѓето hiccup ако замрзнување, тогаш не ќе се објасни. Веројатно, причината лежи во општата телото спазам и стимулирање на вагусниот нерв, хранопроводот минува низ отвор;
• прејадување. Потешка краткорочни hiccup случува кога акутна прејадување масна храна, но во прилог да се мијат Надолу ја бикарбона. Ова се случува поради прекумерно истегнување на ѕидот на желудникот и на добивката на притисок на дијафрагмата. Кога храната vsosotsya во крвта, стомакот ќе се врати во нормала тонус, икање се помине;
• "Пијани" синдром. Друга причина за икање кај возрасните може да стане прекумерно пиење алкохол. Под негово влијание се меша со нормална работа на нервниот систем, вклучувајќи го и делот кој се снабдува гастроинтестиналниот тракт и респираторниот систем;
• стрес. Па, ова е чисто психолошки фактор. На пример, газдата нарекува секретар на тепих, а таа му ужасно се плаши. Или студент мора да помине тежок тест, и професор неверојатно строги. Еве на нервите и не може да издржи, изразувајќи страв и возбуда од икање;
• тешки хронични болести. На пример, оток на вратот, белите дробови, дијафрагмата и стомакот, ефектите на енцефалитис, бубрежна инсуфициенција. Има, како по правило, ние зборуваме за силна болки икање, која може да трае со денови.

Значи против икање

Но, без разлика колку силно може да биде икање, и она што беше причината за нејзината појава, постојат многу одлични начини да се ослободи од ова зло.

1. Пијалоци бикови. Рацете зад грб и малку се наведнуваат надолу торзото напред. Прашај некој од семејството да се одржи една чаша вода пред лицето на таква оддалеченост дека водата мораше да се постигне. Пие во мали голтки, craning вратот. Таквата ситуација ќе го отстрани грчеви од дијафрагмата и икање запре.
2. Дишат здив. Преземе позицијата на "полулегнал - половина седница," се обиде да се релаксираат, а потоа земе длабок здив и стомакот за 3-5 секунди, задржувајте здивот. Потоа издишување полека и нежно повлечете вашиот стомак. Повторете ја оваа вежба 5-6 пати, икање треба да оди.
3. Префрли сметка. Ако ikaete за било нервната напнатост или искуство, најдобар лек за икање во овој случај ќе биде расеан од проблемот. На пример, се сеќавам најсреќниот ден во мојот живот, најголема среќа или сон на нешто пријатно.
4. А потоа, тука ќе биде само лекар. Па, ако причината за hiccups е сериозна болест, тоа ќе ви помогне да се оди на лекар. Тој ќе се дознае вистинската слика на нештата, да именува надлежниот индивидуален третман и ќе се објасни во детали како да се ослободи од долгорочна икање во вашиот специфичен случај.

Видео: Како да се ослободите од икање за 30 секунди (5 Брзи начини) [#brainshow]

Видео: Како да се ослободите од икање и запре икање