Топ 15 најубави ѕвезда во облик на личности

W

Од изглед - картичка на која било медиуми личност, право да се направи грешка, ова е лицето нема. Затоа, "бизнис картички" треба да изгледа убаво, драги, јас се прашувам колку напор и работа не е достоен за тоа.

Изработка на врвот повеќето луксузни ѕвездени личности, јас се соочи со проблемот на нееднаквоста .... Ми се чини дека медиумите женски лица, или подобро кажано, на лице и тело, треба да бидат поделени во 3 категории:

• "Млади - зелени"
• "Мама"
• "Бобинки повторно"

Во секоја категорија од 5 претставници. Тие сите се победници, па подиумот - по налог на секој читател лично.

Млади - зелена

Никол Шерцингер

• раст: 165 cm (174 cm);
• тежина52 (56) кг;
• опции фигури: 89-61 - 90;

Star само јаде здрава храна со минимална термичка обработка. Седи на диета не, сепак, никогаш не прејадување. Просечната дневна доза на калории - 1800-2000. Во менито, поп дива е секогаш присутна зеленчук, риба, јајца и житни култури.

Како и за спорт - Никол не занемарување сила обука неколку пати неделно, а исто така се занимава со личен тренер на јога.

Скарлет Јохансон

• раст: 164 cm;
• тежина56 kg;
• опции фигури: 94 - 63 - 91;

Скарлет јадат многу зеленчук и овошје, обидувајќи се да не јадат брза храна и засладени газирани пијалаци. Светлина и балансирана исхрана, без никакви болни ограничувања.

Со цел да се задржи во форма на неговата позната фигура на "песочен часовник" (различни женската форма, кога половината одговара на 70% од колковите), Стар дневни зделки на кардио, џогирање, вршење на зајакнување на вежби.

Ријана

• раст: 172 см;
• тежина60 kg;
• опции фигури: 89 - 61 - 91;

Ријана се склони да бидат дебели, па затоа мора да се придржуваат на посебен режим на исхрана и фитнес направи секој ден. мени на пејачот секогаш има јајца (белците само) свеж ананас, риба, зеленчук, топла вода со лимон. Три пати неделно, Ријана е чекор аеробик и работи на неблагодарна работа.

Шерил Кол Ен

• раст: 160 cm;
• тежина48 kg;
• опции фигури: 86 - 59 - 86;

Врз основа на одличен генетика и помлади, Шерил не е поддржувач на било диета. Таа ги апсорбира високи калории храна и сака бикарбона. Сепак, Кол секојдневно се занимава со ора и патува со велосипед. Можеби потрошувачката на енергија на младите ѕвезди погоре, кој ја дава можност да блесне на папараци снимки.

Ciara

• раст: 173 cm;
• тежина56 kg;
• опции фигури: 92 - 66-96;

Ciara сака парен зеленчук, риба и морски плодови. Тоа речиси и не пијат алкохол, не пушат и се пилатес секој ден. Исто така, актерка мастеринг на основите на јога со личен тренер, работи и плива во базенот 2-3 пати неделно.

мама

Џесика Алба (две деца)

• раст: 169 cm;
• тежина55 кг;
• опции фигури: 88-61 - 88;

Алба е постојано се вклучени во спортот, вежбање, таа не се фрлаат дури и за време на бременоста, на местото на интензивна товари во теретана и фитнес Callanetics, како и вода аеробик за бремените. По породувањето (и за првиот и за вториот бременоста ѕвезда доби повеќе од 17 кг), актерка внимателно следење на исхраната и интензивно се ангажираат во салата.

Џесика вели дека тој секогаш јаде само дел (половина) на оние делови што нејзината понуда. И дека дури и ако садот многу. Исто така, им помага на диета "3 + 2 + 1" (три главни оброци и закуски 2, 1 литар вода дневно).

Бијонсе (едно дете)

• раст: 168 см;
• тежина64 kg;
• опции фигури: 90 - 64-102;

Убавина Бијонсе за природата на женственост и сексуалноста. Меѓутоа, со цел да не стане сјај во рефус, ние мора постојано да работат на тоа. Актерката често седи на диета лимонада (исхраната само лимонада), а не да се јаде по 18.00, користи природна храна и се занимава со фитнес на дневна основа. Танцување, џогирање, пливање, аеробик, пилатес - ова не е комплетната листа на ѕвездите на товари.

Анџелина Џоли (три биолошки деца)

• раст: 172 см;
• тежина57 kg;
• опции фигури: 91 - 65-90;

Дали таквите samoedka Џоли, или има предиспозиција да бидат дебели, кој не знае за медиумите, но самиот потекло не им даде на актерката. Во прилог на постојана нискокалорична диета пред снимањето Енџи не се стеснува од лимонада или јаболко исхрана, како и секојдневна употреба е ангажирана на стационарни велосипед, пливање и многу одење пеш.

Меган Фокс (едно дете)

• раст: 168 см;
• тежина53 kg;
• опции фигури: 87-61 - 87;

Ѕвездата вели дека нема потреба од исхрана, никогаш не се држи до нив и да си одат во теретана не му се допаѓа. Сепак, сигурни извори велат дека Меган често го чисти телото со природен јаболков оцет ...

Адријана Лима (две деца)

• раст: 178 см;
• тежина55 кг;
• опции фигури: 89 - 60 - 89;

Оваа убавина од ангелите на Викторија Сикрет не се сврте главата на илјада мажи. Модел внимателно да ги следат начинот на исхрана, не јадат леб, брза храна, тестенини, колбаси, полу-готови производи, мајонез и сосови. Постојано ангажирани во бокс и kopoeyro.

Бери повторно

Хали Бери (46 години)

• раст: 177 см;
• тежина55 кг;
• опции фигури: 90 - 59 - 91;

Покрај желбата да се задржи вашата фигура во совршена форма, Холи е потребно за да се види калории, како што страда од дијабетес. Специјална диета и вежбање за да им помогне на актерката да останат здрави и атрактивен!

Деми Мур (50 години)

• раст: 165 см;
• тежина50 kg;
• опции фигури: 88 - 58 - 89;

Во текот на својот живот, Деми строга диета, вршење на интензивно вежбање. Резултатот е: по раѓањето на три деца, зачекори старосната граница за половина век, сите ѕвезди е исто така добар.

Селма Хаек (46 години)

• раст: 154 cm;
• тежина52 kg;
• опции фигури: 95 - 65 - 98;

Сензационен Мексико, и покрај неговиот краток раст, изградил одлична кариера и стана идол на милиони. Салма јадат речиси сè, но не се ограничи само на течност потрошувачка, неделно Танцување, пливање и пешачење.

Гвен Стефани (46 години)

• раст: 168 см;
• тежина52 kg;
• опции фигури: 89 - 58 - 90;

Гвен добро хранети. Таа користи само право храна во мали количини. Пареа зеленчук, риба и пилешки гради - главните компоненти на исхрана на ѕвездите. Потребно: многу вода, билни чаеви и свежо зеленчук. Спорт - омилен одмор Гвен. Таа танцува, плива, работи, и сака екстремни спортови.

Мадона (54 години)

• раст: 163 cm;
• тежина54 kg;
• опции фигури: 91 - 61-86;

Меди убавина ќе хендикеп било Холивудската актерка. Таа секогаш беше доброто и привлечни. Поп дива може да биде само почитување на таква неверојатна бројка. Олеснување и тон тело - резултат на дневна обука и исхрана ѕвезди. Мотото на Мадона - спорт во забава, да јадат и да уживаат, и секогаш ги слушаат природата во себе.

Се разбира, дами, чии имиња се познати во целиот свет, да ги задржи брендот и ни го покажуваат само смртници, тоа може да биде убава роза и по раѓањето, и тоа влегува во својата петта или шеста деценија. Сепак, фактот дека секој од својата убавина тајни, како што долго како одраз во огледало секогаш искрено се насмевнува на вас, и инспирација доведе до нови подвизи и достигнувања!

Видео: Топ 15 повеќето неверојатни голови постигна гол од мртов агол

Видео: Топ 15 најдобрите аниме парови! [Nanomix]

Видео: 5 најубавите деца на светот

Видео: Топ најсекси STRIMERSH