Исхрана за дијареа

Секое лице запознаени со овој проблем, е подготвена да направи ништо за да се ослободи од него - и диета со дијареа е една од најважните мерки кои треба да се преземат. Бидејќи цревни заболувања вшмукување функција е губење на вода и многу важни минерали - калиум, натриум и калциум. Поради ова, може да страдаат бубрезите, централниот нервен систем, па дури и на кардиоваскуларниот систем.

Психолошки причини за дијареа

Причините за појава на дијареа може да биде многу различни, но ако проблемите на енергија што не може да се види, тогаш тоа би можело да биде вреди да се зборува за психосоматски карактер. Ова се нарекува емоционална дијареа.

Човекот во овој случај е предмет на страв поради условите кои го наметнуваат околу себе, или дури и тој се претставува. Човек се чувствува беспомошен поради некомпатибилноста, поради страв од неуспех. Често овој феномен е забележан пред испит, важен состанок, итн Често тоа се должи на стравот од промената.

Во овој случај, може да се справи со оваа болест, ако го изберат мали задачи, постепено зголемување на нивната важност. Не рамо на сите одеднаш, посебен и да се справат со проблемите делови. Секој успех ќе ве доведе до ослободување од страв.

третман на дијареа и исхрана

Главната работа во исхраната за дијареа - тоа е за пиење потребната количина на течност, бидејќи во спротивно страдаат сите системи на телото. Постојат специјални прашоци за решенија - "Regidron", "турнеја" - тие треба да се одгледуваат и да пијат во согласност со упатствата. Покрај тоа, се препорачува топла алкална минерална вода, слаб чај со лимон. Важно е дека на течност тече постојано - на секои 15 минути. Количината на вода што треба да се пропишани од страна на лекар врз основа на различни фактори. Ниту исхрана за дијареа кај возрасните не може без него.

Многумина бараат да се ограничи власта, но во оваа ситуација, само постот забавува закрепнувањето на функцијата на цревата. Исхрана бара дијареа, ги вклучува следниве производи:

• само варени јадења, бари на пареа или во излитена;
• житарици - само течност и само варен во вода (леќата, гриз, ориз, овес);
• Бел леб трошки (наместо леб);
• протеини - рендано сирење, омлет бари на пареа риба или месо котлети пареа од ниско-масни видови на месо и риба.

Покрај тоа, листа на претпоставки не може да заборави за листата на строга забрана. Исхрана за акутна дијареа бара целосна отфрлање на овие производи:

• кисела зелка, ротквица, цвекло, краставица, ротквица;
• полномасно млеко, ферментирани печени млеко, павлака, јогурт;
• било грозје, сливи, овошни сокови;
• мешунки - грав, грашок, леќа, итн;.
• масти видови на живина, месо и риба;
• месо и риба супа;
• зачини, сосови;
• црн леб;
• алкохол.

Покрај тоа, исто така е неопходно да се ограничи внесувањето на шеќер, а во сите форми. Исхрана за време на честите напади на дијареа треба да бидат строго да не се продолжи оваа непријатна појава.

Исхрана за дијареа: груб мени

За да може полесно да се движите, ние ви нудиме еден едноставен пример на менито за еден ден, што може да се користи во акутен, и како исхрана по дијареа.

• појадок: Рендано сирење, каша овес на вода, чај без шеќер;

• 2 појадок: Свежа лушпа од боровинки (една чаша);
• ручек: Житни супа супа со месо, месо пареа ќофтиња, ориз каша на вода;
• попладне закуска: Топло супа колковите без шеќер;
• вечера: Омлет бари на пареа, пире од леќата на вода, чај без шеќер;
• на спиење: Чаша желе.

Дијареа по оброци треба да бидат помалку строги и постепено вклучува една по друга храна од вообичаеното вашата листа. Не обидувај се да нагло излезе на снабдување со електрична енергија, во спротивно, проблемот може да се врати.

Видео: дијареа, желудец - дијареа исхрана за здрава!

Видео: Прва помош за труење со храна. Пребиотици и пробиотици.