Телесната тежина со помош на мобилен телефон

Мобилните телефони не се користи само како средство за комуникација, како мала gadget може да се постави голем број на апликации кои можат значително да го олесни и да се подобри нивниот живот. Сега со помош на вашиот паметен телефон, не само што може да се комуницира во социјалните мрежи, да играат онлајн, да се види филмови, но, исто така, се губат телесната тежина.

Погледни го Европските жени кои прават утро бутване со телефон во раката. Дали мислите дека тие се чека за повик, не е целата поента е дека паметни телефони може да се инсталира специфични апликации кои им помогне на телесната тежина и да ги следи резултатите.

Како да се избере програма?

Апликацијата може да избере според нивните желби и барања, како што има многу од нив. Постојат програми кои им помагаат да се контролира храна, како и бројот на калории за време на вежбање. Еве еден пример на работата на една од програмите: користење на GPS телефон ја одредува вашата локација до друга и понатаму пат, брзина, калории, и од тоа време, т.н. обука.

мобилни добрите

Вие не треба да се направи нешто рачно, за вас ќе го направи сите телефон.

Во програмата може да ги пратите на било резултати, ако работи или скокање јаже. За да го направите ова е прилично едноставна да се утврди специфичниот вид на обука, притиснете "Следно", а потоа изберете ја командата "Стоп" и види резултат.

лошите страни

На негативната страна може да вклучуваат реклами, со што се спречува не само на телевизија, но, исто така, во користењето на ваквите програми. Исто така, многумина сметаат дека долгиот процес на правење на храната што ја консумираат и тежина да се пресмета калории. Ако го направи тоа да поминат најмалку со пенкало и тетратки време. Повеќето програми се на англиски јазик, но не грижете се, тоа не е толку тешко.

пример апликации

Речиси сите апликации може да се симне бесплатно, и процесот на инсталација нема да потрае долго.

Од најпопуларните програми:

App изгуби!

Оваа програма може да се симне на телефонот или да одат во него на интернет. Тоа е можно да се направи листа на храна одобрени производи, брои калории, се создаде план тренингот, а, исто така, да научат резултати. На голема предност се смета дека е лесен за ракување и лесно да дизајн.

Додаток Fitocracy

Оваа опција е фитнес стан мотивира своите корисници за да се практикуваат во текот на натпреварот. Со помош на лесни игри и апликации за социјално вмрежување привлекува се обучуваат луѓе, особено оние кои се својствени на духот на конкуренцијата. Fitocracy може да се симне бесплатно, кои не можат да се радуваме. Програмата обезбедува корисни совети, вели калории, како и да ви помогне да се избере добар пат за обука.

Додаток MyFitnessPal

Од најпознатите разноврсна програма, бидејќи тоа ги вклучува речиси сите карактеристики. Една главна функција - тоа може да се утврди каде се наоѓате и се кријат, во посета, како што брза храна од "паметни" програма нема да работи.

Додаток Fitsby

Ефектот на оваа опција наликува програма Fitocracy, кој беше напишано порано, што е, тоа е врз основа на конкурс. Губење на тежината може да се појави на вашиот спор, во кој може да се направи дури и пари облози. Доста голем број на луѓе се способни за многу работи, со цел да се победи на залог.

Покрај тоа, постојат голем број на мобилни нутриционистите за да им помогне да ги собереш на диета оброци, да креираат менија и брои калории. Тоа се програми ќе ви биде неопходен асистент за време на губење на тежината.

Се должи на фактот дека лицето има впечаток дека таа е постојано под контрола, што значи дека телефонот, ризикот исклучување на исхрана е сведена на минимум.

Видео: телесната тежина со калории Калкулатор (апликации преглед) / Дробни моќ / телесната тежина без диета

Видео: телесната тежина со Андроид (Слабеење ТУРБО)