Третман дегенеративни диск болест дома

• Третман. основните правила
• исхрана
• ортопедски материјали
• гимнастика
• ethnoscience
• видео Туторијали

Osteochondrosis придружено со влошување на протокот на крв во 'рбетниот дискови и може да се случи и поради наследноста, и во случај на повреда или дебелината. Мошне често, слично на другите болести, и затоа може да се вклучат во само дома, по издавањето на точна дијагноза.

За успешен третман на остеоартритис препорачуваат специјални масти, сенф и банки, како и било која друга затоплување третмани кои им помогне на олеснување на мускулната тензија и да ги елиминираат грчеви. Вие исто така може да се користат лекови за болка, пред-натпревар со доза на лекар.

Третман. основните правила

Потпора на третманот на дегенеративни диск болест дома - максимална дисциплина и беспрекорно исполнување на упатствата на лекарот на пациентот.

Најголемата грешка е преземање болка без пребарување за каузата. Тоа може да биде премногу масна храна, седентарен начин на живот и други причини, што доведе до застој во сообраќајот и слаба циркулација во кичмата. Болката сигурно ќе се врати, без разлика колку да не се земе лекови против болки.

Лекарите советуваат следново:

1. Диетална храна.
2. Физичко образование.
3. Специјални ортопедски постелнина и додатоци.
4. Ден режим, доза лекови.

исхрана

Често причина за osteochondrosis е холестерол во крвта, со што се намалува еластичноста на крвните садови, а со тоа и пристап на кислород до ткивата. Затоа, неопходно е да се ограничи потрошувачката на јајца и масни супа. Исто така, предизвикува грчеви кафе, силен чај и никотин.

Мора да има околу шест пати на ден, на секои четири часа, делови треба да се мали. Вечера треба да биде на седум и девет години, може да се пие една чаша кефир или кисело млеко. Па, или јаде јаболко.

ортопедски материјали

Треба да се запомни дека 'рбетот е оската на целото човечко тело се подложува на огромен стрес секој ден и ноќ потреба од релаксација. За да го направите ова, телото мора да биде во правилна позиција, која ќе им помогне на поддршка на перница со ортопедски душеци.

гимнастика

Сите вежби се терапевтски вежби во насока на истегнување и зајакнување на мускулите на спални соби и вратот и рамениците. Во комплексот има толку многу што ќе го изберат најсоодветен личниот лекар.

Треба да се запомни овие правила со цел да се постигне максимален ефект:

1. За време на егзацербација на остеоартритис не можат да бидат ангажирани. Ова само ќе ја зголеми болката.
2. Ако за време на вежбата имаше чувство на непријатност, да се одмори и да се релаксираат.
3. Гледање на вашиот држење на телото за време на вежбите.
4. Сите движења треба да бидат мазни. Мускулите што треба да ја врати физиотерапија, веќе оштетени. Тие не мора да се overextend.

ethnoscience

Во почетниот третман на народни лекови вклучуваат триење и облоги, и ја зголемува циркулацијата на крвта во времето на ослободување на болката. Исто така добар хербални бањи.

Можете да го користите нешто од арсеналот на традиционалната кинеска медицина - акупунктура и акупресура. Таа, исто така нуди сите видови на лепенки со билки кои треба да се комбинираат со акупунктура и масажа за да се зголеми протокот на крв.

Исто така, не заборавајте за massagers и други чудо на технологијата.

Плус треба да се користи со етерични масла, билки, корени, пчелин восок, и многу други на кои природата не може да ни ја даде. Во комбинација со јод или алкохол, тие се способни да се загрее вашите мускули и да ги растера крв. Сепак, мора да се биде внимателен бидејќи на алергиска реакција, а не комбинација на лекови, како и поради предозирање, па се консултирате со вашиот лекар пред време. Ако ви треба облога за да се намали болката, компири со мед совршено се препорачува (рендан компир се меша со мед во еднакви делови и го стави на газа, кој потоа се стисната до гнездо на еден час или два).

Што е најважно, се сеќавам дека долниот дел на грбот дома лек е сосема можно, ако сите активности за да се спроведе сеопфатна и редовно.

видео Туторијали

Видео: osteochondrosis на грлото на матката. Третман на грлото на дегенеративни диск болест во 1 минута со рака.

Видео: Третман на osteochondrosis и болки во грбот дома. 6 лекции.

Видео: Третманот на дегенеративни диск болест дома