Како да се намали крвниот притисок?

Денес проблемот на хипертензија е позната не само на нашите мајки и баби. Пред извесно време, висок крвен притисок значително "помладите"Дури и во последните 30 години, многумина избегаа на советите на лекарот, како да се намали крвниот притисок. Да се ​​утврди како да се намали притисокот во секој случај, тоа е потребно да се знае причината за болеста.

Хипертензијата се јавува во два случаи: кога ќе се појави бројот на крв, црвена срцето или движење на крв за време на отпорот. Со цел да пумпа крв низ стесни крвните садови, срцето мора да работи преоптоварување.

Многу често, висок крвен притисок се јавува против позадина на лоши навики во комбинација со седентарен начин на живот. Вишокот тежина и постојан психолошки стрес, исто така, придонесе за висок крвен притисок. Причината на болеста може да се пуши или консумирање на храна која се зголеми на холестерол во крвта.

Како брзо да го намали крвниот притисок?

На полиците на аптеките можете да најдете голем број на лекови за да се намали притисокот за секој вкус и буџет. Но, не секој сака да ги проголта заграби апчиња и да биде целосно зависен од магија пилула. Тоа не е никаква тајна дека самостојно убедување, масажа или примате лекови concoctions може да не е полошо од фармацевтски лекови. Но, без оглед на тоа како ќе одлучите да се намали притисокот, секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред изборот на третман опција.

• Влијанието на точки на акупунктура. Најди точка која се наоѓа во ушната школка. Сега, ментално се повлече линија: долната линија на средината на клучната коска. Сега прстите на оваа линија. нежно помине прстите во текот на линија неколку пати за нормализирање на крвниот притисок.
• Наоѓање на точка на лицето, кој се наоѓа на растојание од половина сантиметар подалеку од уво до носот. масажа овој момент една минута. Ќе треба да притиснете доволно силно, но вие не треба да се чувствуваат болка.
• Зелен чај. Во прилог на намалување на притисокот, зелен чај помага во спречување на атеросклероза. Тоа е здраво садови гарантира дека притисокот што секогаш ќе нормално.
• Во аптека купи билки за подготовка на чај, намалување на крвниот притисок. Тој нуди широк спектар на не само одделно собрани билки, но, исто така, надоместоците за намалување притисок и нормализација на срцевиот мускул. На пример, може да се направи чај или колковите на глог, Motherwort или валеријана.

Овие техники ќе ви помогнат да се отстрани само симптом, но не се надмине проблемот.

Видео: Како брзо да се намали притисокот

Видео: Ние сме третирани себе

Видео: Висок крвен притисок: како да се намали притисокот да се ослободи од хипертензија и се откаже од таблети

Видео: Како да се намали притисокот брзо? Нормализирање на крвниот притисок.