Како да се развие рака по фрактура?

Cодржина

Зошто треба да се развие вашите раце после фрактура?
Како да се развие рака по фрактура?

Видео: вежба терапија (третман и спортски комплекс) (Дел 1) по скршена рака, зглоб заеднички.

Видео: масажа. Развој на лактот заеднички.

Видео: Вежби за развој на заеднички зглобот

- еден од најпознатите фрустрирачки повреди. Тоа постојано го вознемири. И не запре страдањето на пациентот и по маса е отстранета. Оние кои мораше да се справи со слични повреди, да сфатат дека е проблем во тоа како да се развие на рака по фрактура, понекогаш носи повеќе непријатност од носење малтер. Санација на екстремитет се состои од неколку фази. Посериозните да ги третира, толку е поголема веројатноста дека ќе биде можно да се врати во нормален живот.

Зошто треба да се развие вашите раце после фрактура?

Гипс е долго време го задржува повредени ногата на одмор. Таа го промовира почетокот на коскената исцелување. Но, од друга страна, долг престој во стационарна состојба негативно влијае на мускулите. Тие се ослабени, поради што веднаш по симнувањето на гипс целосно да уживаат во крајна не е можно.

Колку тоа ќе мора да се развие рака после фрактура зависи од многу фактори. Кај децата, за обновување трае една недела, а понекогаш дури и помалку. Постари доведе рака, со цел да имаат подолго време (понекогаш обновување се протега во текот на неколку месеци). Тој игра важна улога и сложеноста на фрактура.

Како да се развие рака по фрактура?

Да се врати во рацете на различни методи се користат по фрактура. Добро докажан масажа. Многу пациенти се пропишани курсеви на физиотерапија.

Многу ефикасна посебни физички вежби и физиотерапија:

Да се развие рака по Двојна фрактура на ребро, ќе треба едно парче од пластелин или мека гумена топка. Месете глина или обидете се најтешко да компресира со топката. Обидете prodelyvat вежба толку често колку што е можно повеќе.
Со притискање на четката на маса, укинување на прстите еден по еден. Потоа ја стави раката на маса и неколку пати, подигнете ја цела рака целосно.

Во стоечка позиција исправи вашите раце и направи неколку плеска пред него и зад него.
Земете еден стап и држете помеѓу нозете. Повредени рака се движи на стап, бидејќи рачката на менувачот во автомобилот. Ова ќе помогне во развојот на палците по фрактура.
За друга вежба со стап во рака да право над главата. Во оваа позиција, се префрлат на стап од една страна на друга.

За брзо опоравување препорачува да ги следат посебен режим на исхрана. Додај во исхраната на витамини, како и производи кои содржат колаген и калциум.