Како да се излечи течење на носот во 1 ден?

Никој од нас не е имун од таков заеднички и непријатна појава, како настинка. Тоа може да се предизвикани од хипотермија, инфекција со различни вируси и бактерии, алергии и други фактори. За многумина, релевантни прашање е колку брзо се излечи со течење на носот за еден ден, да се врати во нормален живот.

Како да се ослободи од настинка за 1 ден?

Почетна течење на носот: третираат веднаш, тоа нема да се ослободи само на болеста побрзо, но, исто така, помага да се спречи развој на хронични процеси, и разни компликации. Во првите манифестации на настинка, пожелно е да се обезбеди на телото да се одморат и да се откаже од било каква активност, да им овозможи на имунолошкиот систем колку што е можно "фокус" на патологија. Напред, сметаат голем број на препораки за тоа како да се опорави од студ за 1 ден, што ќе помогне да се елиминира непријатни симптоми брзо.

Лаважа или солена вода за наводнување на носот

Оваа едноставна процедура треба да се изврши во почетокот на болеста секој 30-60 минути, што ќе придонесе за следново:

• чистење и отстранување на слуз од носот и грлото;
• спречување на конгестија, сушење на слуз во носот, и блокада на синусите;
• намалување на отекување на назалната мукоза;
• "Отмиване" на вируси, бактерии и алергени.

За миење на фармацевтски препарати може да се користи во форма на спрејови:

• Делфин;
• Physiomer;
• Аква Марис и други.

Алтернативен метод е да се користи солена вода или физиолошки раствор подготвени самостојно (9 g сол по литар врела вода). За наводнување, можете да го користите од било шише со спреј за нос се користи, пипета, шприц, шприц без игла. А повеќе комплексни, но има моќно дејство, назален лаважа помош на специјални уреди.

лекови

Ако ринитис се предизвикани од алергии, помошта ќе дојде антиалергично лекови во носот, носната стероиди, антихистаминици. За да се подобри дишењето за време на тешка назална конгестија, можете да ги искористат предностите на вазоконстриктор капки. Кога катаралната ринитис назална ефикасен антисептик решенија. Од народни лекови за лекување на настинка за 1 ден, се препорачува да се користи:

• алое сок;
• Kalanchoe сок;
• репка сок;
• за заптивање на масло;
• Mentha масло.

термички третмани

Тоа е доста ефективна греење во домот на ладно (во отсуство на покачена телесна температура). Да го направите ова, вие можете:

1. Земете спиење потопување бања со температура на водата од околу 37-38 ° C околу 15 минути.
2. А топла нога бања за 5-20 минути, а потоа се стави на чорапи и одам во кревет.
3. Во текот на ноќта, се стави на чорапи, во кој треба да се прелива лажичка сува сенф.
4. Две или три пати на ден да се изврши греење на носот со помош на топла варени јајца завиткана во крпа торба со топла сол или песок.

акупресура

За да ја активирате одбрана на телото се препорачува неколку пати на ден за неколку минути на масажа поени за следниве области:

• меѓу веѓите, на почетокот на носот;
• на надворешните агли на очите;
• на рабовите на носот во близина на внатрешниот агол на окото;
• на страната на крилјата на носот.

Лесно витамин исхрана и пиење многу течности

За да не се товар на телото, а не за да го принудат да се шириме енергијата на варењето на тешка храна, треба да се откаже од тешки протеини и мрсна храна. Склоност е препорачливо да се даде храна богата со витамин Ц, А, Б2, Б6, D:

• црна рибизла;
• кисела зелка;
• моркови;

• репка;
• овес;
• леќата;
• млечни производи;
• јајца;
• ѓумбир;
• пилешко супа.

Користење на течност, напротив, треба да се зголеми до 2,5 литри на ден. Најкорисен на ладно ќе топол чај, не-газирани минерална вода, супа колковите, Бери нектари.

Видео: Ослободете се од настинка за 2 минути со помош на јога! - Сите Bude добро. Издавање 714 од 12/01/15

Видео: Како да се излечи со течење на носот за неколку часа

Видео: Како да се излечи со течење на носот за еден ден