Слабост во нозете

Еластична половината, тенок појас, долги тенки нозе во чевли на високи потпетици - сето тоа доброто женски атрибути. Но, постои и друга страна на проблемот. Во текот на долг работен ден на сиромашните жена добива уморни, така што тоа не е до убавина. Болки во грбот, главоболка, и што е најважно - од долга прошетка во високи потпетици зуењето нозе. Со возраста, доколку не се преземат мерки, сликата може да се влоши: во нозете постои слабост, болка, и трепет, одење на штикли станува тешко. Но, ако чевли виновен? Дозволете ни да се разбере ова тешко прашање.

Зошто ослабне нозе?

Предизвикува мускулна слабост, болка и потреси во нозе многу, многу. На млади години, како што беше речено, тоа може да биде непријатно чевли со висока потпетица, премногу работа на работа, трошоци за професионални активности, долго стоење или седење во една позиција. Понекогаш ненадејна тешка слабост во мускулите на нозете може да се појави кај младите мајки поради слабеење на телото.

Во втората категорија - на постарите лица. За нив, слабост во мускулите на нозете е сосема природно. Всушност, во текот на телото на време исчезнува и не добива стариот, од тоа, за жал, не оди никаде.

И уште една група - луѓе со различни болести, во кои мускулна слабост, потреси и болка во нозете е една од главните симптоми. Болести како многу, но тие се конвенционално поделени во три главни групи:

1. Прво, тоа е васкуларни болести на потекло. Проширени вени и оклузивна артериска болест. Тие се карактеризираат со крвен систем, интермитентна клаудикација и остар ненадејна болка и слабост во нозете за време на продолжената вежбање.
2. Второ, повреда на мускулно-скелетни систем - .. артритис, артроза, интервертебралните хернија, сколиоза, osteochondrosis, итн Еве, коренот на проблемот лежи во депозити на сол, воспаленија на мускулно-лигаментите систем и нервите стапица.
3. Трето, дефект на ендокриниот систем. Најчесто тоа е хипотироидизам и дијабетес. Во овие болести се должи на хормонални нарушувања типичен вкочанетост и слабост во нозете во утринските часови по будењето.

И она што го правиш?

Но, она што беше основата на проблемот, тоа може и треба да се отстранат. И методи за оваа огромна сума. За младите - превентивна мерка, бидејќи секоја болест е полесно да се спречи отколку да се лечи. Значи, ако не сакате да се постари или средна возраст се слабост и болка во мускулите на нозете, од младите се воздржуваат од секојдневна облека столпчиња, заменувајќи ги со пониски и стабилна пета. На работа, не заборавајте да плати најмалку пет минути на час на физичко празнење. Гледање на вашиот тежина и исхраната.

Постарите и болните луѓе може да се препорача активност светлината вежби наутро, долги прошетки на чист воздух, како и внимателен и навремено лекување на нивните болести. За лекови, се разбира, треба да се јавите на специјалисти, но некои рецепти на традиционалната медицина со вас и ние да ги споделите.

рецепт 1

Земете еднакви делови на листови и цветови од овие растенија: глог крв-црвена, во облик на срце липа, заеднички леска (лешници) и цреша. Лажица мелено колекција истурете чаша врела вода и се остава за еден час. Земете 1/3 чаша 3 пати на ден за 30 минути пред јадење за 45-60 дена. Потоа се одмори за 30 дена и да го повтори разбира. Ова е одличен третман за слабост во нозете во васкуларни заболувања.

рецепт 2

Во раната пролет или доцна есен и да си одат се ископа глуварче корени, ја мијат добро, се исецка нив. На денот треба да јадат 2 'рбетот. Тие може да се сушат и мелење во блендер или мелница, и потоа додадете во храната или во пијалак чај. Оваа алатка е многу погоден за луѓето кои страдаат од циркулаторни нарушувања, како што се дијабетес и хипотироидизам.

рецепт 3

Во толерантни литар топла вода се раствораат лажица јодизирана кујнска сол или морето. Земете памучна крпа, го впие во саламура и заврши на болно дамки. Топ заврши нога заврши шал и безбеден. Чувајте тоа треба да биде 02:00, а потоа отстранете ја и ги мие нозете со вода. Ваквиот третман на слабост и болка во нозете и е погодна јадра, и одбрана од средниот ред, и дијабетичари. И не заборавајте да се движат повеќе. Впрочем, на движење - тоа е животот.

Видео: слабост во нозете со osteochondrosis

Видео: №5 "нога слабост. Често мокрење. несакајќи ејакулација"