Како да се ослободите од микоза?

Т

Хигиена - над сите.

Оние кои сакаат да се ослободат од испотени нозе, треба секој ден да ги мијат во топла вода со сапун. Неколку пати неделно, користете пилинг за отстранување на мртвите честички кожа. Еве неколку совети за тоа како да се надминат непријатен мирис:

• Им даде предност на природни материјали и материјали. Ова се однесува на чорапи и чевли. Во синтетичка кожа не се "дише", со што брзо се поти. Не заборавајте да ги промените чорапи секој ден, табани - еднаш на секои шест месеци, патики мијат кога валкани. Патем, оние кои се вклучени во спортот, треба внимателно да се следи хигиена.
• Дневен сува табани, дури и кога не врне. Во секој случај, нозете пот многу, но од вишокот на влага е потребно да се ослободи од. Пријатен мирис ќе даде торба на билки, како лаванда или дезодоранси за чевли.
• Премногу тесни чевли, исто така, предизвикува потење. Земи го ова во предвид при изборот на нови чевли. Предност беше дадена на летото сандали или бос.
• Барем понекогаш, ајде слобода нозе и оди бос низ куќата.

Бањи.

Пријатен и корисна постапка - бања за нозе. Во прилог на антибактериски ефект, тие совршено се релаксираат по напорниот ден. Обидете се да направите редовно еден од следниве пепелниците:

1. Пополнете три литри врела вода, две торби црн чај. Нека седат за 20 минути, а потоа отстранете кеси чај, инфузија кул да се толерантна температура, и половина час за да се впие вашиот уморни нозе.

2. Не само deodorizing, но, исто така, имаат антибактериски својства лаванда, камилица, мудрец, мајчина душица, рузмарин. На половина литар вода се две лажици од една или повеќе од овие билки пијалак 20 минути и да додадете на бања. можете да додадете неколку капки масло од лаванда во сливот на топла вода, или нанесуваат директно на кожата на нозете.

3. може да се додадат лента оцет (200 ml по 3 литри). Тоа е ефикасен лек (покрај тоа што се повеќе и универзална), но тоа има значителен недостаток - специфичен мирис. Покрај тоа, таа не може да се користи ако постои оштетување и лезии на кожата.

4. Исто така, за да се ослободиме од потење корисни дабови кората. Тоа вклучува супстанции кои спречуваат потењето. Лента направена врз основа на 20 g на кората 2 литри вода, донесе до вриење инфузија и оставете 10 минути, а потоа се разредува до саканата температура. Даб кората, како и лековити билки се продаваат во аптеки.

Специјални средства за потење.

Напредокот не стои, а ако страдаат од испотени нозе, можете да купите специјални алатки, кои ги потисне мириси, се намали потењето и го убива бактерии:

• крем
• дезодоранси (ако постои никој во рака, ќе се здобијат со конвенционалните antiperspirant)
• Прашок за нозете (може да се земе обична талк).

За итни случаи значи на malodor - обичните бикарбона. Бришење нејзините нозе, а ситуацијата ќе се подобри.

Ако сето она што го напишал порано, не помогне, потребно е да се консултираат со лекар. Можеби лош мирис укажува на габа. Особено, ако забележите промени на кожата и ноктите.

Не заборавајте дека потење природно, тоа игра важна улога во терморегулација на организмот. Пот апсолутно се, но почитувањето на едноставни правила за хигиена ќе го направи процесот невидлив за другите.