Како да се зголеми на тестостерон кај жените?

Хормонални нарушувања влијае на благосостојба, па дури и надворешните човечки облик. На ниво на секој хормон е важно, и мора да одговара на норма. Секое отстапување ќе влијаат на здравјето.

Тестостерон се смета за машки хормон, но, сепак, тоа е, и во женското тело и неговото ниво се намалува со возраста. Ова доведува до мускулна слабост, влошување на кожа и коски, како и промени во расположението, замор. Тоа е причината зошто на ниското ниво на овој хормон кај жените може да се прашуваат како да се зголеми на тестостерон во организмот. За таа цел, на различни начини.

Лекови кои го зголемуваат тестостерон кај жените

Во моментов, на пазарот може да се најдат голем број на алатки за да се зголеми нивото на машкиот хормон. Многу од нив се користат во спортска средина. Изборот е широк. Но, тоа треба да се запомни дека не сите производи се погодни за луѓе од двата пола.

На пример, Andriol, Androgel, Nebido користи од страна на мажите. Генерички лекови кои се сметаат за Omnadren, Тестостерон пропионат. Тие се користат за инјекции. Исто така, постои пилула која зголемување на тестостерон кај мажите и жените кои се повикани Methyltestosterone.

Сите овие лекови имаат свои карактеристики и контраиндикации. Така што треба да се користи само по консултација со специјалист.

Билки и храна која се зголеми на тестостерон кај жените

Некои претпочитаат традиционалната медицина за различни здравствени проблеми. На пример, се верува дека за ова прашање ќе ви помогнат, Tribulus Terrestris, Дамиана, Shatavari, дива Јам, Muira Puama, планинар многоцветен. Но, сите овие средства не треба да се користи неконтролирано.

Исто така ќе треба да се јаде редовно храна која се зголеми на тестостерон кај жените:

• храната треба да биде богата со цинк, кој е содржан во ореви, школки, месо од живина;
• корисно да јадат различни видови на зелка;
• авокадо, масна риба, маслинки содржат здрави маснотии кои ќе придонесат за производство на хормонот.

Во принцип, исхраната мора да се придржуваат кон принципите на здрава исхрана. Тоа е, да се намали потрошувачката на слатка, скован храна секој ден да се јаде свежо овошје и зеленчук. На организмот доволно количество на витамин треба да пристигнат S.

Сепак, можно е да се препорача да се следат неколку совети:

• одбиваат алкохол;
• се доволно спиење;
• избегне стресот;
• се вклучат во спортот;
• мора да биде редовен сексуален живот.

Само вие можете да го реши проблемот во интегриран пристап.

Видео: тестостерон кај жените форум