Корисни gadgets, за фитнес - што да се избере?

Ако одлучите да се направи фитнес сами на себе, без помош на тренер, а потоа следат резултатите и да даде корисни совети можат да бидат "паметни" gadgets. Модерната наука не стои и постојано се охрабруваат нови пронајдоци.

корисни Gadgets

необични часовници

"Smart" gadget има функција стоперката, одбројувањето, како и способноста да се "знак на заедницата." На пример, треба да се води неколку круга околу стадионот, благодарение на необичен часа, можете да дознаете резултатот на секој круг. Се движат од една функција на друга е многу едноставна, само притиснете едно копче, но сите вредности се чуваат. Часовници се многу лесни и тие нема да ве спречи да се применат. Покрај тоа, на gadget не се плаши од вода, со што можете да ги обучуваат на дожд, па дури и нуркаат. Ако ви падне на часовникот, тоа не е неопходно да се плаши дека тие ќе се скрши, бидејќи на gadget е направен од материјал отпорен на удари.

крачкомер

Овој gadget може да се смести во било која локација, што ќе работат дури и во вреќата. Уредот е создадена со цел да се пресмета бројот на чекори кои ќе се качил за тој ден. За да се утврди точниот број на чекори за тоа е најдобро да се одржи на gadget пеш. Денес, постојат апликации кои работат како крачкомер, можете да ги инсталирате на вашиот телефон. Некои современи модели имаат функција стоперката, како и тие може да смета на бројот на калории изгубени.

pulsometer

Тоа изгледа како нормален часовник, а исто така има слични функции. Вклучени е сензор кој е сличен на појасот. Се облекуваат тоа треба да биде во рамките на дојка. Благодарение на тоа, за разлика од времето на часовникот ќе го видите вашиот пулс. Покрај тоа, можете да внесете во вашиот gadget тежина, висина, возраст, пол и вид на вработување (загревање, моќ или кардио), и тоа ќе се пресмета на границата ограничувања за тренингот на срцето. Во текот на монитор за обука на срцето ќе даде сигнали кои се индикативни за транзицијата пулсот надвор од дозволената граница. После тренингот, можете да дознаете сите резултати: максималната и просечната отчукувањата на срцето, време на вежбање, и согорени калории.

спортски навигатор

Однадвор, тоа е вообичаена спортски часовници, но "паметни" gadget може многу повеќе. Благодарение на врската со сателитски навигатор на точно да се пресмета бројот на километри и брзина. Друга корисна карактеристика - на gadget има способност да се земат предвид за нагоре и надолу движење. Како резултат на тоа, сите информации можат да се пренесат на компјутер и веќе таму да се пресмета сите потребни параметри, вклучувајќи го износот на калории. Постојат спортови морепловци кои се специјално дизајнирани за возење велосипед, и очигледно тие личат на опција автомобил.

мобилен телефон

Речиси секој телефон има штоперка и крачкомер, и покрај тоа, може да го симнете на различни апликации, кои сега се многу популарни. Специјални програми се дизајнирани да им помогне на луѓето кои сакаат да изгубат тежина. Покрај тоа, тие веруваат дека калории загуби, бројот на километри патувале и слично, програмата може да се избере добар пат за различни видови на обука. Постојат апликации кои им помагаат да го следат начинот на исхрана. Бираат нискокалорични оброци дневно исхрана и бројот на калории јаде. Таквите програми во голема мера го олеснува процесот на губење на тежината.

Постојат посебни спорт мобилни телефони, кои се наменети за спорт. Тоа ги вклучува сите потребни тркачки карактеристики кои беа дискутирани погоре. Па, освен тоа, таа работи како нормален телефон.

Еве некои корисни gadgets, да им помогне на резултатите од мониторот и во голема мера се олесни процесот на губење на тежината.

Видео: Одбери фитнес нараквица

Видео: TEST.TV: Gadgets. Избор на фитнес тракер. Како да го поправи вашиот држење на телото.