Спортски психологија

Спорт психологија - наука која ги проучува активностите на човечката психа во спортот. Се верува дека ова е живот на оваа делница се отвори во психологија во 1913 година, кога на иницијатива да го покани на Меѓународниот олимписки комитет. Како резултат на овој конгрес, а подоцна, во втората половина на 20 век, тоа беше создадена на Меѓународното здружение на Спорт психологија (ESSP) беше организиран. Дека 1965 е година на официјалната меѓународно признавање на оваа наука.

Психологија на спортска активност: Специјалист за задачи

Во текот на својата работа, спортски психолог ангажирани во psychodiagnostics, групна работа и тоа го привлекува повеќето модерни и напредни техники кои овозможуваат да се балансираат на состојбата на спортист, и да се создадат поволни услови за неговиот ментален себе и победа.

Како по правило, спортски психологија кариера бара редовна комуникација спортист со психолог, во текот на следните задачи:

1. Формирање на победникот во спортот психологија.
2. Се борат со возбуда пред почетокот и зголемена концентрација.
3. Помош во критична, хард-да-спортист ситуации.
4. Развој на вештини за управување со емоции, способноста да се земе во рака.
5. Формирање на правото мотивација во редовни обука.
6. Трасата на добри односи со тренерот и тимот.
7. цели точни стоп и претставување на имиџот на конечниот саканиот резултат.
8. Психолошка подготвеност за конкурентност.

Овие денови, спортски психологија има стекнато огромна популарност, и специјалист е практично на секоја сериозна спортист или тим. Понекогаш, сепак, улогата на стариот тренер презема.

Победникот во спортски психологија

И двете возрасни и деца, спортски психологија бара задолжително студија делот на волјата да се победи. Победникот во спортски психологија е многу важно за секој кој се стреми да постигне навистина значајни резултати во областа на одбраната.

Спортист секогаш воделе две паралелни државата: од една страна, ова е страсна желба за победа, од друга - страв од губење. И ако само вториот е над првиот резултат на работата на спортистот се поразителни.

Во рамките на подготовките за натпреварот од првата фаза на еден спортист, важно е да се земе во предвид фактот дека загубата - тоа е само показател дека треба да се промени моделот на обука.

Експертите велат - секој специјалист е специјална зона на доверба, која е оградена горните и долните прагови. Горниот означува максималниот број на последователни победи, за која постои страв дека ќе биде губитник. Ова е - погрешен став, во која едно лице не верува во фактот дека тоа е исто така лесно да се постигне по 10 победи и 11-ти.

На долниот праг на доверба утврдени со максималниот број на последователни губење ситуации, тогаш постои силно чувство на само-сомнеж. Едноставно кажано, губење 5 пати по ред, на спортист може погрешно да се мисли дека тој не може да победи на следниот пат.

Соодветно на тоа, помал број утврдени горните и долните прагови, на потесен зона доверба. Психологот е должен да соработува со спортист на својата експанзија, поради тоа што се во удобноста на психолошката состојба на спортист најдобри шанси за победа над противниците.

Во овој психолошки проблем не завршува тука: важно е да се обучуваат правилна перцепција и победа на спортистот и пораз дека ниту едната ниту другата не престане да се продолжи нивниот развој и самодоверба за да се оди напред, да се освојат нови врвови.

Видео: Спорт психологија - тимот

Видео: Спорт психологија

Видео: Спорт психологија: 3 главни компоненти на препаратот.