Патики за губење на тежината

Што трикови ние нема да се ослободи од вишокот тежина. На пазарот нудат повеќе и повеќе нови уникатни производи кои може да ви даде атлетски тело, која може само сонував. Но, облеката за одгледување на тенки значително ја загуби својата популарност, бидејќи тоа е или само визуелно повлекува и се прилагодува на формата, или да се создаде сауна ефект и го прави многу пот што не доведе до посакуваните резултати, како што водата се враќа со првиот внес на течности. Искрено, не е сосема она што би сакале. Што да очекуваме на овие нови производи на пазарот? чевли слабеење појави неодамна и тоа е тешко да се разбере како да ги третираат и дали да се трошат пари на нив. Да се ​​разбере разликата помеѓу чевли за губење на тежината од обичните, и колку е ефикасна.

Патики за губење на тежината - Видови

чевли слабеење можат да бидат дизајнирани за секојдневна прошетка, за обука во салата или фитнес центар и пешачење. Во времето на пишување, патики слабеење фирма Рибок (Reebok) се најпопуларните. Компанијата обезбедува прилично широк спектар на различни модели, и секоја од нив ќе бидат во можност да го изберат најсоодветен опција за вашиот животен стил. Цената може да бидат различни, но просечната патики на податоци како професионален спортски чевли за фитнес, што значи, а камоли да речиси никого.

Обучувачи се опремени со упатствата и препораките за употреба, кој ќе им помогне да се постигне саканиот резултат. Во изгледот тие изгледаат како обични фитнес чевли, но имаат повеќе manufacturable дизајн. Спортски стил речиси никогаш не излегува од мода, па лесно може да се носат овие чевли за на прошетка, да работат, да се применат и на други места. Тие изгледаат одлично со фармерки, така што не може да се двоуми да ги носат секој ден.

Во петицата посебни шок апсорпција вметнете, преку кој одење создава ефект на нестабилна платформа, и така да трошат повеќе енергија отколку обично. Но, не грижете се, тоа не значи дека ќе мора да се нишаат како брод во бура. Поради стабилизатори во пети ви гарантира удобност, а зголемување на просечната дневна потрошувачка на калории.

Патики за губење на тежината наменета за салата, помалку стабилна. Но, тие можат да додадете сорта на вашиот тренингот и да се зголеми нивната комплексност. Заедно со чевли во полето ќе и да се најде на инструкции, па дури и план за обука. Со тоа, ќе се зголеми ефикасноста на lunges, сквотови и лулашки, како и во делата вклучуваат мускулна стабилизатори тело, товарот се зголеми, а со тоа и треба да горат повеќе калории.

Дали ефектот е таму?

Истражувањата докажаа дека чекор фитнес тренери слабеење ви овозможи да се овозможи работа на мускулите глутеалната, назад мускули и печатот. калории потрошувачка се зголемува за околу 20-30%, во споредба со одење и обука во обични чевли. Сепак, тоа треба да се напомене дека овие чевли не го замени потребата да се биде активен и да јадат право, во спротивно посакуваниот резултат, се уште не го добие. Ова може да биде добар прилог, да се забрза пристапот на голот, но не е замена за целосна обука и компетентно составен исхрана.

Видео: Слабеење систем ORBIT Тенок систем

Видео: Како да се избере маратонки, Џин Исхрана, Анџелина Џоли