Моќ дете гениј

Еда - не е само начин да наситен на телото на детето, но, исто така, да му даде потребни за развој на минерали и витамини. Од големо значење е, исто така, како храна ќе бидат подготвени од страна на детето, бидејќи тоа влијае на корисноста на јадења. Така, во првата година од животот kiddies прикажани подели оброци, сите производи мора да бидат внимателно бланширан да стомакот на бебето имаше минимално оптоварување.

Пред донесувањето на дете години како педијатар и мајка се тесно следење на процесот на зголемување на телесната тежина и раст на бебето. Значи, за шест месеци бебето ќе добиваат на тежина правилно поради желе мајка ми. Од моментот кога мајката ќе почне да се воведе цврста храна, тоа е веќе потребно да се испита корисноста на производи во повеќе детали.

1. За зголемување на телесната тежина огромната важност на житни, бидејќи на содржина на јаглени хидрати. Тие се многу корисни леќата и овесна каша. Тестенини и просо каша е подобро да се откажам од детето години.







2. За растот на детето треба витамин А, кој е, исто така, има позитивен ефект врз видот и состојбата на кожата. Ова путер, детски урда, црниот дроб. Тие треба да се влезе само по консултација со педијатар. Исто така, богата со витамин А зеленчук како што се моркови и брокули. Со овие видови на зеленчук може да го направи салата и додадете малку масло. Неопходен инструмент во растот на коските е, се разбира, калциум. За да го направите ова, можете да се подготват децата kefirchik и урда независно од почеток или купи во продавницата.



3. Меѓу производите кои се подобри функцијата на мозокот и меморијата, на прво место е окупирана од брокула, риба, спанаќ, јаболка и боровинки. Ако може да се воведе овошје и зеленчук од 6 месеци, по можност по 9 риба и полека, за да се избегне ризикот од развој на алергии. Деца подобро да се купи ниска масленост морска риба, реката не може да биде, бидејќи без разлика колку мајка провери риба на коските, но ризикот не е видел сеуште таму.



4. бебе често може да биде каприциозен или хистерични. За да се избегнат последиците за нервниот систем, важно е да се надомести за недостатокот на витамин Б таквите производи: банани, ориз каша, месо, јајца. И даде на детето грицкам слатки јогурт. Благодарение на овие производи, бебето ќе има здрав ум и мирна однесување.



5. За доброто расположение е исто така важна група на производи. Најважната работа - тоа е овошје. Се должи на содржина на овошен шеќер, тие се зголеми серотонин во крвта. Истата функција се врши и слатки, но најдобро да се даде на бебето по две години, со цел да се избегне алергиски реакции.

Видео: Хранење дете од една година

Видео: Моќта на зборови! Моќта на зборовите

Видео: УЈП POWER Готвење со дете Дете 1 година

Видео: здраво бебе и правилна исхрана 4-12 месеци