Како да се зголеми хемоглобинот во текот на бременоста?

Хемоглобинот - пигмент кои содржат железо, која обезбедува заедно со црвени крвни клетки транспорт на кислород до органи и ткива. Хемоглобинот се состои од протеини и хем кои содржат железо. Во телото, постојат неколку видови на хемоглобинот.

На човечкото тело возрасни содржи хемоглобин А нарекува хемоглобин возрасни. На тело содржи фетален хемоглобин или фетален хемоглобин F. Нивната разлика лежи во фактот дека на афинитет на фетален хемоглобин за кислород е поголема од возрасни хемоглобинот. Затоа, кај жените за време на бременоста ги намалува хемоглобинот. хемоглобинот нивоа се нормални за телото на жената е 120 g / l, а кај бремените жени - 110 g / l.

Како да се подигне нивото на хемоглобин?

Да се ​​подигне нивото на хемоглобин во бременоста може да биде да се прибегне кон користење на фармацевтски агенси или преку промена на исхраната. Не сите лекови може да се користи во текот на бременоста, па затоа е подобро да се зголеми нивото на хемоглобинот со храна која содржи големи количини на железо.

Производи кои го зголемуваат нивото на хемоглобин во бременоста

На бројот на производи за зголемување на хемоглобинот во текот на бременоста е многу разновидна. Традиционално, тоа е познато дека голема количина на недостаток на железо што може да биде причина за намалување на хемоглобинот, кои се наоѓаат во производите од месо. Црниот дроб, месо, месо и други придонесе да го надополнува недостатокот на хемоглобин. Само 10% од железо се апсорбира од страна на телото, па затоа треба да се јаде доволно на овие храни. Исхраната на една бремена жена треба да содржи 30 mg железо дневно.

Листата на храна кои се подигне на хемоглобинот во текот на бременоста не вклучува само црвено месо, но исто така разновидна листа на овошје, зеленчук, ореви, плодови, како што се:

• калинка;
• леќата;
• јаболка;
• јагоди;
• репка;
• сезонски лубеница и диња;
• ореви.

Не заборавајте дека зголемувањето на хемоглобинот кај бремени жени придонесува за консумирање на храна богата со витамин Ц, како што промовира апсорпцијата на железото во организмот. Калциум, од друга страна, пак, ја намалува апсорпцијата на железото во организмот, па време треба да се ограничи употребата на млечни производи.

Лекови кои го зголемуваат нивото на хемоглобин во бременоста

Со цел да се зголеми нивото на хемоглобин во текот на бременоста може да се користат суплементи на железо. Неопходно е да се избере на дрога со минимални несакани ефекти. 2 mg / е оптимална доза за една бремена жена кг. Тоа најдобро се апсорбира од страна на телото на железо сулфати.

Намалени хемоглобин за време на бременоста и нејзините последици

Намалени хемоглобин за време на бременоста може да биде причина за голем број на патологии, и бремена жена и дете. Под намалена содржина на железо во телото на мајката не се целосно заситена со кислород, што се рефлектира во фетална позиција. Ова може да предизвика фетална хипоксија, што ќе влијае на нејзиниот понатамошен раст и развој.

Намалено ниво на хемоглобин не придонесуваат за формирање на резервите на железо, кои се толку важни за иднината на бебето. намалени хемоглобинот мајка и недостаток на железо може да доведе до анемија кај бебето. Во процесот на развој и по раѓањето на телото на детето треба железо, бидејќи во тоа време е својот синтезата на хемоглобинот протеини. Недостаток на железо брзо да влијае на состојбата на бебето. Покрај тоа, железо содржани во мајчиното млеко, тоа е најдобро одговара на телото на детето, но ако бремената жена е неговата лоза е мал, и храната на детето ќе добие помалку него.

Видео: Како да се зголеми хемоглобинот во домот | # Kakpovysitgemoglobin #edblack

Видео: Како да се зголеми хемоглобинот во крвта

Видео: Како да се зголеми хемоглобинот во текот на бременоста