Може ли да има една бремена јагоди?

Оваа статија ќе се обидат да се разбере дали има бремени јагоди и како тоа ќе влијае на иднината на здравјето на детето. Многу жени едноставно не може да одолее на слатки плодови и да живеат во текот на зимата и пролетта во пресрет на јагоди. Ајде да ги земат на "добрите" и "против" на своите да се изеде.

Јагода е корисно за бремени жени?

Јагода Породилно корисно првенствено огромна количина на антиоксиданси меѓу плодовите, во кои тие се содржани во голема количина, јагоди чесен четвртото место. Антиоксидансите штитат телото од слободните радикали, бремени помогне да се справат со болеста.

На јагоди содржат калиум, железо, фосфор и фолна киселина, која е високо препорачливо да се земе на лекарите, особено во првиот триместар. Па зошто да се трошат пари на витамин апчиња, кога ќе можат да уживаат во овој вкусен десерт. Говорејќи на корисни компоненти кои се содржани во јагоди, не може да се зборува за содржината во него на витамин Ц, кој го зајакнува крвните садови, го зајакнува надбубрежните жлезди и спречува појава на модринки. Тоа е докажано дека во осум мали јагоди содржи повеќе витамин Ц од медиум портокал.

Високата содржина на витамини зајакнува заштитните функции на телото и помага во спречување на акутни респираторни и вирусни заболувања. Јагода содржи гликоза која е главен извор на енергија за подобрување на метаболизмот на организмот на бремената.

Мали делови од јагоди, која има диуретично дејство, да ви помогне да се ослободи од едем. За идните мајки кои страдаат од висок крвен притисок, се препорачува да се јаде јагоди со цел да се намали.

Исто така, многумина не знаат за чудесното својства на јагоди за да горат акумулираните масти, овој процес се должи на антоцијаните содржани во нив. А флавоноиди, кои се дел од јагода, endow него со антиканцерогени својства. Овој зеленчук прашање не се развива на клетките на ракот.

Јадење јагоди во голем дел ќе се опорави од dysbiosis, бидејќи тоа придонесува за нормализирање на цревната микрофлора, како и да се ослободи од тешките метали, токсини и други штетни материи.

основаноста на јагода вреди да се спомене за неговата чудесна убавина својства. Употребата на тоа во форма на маски и лушпи ќе помогне да се ослободи од многу проблеми на кожата, косата и ноктите.

Зошто не може да забремени јагоди?

Ја опиша бројни предности на шумски плодови, се уште да дознаам кога и зошто бремените жени не треба да биде јагоди. Ова Бери е една од најпознатите vysokoallergennyh производи како мед и ореви. Употребата на црвени бобинки може да има негативно влијание врз бремена жена, која може да се појави осип и чешање, како и на детето - предизвикува дијатеза. Ако жената има тенденција да се алергии, потрошувачката на јагоди е забрането за неа. Способноста на јагода hypertonus подобрување на матката може да предизвика абортус или спонтан абортус. Од јагода недостатоци тоа исто така може да се нарече зголемена содржина на оксална киселина, која го инхибира содржина на калциум во телото на бремената жена. неутрализира оксална киселина акција може, јадење јагоди со млечни производи - павлака, крем, урда.

Јагоди за време на бременоста е можно!

Еве некои упатства, за да помогне да се избегнат проблемите поврзани со консумирање на јагоди во текот на бременоста. Главната работа - недостатокот на склоноста кон алергии, ако тоа е можно дека: пред исплакнете темелно со бобинки, чисти надвор од горниот слој со коски (тоа може да се користи за нега на кожа пилинг на кожата), а не да се пие наутро на празен стомак. Во исто време следи реакција на организмот и во случај на алергии да се ограничи или да се откаже од неговата употреба во храната.

Видео: Живот здрави! јагоди

Видео: Како да се јаде јагоди.