Слабост во бременоста

Кај бремени жени, можеби, да се нарече среќен оној кој никогаш не доживеале слабост за време на бременоста. Ако одеше околу страна на утрото болест тоа може да се смета за извонреден успех. За жал, овие единици за идните мајки. Повеќето од жените имале целосно "уживаат" слабоста и гадење во текот на бременоста. Тоа е начинот на женското тело кои вртоглавица, гадење, слабост - тоа се првите знаци на бременост.

Слабост во бременоста, како резултат на хормоналните промени

Сите природни, ако слабост за време на бременоста е предизвикан од хормонални промени. Додека постои accustoming телото, една жена може да се чувствуваат вртоглавица, гадење, слабост. Во суштина, овој период трае околу 12 недели. Да се ​​осигура дека вашето тело минува низ природен процес кој бременост треба да се проверува редовно и посета на лекар. Ако бројките во нормални граници, со слабост за време на бременоста може да се контролира на различни начини:

1. Првото нешто што треба да се обрне внимание - тоа е храна: храна треба да содржи многу хранливи материи и витамини. Вие треба да се јаде малку, но почесто од вообичаено. Здравата исхрана ќе имаат корист не само на мајката, но исто така и на бебето.
2. Слабост и поспаност во текот на бременоста ќе ви помогне да се надмине долг одмор - тоа е најмалку 9-10 часа спиење во една ноќ. Ако е можно, може да легне за неколку часа во попладневните часови.
3. Слабост и вртоглавица за време на бременоста може да биде причина за стрес и анксиозност. Обидете се колку што е можно да се релаксираат и развивам. Ве молиме да треба да се размислува за иднината надополнување на вашето семејство.
4. Исто така, се намали чувството на голема слабост во текот на бременоста ќе ви помогне да одиме во свеж воздух и физичка активност е дозволено.

Слабост и вртоглавица за време на бременоста - резултат на анемија

Причината за слабост кај бремени жени, исто така, може да биде анемија - намалување на износот на хемоглобин во крвта на жените. Тоа е вреди да се обрне внимание, бидејќи хемоглобинот е одговорна за пренос на кислород до плодот. Неговиот недостаток не само што предизвикува слабост и вртоглавица за време на бременоста, но јазот во развојот на бебето, а во најлош случај сценарио и избледуваат фетусот. Да се ​​компензира за недостаток на хемоглобин содржат железо храна: црвено месо, црниот дроб, мешунки, ореви, и морска храна. Подобрување на благосостојбата, како што беше претходно споменато, комплетен одмор и мир на умот, одење на отворено. Во понапредните случаи, се преземаат посебни лекови, се разбира по консултација со вашиот лекар. Многу бремени жени им се пропишани за превенција.

Предизвика тешка слабост за време на бременоста - хипотензија

Друга причина за силна слабост за време на бременоста - низок крвен притисок. Хипотензија е опасно доволно, не само што предизвикува вртоглавица и слабост во нозете во текот на бременоста, но, исто така, го отежнува снабдување со хранливи материи и кислород до бебето. За хипотензија се карактеризира со: останување без здив, гадење, вртоглавица, слабост во рацете и нозете за време на бременоста, потење нозете и рацете, слабо и вртоглавица.

Постојат неколку едноставни начини за зголемување на крвниот притисок, како што се во "интересни" позиција е подобро да се воздржи од преземање на лекови (освен за очајни ситуации):

• gipotonikov утро треба да започне со целосна појадок задолжително чаша топла силен чај со шеќер;
• во исхраната на бремена жена со намален притисок мора да се вклучи храна со многу протеини;
• секојдневно вежбање и физичка активност може да се изедначат на притисок и подобрување на здравјето на луѓето;
• намалување на слабост туш без екстремни температури.

Ние се извлечат заклучоци

Зошто се јавува слабост за време на бременоста, постојат три главни причини.

1. Прво - ова е природен процес на хормонални промени, не претставува причина за загриженост.
2. Второ - тоа анемија во напредна фаза може да има негативни последици и за мајката и детето.
3. И третата причина - тоа хипотензија. Исто така доста опасна состојба која бара посебно внимание.

Во секој случај, да се подобри здравјето на бремените и да се намали ризикот од патологии здрав начин на живот, правилна исхрана, комплетна одмор.

Видео: Слабости бремена