Со некои зеленчук, за да започнете солидна храна?

Воведување на дополнителна храна - што е многу важен момент во животот на мајката и детето. Најнежните за стомакот бебето ќе биде зеленчук пиреа. Тие не преоптоварување на телото, лесно се вари и најмногу од се полни со витамини.

Заврши хранење на бебето треба да биде не порано од 5 месеци. Многу добро, ако сте ги зачувале до овој момент доење. Бебето е полесно да се воведат нови производи - се меша во мајчиното млеко во пире од компири. Да не се додава сол и зачини, и внимателно мелење сите преку парична казна цедилка.

Со некои зеленчук, за да започнете солидна храна?

На листата исто така, содржи низа на воведување на цврста храна во зеленчук:

• сквош (администрирана во 5-6 месеци);
• тиква светлина оценки (5-6 месеци);
• карфиол, брокула, зелка (5,5-6 месеци);
• Компири (6 месеци);
• морков (6 месеци);
• репка, репка (6,5 месеци);
• зелена пиперка (7 месеци).

Како да се готви зеленчук за јадење?

Подобро да се земе сезонски производи, оние кои растат во периодот на одвикнување. Тие треба да се бари на пареа или печени во рерна, ако тоа не е можно, тогаш може да се вари. Вода се целосно или во големи парчиња, за да се задржи повеќе витамини и минерали, пад на производот во врела вода и варете додека готви точно - не се вари премногу долго.

Како да се воведе цврста храна зеленчук?

Ние треба да започне цврста храна постепено. Изборот на една зеленчук кој сакате да започнете, не додадете на него нешто друго, само еден месец по почетокот на хранење, можете да додадете половина лажичка претерани сончогледово или маслиново масло. Ќе може да посади пиреа во нивното млеко или формула ако бебето е шише хранат. Започнете со внесување пире со една лажичка на ден, секој ден по еден час се зголемува. Л. Само преку 1,5-2 недели, можете да додадете нов производ.

Зеленчук за прв хранење треба да бидат свежи, зрели и необработени хемикалии. Тоа е подобро ако тие ќе бидат преземени од вашата градина или од луѓе кои им верувате.

Видео: Воведување на дополнителна храна

Видео: Внесете ја хранат со пире од компири

Видео: Супер храна за мали деца. Како да започнете цврста храна