Кафе доењето

Се однесува на потрошувачката на кафе во текот на доењето се должи на присуството на кофеин. Се верува дека дури и во мали дози, кофеинот го стимулира нервниот систем. Сепак, тој се најде не само во кафето, туку и во некои други производи, како што се:

• зелен и црн чај - зелен чај содржи кофеин, дури и повеќе од црна;
• какао;
• Црното чоколадо и млеко;
• Кока-Кола.

Како што можете да видите, кофеинот е содржан и во вашиот омилен чај и какао, но само кафе Доилките е внимателен став. Напред, сметаат митовите и вистински факти, со цел да пијат кафе за време на доењето и како тоа влијае на детето.

Пиењето кафе за време на доењето - Митови и реалност

Постојат неколку митови за тоа дали може да се пие кафе доилка:

1. Кафе за време на доењето може да се пие, но само безкофеинов, т.н. "bezkofeinovy ​​кафе". Ова, се разбира, погрешно - во овој пијалок кофеинот е присутен, само во помали количини. Но, научниците се 'уште расправаат околу употребата на "лесни" кафе, како има докази за зголемено ниво на холестерол во неа.
2. Кафе мајка која не може да се пие, но чај, особено зелени може да се користат без ограничувања. Ова е мит, како и во чај, исто така, содржи кофеин, наречен теин, стимулант кои делуваат на нервниот систем.
3. За време на лактација, кафето може да се пие, затоа што треба да се научи детето на сите производи што јаде родилката. Затоа, не треба да се ограничи колку што сакате, толку многу да јадат. Се разбира, овој пристап е многу непожелно, тоа е неразумно, додека постои реална студија на американските лекари за ефектите на кофеинот на доенчиња.

Влијанието на кофеин за доилки и деца

Научниците спроведе серија на студии кои покажуваат дека телото на детето првата година од животот е практично апсорбира кофеинот. Оваа способност се појавува само во втората година од животот. Ако полнолетно со отстранување на кофеинот од телото да потрае до 10 часа, на месечна возраст на детето не е доволно, и седум дена.

Со честа употреба на кафе кофеин родилката ќе се акумулира во телото на детето, која, според многу лекари негативно влијание врз формирањето на нервниот систем. Тој станува немирен и нервозни, и покрај тоа, кога вишокот на кофеин алергиски реакции.

Сепак, не сите лекари се на мислење дека кафе за време на доењето треба да се исклучи целосно. Фактот дека содржината на кофеин во различни видови на кафе различни, и ако ве известам каков вид на кафе може да се пие дојат, треба да се заснова на следниве податоци:

• во целина зрна кафе, свежо мелени и заварени, кофеинот е неколку пати помалку, отколку во вообичаените индустриски метод чекан пијалаци;
• инстант кафе - лидер во кофеин содржината, како и за своето производство, главно се користи евтини одделение Робуста кафе, која содржи неколку пати повеќе кофеин од Арабика.

По анализирањето на сите погоре, секоја мајка одлучи за себе дали вреди да се пие кафе за време на доењето. Ние додаваме само тоа, ако наутро навистина сакате да се расположи, нека биде чаша на органски кафе, грав, внимателно бланширан пред употреба. И, се разбира, мора внимателно да ги набљудува реакцијата на бебето - ако тој стана вознемирени, проблеми со спиењето или се разбудам брзо, со кафе, а тоа е подобро да се почека.