Која е стапката на хемоглобинот во текот на бременоста?

D

Во нормални човечки хемоглобинот возрасни - 120-160 g / l. Овие правила кај бремени намалува и станува пониска дозволената вредност од 110 g / l.

На "бремена" на телото се менува рамнотежата на вода сол. Во исто време се зголемува за 40-50% од вкупниот волумен на циркулацијата на крвта. "Smart" телото се прилагодува на зголемување на товарот, разредување на крвта и опуштање на крвните садови. Ова води до намалување на хемоглобинот

Но, внимание! За намалување на хемоглобинот треба да започне само во вториот триместар, на крајот. Ако тој "падна" во период од 24 недели, тоа е јасен знак на еден од следниве проблеми.

1. Недостаток на железо

Поврзани со:

• мултипна бременост;
• возраст на бременоста (ако тоа е под 18 и над 35 години);
• проблеми со дигестивниот тракт;
• недостаток на витамини во потрошувачката на храна;
• болест, претходните бременоста;
• краток интервал помеѓу две бремености.

Зошто ни се потребни железо? Од "работа" е директно поврзана со кислород на хемоглобинот, недостаток на железо покажува недостаток на кислород. Оптоварување на телото расте, срцето чука побрзо, дишење - најчесто, бубрезите се работи во режим на напон. Сите што треба кислород. Затоа, железо е да се контролира и лифт. Железото е важно за развојот на мускулите и други важни ткивата на фетусот.

2. Недостаток на Б12

Недостаток на овој витамин предизвикува:

• мала количина на тоа во храната;
• недостаток на протеини (поради недостаток на протеини во исхраната производи);
• проблеми со дигестивниот тракт;
• прекумерна нервоза, загриженост, страв.

Во 12 претставува еритроцитите како железо. Главната знаци на недостаток - обложување на мукозните јазик и пожолтување на кожата. Недостатокот на резултати во antroficheskomu гастритис (чистење на слузницата на желудникот) - расфрлани sklerozu- ентеритис (воспаление на тенкото црево).

3. Недостаток на протеини

Протеини - активен учесник во сите процеси во организмот. неговиот недостаток предизвикува:

• вегетаријанството (без протеини во исхраната);
• неухранетост.

Недостаток на протеини може да предизвика последици како што се:

• забавување на развојот и ретардација на растот;
• глобалните промени во црниот дроб;
• губење на меморијата;
• имунодефициенција;
• малапсорпција на хранливи материи од организмот.

Низок хемоглобин се појавува во форма:

• поспаност
• летаргија,
• недостаток на воздух,
• влошување на расположението,
• губење на апетит,
• сува кожа,
• krohkosti нокти,
• губење на косата.

За да норма на хемоглобинот во текот на бременоста забележани, секогаш во исхраната на следните производи:

• месо
• птица,
• јајца,
• житни култури,
• млеко,
• овошје,
• зеленчук.

Исто така, треба витамин Ц, кој помага апсорпцијата на железо. И фолна киселина.

совети

• Железо не се апсорбира калциум. Ако леќата пијат млеко, телото не се излезе од оваа храна или железо или калциум. На интервал помеѓу таквите производи - најмалку два часа.
• Црн чај, исто така, не апсорбира железото. Неопходно е да се замени зелена во исхраната.
• Сокот од калинка - е неопходна за да се подигне на железо, но overabundance предизвикува запек. Тоа не е неопходно да се пијат литри на тоа. За превенција е доволно 50 грама на ден.
• Витамин Ц дневно е потребно не помалку од 75 mg. Ова е една чаша сок од цитрус, чинија јагода, црна рибизла или боја плоча (Брисел, брокула) на зелка.
• За подобрување на метаболичките процеси е апсолутно неопходно секојдневно продолжената изложеност на воздух, вежби за дишење, гимнастика.
• Црниот дроб бремените жени треба да се користи повремено. Во неа, освен за железо, висока содржина на витамини А и Д Нивната предозирање опасен за бремени.
• Патем, прекумерна ревност може да резултира со вишок на железо, што е исто толку лоша како и недостатокот од неа.

Видео: Стапката на гликолизиран хемоглобин во бременоста

Видео: XanGo во бременоста: Единици на тироидната жлезда, хемоглобин