Доење: важноста на производи со алергени, митови

D

хранење млеко

Многу мајки се плашат да ги расипат оброк млеко. Всушност, ова може да се случи само во два случаи:

• Ако јадете само хемија (чипс, сода-вода со бои, итн);
• ако не се јаде ништо.

Треба да се појасни дека во вториот случај мајчиното млеко Тоа ќе продолжи да биде од корист за детето. Само еден од вас ќе си го цица на сите сок.

Ако јадете разновидна доволно, на штета на бебето, речиси и не може.

Основните принципи на исхрана за жените кои дојат е она што треба да биде:

• хранливи;
• заврши;
• разновидна.

Ова е многу важно, бидејќи доењето трае околу 500 калории на ден, а ако сте гладни, ќе можете брзо да одат од сите сили.

Сепак, детето може да бидат алергични на било кој производ. Ние сакаме да ви нудиме листа на храна која може да предизвика алергиски реакции.

алергени храна

меѓу алергени храна може да се идентификува:

• кравјо млеко. Алергиска реакција предизвикува говедски протеин кој влегува во крвотокот. Сепак, за ферментирани млечни производи не е случај: во нив, овој протеин е во модифицирана форма.
• житни култури. Тие содржат глутен, што може да предизвика нетрпеливост, па поговорката "Леб - Шефот на сè" не е јасно за кои дојат.
• Црвено овошје и зеленчук. Алергии на црвени јавува кај дете поради предиспозиција за оваа алергија во повеќето мајки. Само како алергија може да се појави како резултат на прекумерно консумирање на црвено овошје и зеленчук.
• алкохол. Во времето на исхрана треба да се избегнуваат по секоја од него. Секое, дури и најмалата количина на алкохол негативно може да влијае на здравјето на детето.

Треба да се има на ум дека понекогаш на алергија може да се не се поврзани со мајка на храната и здравјето на луѓето, или да бидам попрецизен, со гастритис, проблеми со жолчното кесе или панкреасот. Не се мрзливи повторно проверуваат од страна на лекар.

Причини за алергии

Алергии може да предизвика не само храна, туку и од други причини. Причина за алергии исто така може да бидат:

• детска козметика;
• пелени;
• бебе брише;
• прашок за перење.
• Ако вашето бебе веќе почна да ползи, дијатеза тоа може да предизвика миленици.

Митот за доење

Во прилог на погоре, постојат Митот за доење: млекото станува се повеќе корисни, ако се направени разни витамин комплекси.

Не да се каже дека земањето витамини апсолутно бескорисни идеја: тие може да им помогне на повеќето мајка, но не и на детето. Ресурси на телото е доволно за да се засити млеко сите потребни хранливи материи и витамини нема да биде во можност да се даде на детето екстра јод и калциум.

На крај, кажете еден интересен факт: една студија во Гамбија покажа дека дополнителни 700 калории троши студијата, во никој случај не влијае на нивното млеко. Овие дополнителни калории само лево како масти мајки. , Не се за рекламирање, во која се наведува дека адитиви за подобрување на квантитетот и квалитетот на млеко!

Видео: Доење. Што може да се направи на одвикнување.

Видео: Webinar "Исхрана за време на бременост и лактација"