Како да се зголеми содржината на мајчиното млеко масти

Тоа одамна е докажано дека јадењето големи количини на масни премногу мајчиното млеко придонесува за развој на dysbiosis кај децата, како и над-оптоварување незрели нивните дигестивниот систем.

Која е содржината на млеко масти се смета за нормално?

Со цел подобрување на хранливата вредност, тоа е важно да се знае не само што содржината на млеко масти се смета за нормално, но дури и може да се утврди процентот на масти ќе биде околу.

За да го направите ова ќе треба чиста цевка, која е 10 см мора да бидат пополнети со изразени мајчиното млеко. При пресметување на содржината на масти треба да се користи само на задните млеко, кој е ослободен на крајот на хранење (транспорт). содржина на процент во масти е околу 10 mm во висина млеко цевка. Мерење треба да се врши само по млекото ќе стои на собна температура околу 6-7 часа.

Во согласност со стандардите на СЗО, со содржина на масти нормално на мајчиното млеко се смета да биде во рок од 4%.

Што ја одредува содржината на мајчиното млеко масти?

Индикатор како содржина млеко масти зависи од тоа колку се празнат на дојка. На почетокот на хранење издвојува напред (на почетокот) млеко, што е составот на помалку масти, богата со лактоза. Back (подоцна) млеко е најхранливите, објавен на крајот на хранење. Затоа, помалку млеко во градите и пократок интервал помеѓу хранење, толку повеќе назад млеко бебето прима.

Масти содржината на мајчиното млеко не се целосно зависни од производите што троши мајка. Мајчиното млеко се синтетизира од крвта и лимфата, неговата хранлива вредност е главно детерминиран од телото, особено на мајката и нејзиниот живот. На квалитетот и квантитетот на храната процентот на масти во млекото не се зголеми. Па нема потреба да се плашат од користење на големи количини на течности за време на доењето.

Производи кои се зголеми содржината на млеко масти

експерти доењето тврдат дека не постојат специјални производи кои го зголемуваат масленост на млекото. За да го зголемите процентот на масти во млекото, на родилката треба да се одржи здрав начин на живот и често се стави на бебето на дојка.

Правилно направен исхрана, исто така, ќе помогне да се нормализира функцијата на телото и го постави на производство на млечни масти. Доење половина од исхраната треба да биде цели зрна, овошје и зеленчук. индикатор масата на протеини во храната не смее да падне под 30%, масти - 20%.

Компензира за недостаток на калциум во телото ќе помогне да се млечни производи, сирење, како и грав, зелка, риба, сок од морков и свежи билки.

Посно месо е извор на хемоглобин, што ќе се подобри метаболизмот и да помогне да се збогати на телото со кислород мајка. Црниот дроб, јаболка и калинки ќе биде извор на железо.

Зголемување на лактацијата промовира добро сокови, чај и овошје. Многу топло пијалоци, особено во текот на ноќта, ќе се наполни вода рамнотежа на вашето тело и ќе го зголеми износот на произведено млеко.

Бројни студии докаже дека секоја мајка составот на мајчиното млеко сам за начинот на нејзиното бебе. Затоа погрешно процени содржината на мајчиното млеко масти само врз основа на почеток студии.

Пред да се преземат чекори за да се зголеми процентот на масти во млекото, важно е да се оцени однесувањето на детето (доколку е немирно, а не дали неговите чести барања за доење) и да се консултирате со експерт за доење.