Овес колачиња без масло

Сите бенефиции на житни бисквит доаѓа до ништо ако вкус дарежлив делови од путер. Ние нудиме престој во Фитнес верзија на рецепт и готви овес колачиња без путер, но со некои корисни и вкусна состојки.

Овес колачиња - рецепт без путер

Вари текстура и вкус на бисквити различни адитиви. Како последен решивме да се избере суво грозје, сушени боровинки, ореви и темно чоколадо.

состојки:

• брашно - 145 g;
• прашок за пециво - 10 g;
• . Цимет - 1 лажиче;
• растително масло - 55 ml;
• Мед - 65 g;
• јајце - 1 компјутер,.
• овесни снегулки - 1 1/2 ST;.
• грст ореви, суво грозје, боровинки и чоколадо чипови.

подготовка

Поврзете се на првите три состојки заедно. Исто така, размахване заедно мед со јајца и путер. Додадете брашно мешавина на масло и се меша темелно. На излез ќе крем леплива тесто, кое е дополнета со овес, ореви, суво овошје и чоколадо. Кога ќе бидат вклучени на масата на куки, ќе ја подели на еднакви делови и се одржува секоја на пергамент. Оставете овес колачиња без путер, се пече на 185 степени за 12 минути. Обидете се да се пре-ладни.

Овес колачиња без путер - рецепт

Зошто да се користи путер ако се разбира може да се стави здрава замена - кикирики или било која друга путери орев. На готовиот колачиња ќе имаат пријатен слатка основни и посебни кикирики вкус.

состојки:

• јајце - 1 компјутер,.
• путер од кикирики - 145 g;
• Мед - 65 ml;
• брашно - 125 g;
• печење во прав - 5 g;
• овесни снегулки - 1/2 чл.

подготовка

Размахване заедно првите три состојки до формирањето на тестен светлина тежина. Исто така, се комбинираат останатите суви состојки. Се меша темелно да се еднакво дистрибуирате издигнувачка агент. Следна Промешајте во суви состојки за кикирики-базирани подготвени и Поделете го тестото на еднакви делови. Навивам секој од деловите за мушка и оставете овес колачиња без масло се пече 12 минути на 180.

Овес колачиња без путер дома

состојки:

• овес - 2 1/2 ST;.
• . Печење во прав - 1 лажиче;
• Мед - 65 g;
• кокосово масло - 2 лажици. лажици;
• вода - 65 ml;
• неколку од сушени боровинки.

подготовка

Загрејте вода и се раствораат во неа мед. Додади млачна вода во овесни снегулки, во мешавина со дезинтегратор и кокосово масло. Измешајте ги сите состојки заедно, да додадете некои суви малини и се подели на смесата за 20 порции. Се пече колачиња за 20 минути на 190 степени.