Сом во multivarka

Сом рибино месо има одличен вкус, тоа е многу нежна и масти, со малку сладок вкус и сосема каре. Тоа не е само вкусни, но исто така има висока хранлива вредност. Месо сом богата со витамини Е, А, Б12, Г и амино киселини. Тоа е лесно да се вари и го снабдува телото со широк спектар на витамини и минерали неопходни за нормална човечка активност. Готви тоа можат да бидат различни, сом во рерна

Рецепт сом во multivarka

состојки:

• Сом - 1 компјутер,.
• свежи јаболка - 1 компјутер,.
• целер корен - 1 компјутер;.
• сол, зачини - по вкус;
• Компири - 4 парчиња;.
• свежи билки (копра, магдонос) - по вкус.

подготовка

Како да се готви сом во multivarka? Прво, ние се на риба, тој процес и да се направи резови во трупот. Следно, ми целер, се сече на мали парчиња. Apple shinkuem мали чинии или коцки. Подготвени труп сом farshiruem наизменично ладни парчиња целер и јаболко парчиња. Потоа го ставаат на риба на фолија, додадете малку сол по вкус, да додадете Леќата и да ја напуштат додека во оваа форма.

Следно, се подготви гарнитури. За да го направите ова, ние се исчисти неколку мали компири, се сече на ленти и се постават околу риба. Потоа нежно заврши на фолија и ставете го на решетка за пароброд. Зелените се мие, се суши на хартиена крпа и се исецка ситно.

Multivarka поставени на програмата "pilaf" и сом подготвува компири за 1,5 часа. Од страна на време на истекување се префрла во режим на "Топлификација" и да чекаат за уште 15 минути.

Тоа е се сом со целер и јаболко подготвени. Непосредно пред сервирање, посипете го садот со зелена боја и се служи со гарнир од компири на масата.

Рецепт за сом во multivarka неколку

состојки:

• Сом - 1 компјутер,.
• сок од лимон - 2 лажички ;.

• сол и бибер - по вкус.

подготовка

Земете риба, посебно месото од коските и се сече на големи парчиња. Сега подготви маринадата. За да го направите ова, се меша со сок од лимон со сол и црн пипер, се промешува.

Парчиња риба стави во марината за околу 10 минути. Потоа, секое парче завиткан во фолија и се шири на една лента во multivarku пароброд. изложуваат програма "испаруваат" и се готви за 20 минути. По тон, внимателно се одвитка фолија и лежеше на риба на чинија, врвот сок наводнување формирана.

Видео: Готвење сом морска риба вкусно едноставни евтина

Видео: Риби во фолија во multivarka

Видео: сом.