Тиквички чипови

Ако сте на диета или само да се види во текот на исправноста на храната, а потоа ќе го купи пакет на чипс со многу зачини и вкус засилувачи - табу-тема. Наместо малку закуски може да се готви вашиот сопствен, дома, и не мора од компири. Скован клубени може да се замени со нешто полесна и повеќе корисни, како тиквички.

Корисни чипс од тиквички

состојки:

• тиквички (големи) - 2 парчиња;.
• маслиново масло - 40 ml.

подготовка

Спроведување на температурата во рерната на 110 ° C, а рерната се загрева додека, ангажирани од страна на чипови. Со монтиран во положбата сечење парчиња на минимална дебелина slicer, тиквички се сече на тенки парчиња. Ширење на парчиња на поставени или хартиени крпи, салфети се движите и да го покрие вториот слој на салфетки од погоре. Нежно притисната салфетки да ја стишат парчиња, да се ослободи од вишокот на влага. Следно, се прелива на чипови со маслиново масло, сезоната со вкус и ширењето на сад за печење. Исушете чипови сквош во рерна за најмалку 2 часа по проверка на чипови и што си сигурен дека нема влага лево во нив времето.

Патем, тиквички чипови може да се направи во микробранова печка, значително намалување на времето за готвење. По сушењето, чипови, исто така, се распаѓаат во сад погоден за употреба во микробранова рерна на максимална моќност се изложуваат и уживаат свежи снек по само 6 минути.

Како да се готви тиквички чипови со сирење во фурна?

состојки:

• сквош (средна големина) - 2 единици;.
• Маслиновото масло - 20 ml;
• рендан пармезан - 50 g;
• трошки од леб - '30

подготовка

Ретко исечени тиквички суви помеѓу слоевите на хартиени крпи да се намали времето за готвење. По кратко сушење, се шири сквош парчиња на сад за печење и се прелива нивната нафта. Сол и бибер се на вашата дискреција, главната работа - не претерувајте. Од претходниот рецепт што го разликува присуство попрскување на сирење и трошки од леб. Ставањето трошка со рендан пармезан и паѓа во смеса како што се панирани секое kabachkovaja чипови. Стави тава со kabachkovaja чипови во рерна, чија температура достигнува 230 ° C. Во 25 минута, кога кругови срцевина целосно да се ослободи од влага и пече, тие може да се отстрани од рерна, се лади и да уживате во оригиналниот нискокалорична и закуска.

Видео: Чипс од тиквички

Видео: Како да се готви тиквички сквош чипс чипови тиквички во рерна

Видео: Крцкави мезе од тиквички или тиквички [Оваа жена]