Сопствениците на големи гради одлучи да ги намали нивните проблеми

Сè што може да се реши

Треба да се напомене одеднаш дека проблемот не се смета пресилен. Да се ​​најде одговор на прашањето како да се намали големината на градите жените често се третираат не само поради желбата да се елиминира причината за двосмислена погледи на мажите. Многу големи гради дава несакани товарот на 'рбетот. Покрај тоа, овие жени се многу тешко да се најде соодветна облека.

Намалување на големината на градите на жената често предизвикува естетски проблем. Под влијание на премногу тежина кожата е растегната, солзи и контурите на бистата постепено се влошува. Во овој случај тоа е потребно да се реши проблемот на стрии веќе. Тоа е апликација на масти, poultices и средствата наменети за брза регенерација на кожата.

Постојат неколку начини како можете да намалување на дојка.

Тие вклучуваат специјални диети, професионални терапевтски агенси избрани сет на вежби, како и корективни долна облека и вешто ги собереш облека.

Хирургија се однесува на методи, кои се нарекуваат кардиналот. Лекарите се често се препорачува да се однесуваат на овој метод, во случај што го зема жена мајка ми да се породи, и веќе не се случува.

Таа, исто така се случува, дека една жена е повеќе се занимава со прашањето за тоа како да се намали еден е во градите. Причината за оваа разлика може да се постави само како резултат на истражувањето. Последиците се елиминира со помош на специјален лен или кардинал начин. Според лекарите, компликации како интервенција обично не го прави тоа. Во иднина, за време на лактација, една жена ќе треба да се осигура дека, во градите, која беше намалена, немаше млеко стагнација.

Проблемот за тоа како да се намали обемот на градите може да се реши со помош на вежби. Се смета за еден од најбезбедните методи за корекција на параметрите на сликата. Практични склекови, одгледување Рака под рака во склони позиција. Кога ќе се вежба вториот тип се применети тегови. А голема улога, исто така, се дава способност да го задржи вашиот држење на телото.

Без употреба на скалпел

Во потрага по решение за проблемот да се третираат, како по правило, сите можни опции. Истата ситуација е забележана и како да се намали на дојка во нашето прашање оваа недела. Тие треба вежбање, диета и постот. Како што е познато, на млечните жлезди се составени главно од масните слоеви. Затоа, нивниот обем зависи од храната.

А докажано решение алатка на прашањето како брзо да се намали на дојката се смета за медицински скалпел. Тој е, исто така, често се користи, како и во постапката за зголемување на градите. Процентот на несакани дејства, скоро исти. Ние само се напомене дека однесувањето на намалување на бистата во болниците се очекува да биде 2 пати повеќе отколку спротивното постапка.

Тоа природно ќе се прашуваат: дали е можно да се намали без операција на градите. Исто така, според лекарите, ако бистата зголеми во текот на бременоста, а потоа на крајот сите ќе се опорави, бидејќи причина за промени е хормоналните промени.

постпарталниот период е важно да се носи градник во текот на денот, како бистата бара постојана поддршка.

Носењето на облека е важно во текот на напорниот ден. Овој момент мора да се земе во предвид прашањето за тоа како да се намали градите без операција. За обука за спортски градник кој може да го поддржи биста и да се спречи непотребен стрес на кожата.

Со облека, алатки и разни диети

Можете да го промени својот облик визуелно и да одлучи како да се користи облека за да се намали обемот на градите. Градник треба да бидат тесни-фитинг, со големи чаши. На врвот на било облека не е дозволено големи јаки, возбудува и џебовите на дојка. Исто така, треба да се откажат кратки јакни или блузи. При изборот панталони или здолништа е подобро да се откаже од модели со цврста вклопи.

Намалување на обемот на градите и да ви помогне да ја пронајдете вистинската галантерија. Тоа може да биде лесно и дискретни декорација. Стилисти, исто така, се препорачува да се врзуваат околу вратот долги светла марами на. Ако постојат големи монистра, гломазна ланчиња, привезоци, и масовно големи брошеви, нешто што ќе мора да ги даде.

Постои сигурен начин да се како да се намали големината на градите 2. Оваа строга диета. Познато е дека промените во параметрите на бистата се случуваат во текот на корекција на телото. Кога диета наменета за согорување на масти, саканиот резултат може да се постигне во рок од една година. Но, ние треба да се запамети дека драматично губење на тежината доведува до губење на еластичноста на кожата.

Прашањето е како да се намали големината на градите за неколку и вклучува употреба на специјални козметика. Можете да ги користите масажа на нафта, готви дома. За да го направите ова, се 2 лажици јојоба масло, 1 лажиче грозје семе масло и 5 капки етерично масло се зголеми. Како резултат на мешавина треба да се нанесуваат на ден. Пред покренување на постапката е подобро да се земе контрастен туш.

Ние, исто така, мора да одлучи за тоа како да се намали на дојка и да ги отстрани стрии. Неопходен инструмент тука се смета дека исхраната богата со протеини и јаглехидрати на минимум. Ова помага да се намали телесната тежина и да го врати колагенските влакна. За да се зголеми влијанието на туш треба да се преземат во врска со хидромасажа. Како резултат на таа постапка ја подобрува циркулацијата на крвта и лимфниот проток, која има позитивен ефект врз кожата.

Спорт - наш пријател

А добро избрани вежби ќе ви помогнат за решавање на комплексни проблеми за тоа како да се намали колковите и градите. Тоа е важно да се избере вежби кои еднакво ќе се вчита на градите и грбот, и рамениот појас. Зајакнување на оваа мускулна група ќе помогне за подобрување на тонот на бистата. Покрај тоа, на млечните жлезди да се ослободи од вишокот на масти слој.

• Дизајниран како вежби во насока на тоа како да се намали половината и градите. Тие вклучуваат елаборат стомачни мускули и долниот дел на грбот. На пример, разгледајте ги следниве вежби. Тоа се врши додека седи на ниско клупата. Неопходно е да се стегне колената на градите, си подаде рака, и за неколку секунди за да се поправи ситуацијата. Проследено со бавно исправете ги нозете. Значи 15 - 20 пати. Направете треба 3 - 4 ваквите приоди.
• Можете да ги намали градите на симулатор. Главното прашање тука е контракција на мускулите. Во таа цел неопходно е да се концентрираат сите негови внимание. Првите 2 недели е најдобро да се вклучат во пред огледало за да ја надгледува работата на мускулите. Паралелки со посебна опрема за вежбање вклучуваат две програми кои треба да се наизменично.
• Има посебен сет на тоа како да се намали пумпа и градите. Вклучува вежби и со коефициентите. Во еден од нив, на пример, треба да ги преземат гира 1-2 кг и ги креваат рацете распаѓа. Неопходно е да се направи 3 сета од 15 пати.

Видео: Како да се сочува во облик Кога не можете да тренингот Бјанка Anchieta бикини Мотивација Изв тренингот во салата