Раст на косата, која го одредува и како да се забрза растот на косата

Повеќето жени се грижат за состојбата на косата, затоа што косата - е вистински украс ривал со кого не може ниту камења ниту трендовски тимови. Жена со луксузни коса не останува незабележано и во голема толпа. Долга коса е секогаш во мода, а во последниве години, плетенки да стане повеќето стилски тренд.

Како што косата расте

За да се разбере дали може да влијае на растот на косата, треба да знаете како тие растат. раст на косата е многу на нашата планета, е предмет на cyclicality. Денот на косата расте побрзо отколку во текот на ноќта, зима и есен - побавен отколку во топлиот период од годината. Стапката на раст зависи од многу фактори, а не е исто во различни луѓе. максимална стапка на раст постигнати во текот на период од 14 до 16 часа. Кај децата, косата расте околу 13 mm месечно, стапката на возрасните достигнува својот максимум - околу еден и пол сантиметри во еден месец, на стариот косата постојано расте побавно, сантиметар месечно.

Животот на секое влакно поминува низ неколку фази: брзиот раст, одмор и загуба. Во првата фаза се нарекува anagen, а тоа е интензивна поделба на клетките на фоликулите, поради што се јавува раст на косата. Стимулирано од страна на раст на косата папила, која е прикачена на фоликулите на косата. Ова папила е богата со крвни садови кои го снабдуваат со косата "храна" за клеточната делба. Времетраењето на овој период, кој првенствено зависи од максималната должина на косата, кои може да се постигне од страна на генетски детерминирани. Коса живеат во просек од две до пет години.

По овој период, доаѓа друг период во животот на косата - catagen. Во тоа време, клеточната делба е запрен поради престанок на моќта преку фоликулата на папила се собира и почнува да се зголемува постепено до површината на кожата. Оваа фаза трае неколку недели.

Потоа доаѓа на сцената на телоген - природен крај на животот на косата. Тоа трае околу три месеци, за време на која косата опаѓа. Коса остава на главата во време кога е роден во нов живот - нова коса. По полното одумирање на папила не се случи, тоа само атрофии, "суво" и по одмор фаза се полни со крв и почнува да им даде храна за раст на нова коса.

Се разбира, косата одат низ сите овие фази не се во исто време, во спротивно на човечка глава ќе изгледа нешто сосема ќелав, тогаш со луксузни шеф на косата. Понекогаш масовно губење на косата не е на сите што бојата патолошки процеси се случуваат и што наскоро ќе започне интензивна раст на нова коса. На пример, многу веројатно забележале дека на крајот на зимата - почетокот на пролетта многу коса падне надвор. Ова е поврзано не само со витамин дефицит (кој исто така е многу веројатно), како и фактот дека стариот косата се направи простор за нови - затоа што косата расте во циклуси.

Што го одредува раст на косата

Како што веќе посочивме, многу фактори влијаат на растот на косата. Прво на сите, тоа е генетика. Носителите на луксуз "грива", најверојатно, да се роди деца за кои нивната коса ќе даде причина за гордост. И во семејствата каде што мажите почнуваат да одат ќелава рано, не треба да очекуваме потомство со плетенки.

Генетиката е одговорен за тоа растот на косата зависи од трката. На пример, Азијците имаат најдолг и силна коса. Животниот век на косата претставник Mongoloid раса повеќе од Европејците. И стапката на раст е повисока. Затоа, ретките европски може да се натпреварува со азиски долга коса.

Но, ако влијанието на генетиката не можеме, а потоа се обезбеди доволно добра храна за раст на косата, што можеме. Всушност, без соодветна исхрана е невозможно да се подели на фоликул клетки. Добрата исхрана е можно кога телото сите хранливи материи на, нормална циркулација на крвта, со што сите од овие супстанции се постигне крушка коса преку папила.

Било дефект на внатрешните органи, исто така, се гледа во косата, особено, на стапка на раст. Работата на ендокрините жлезди: надбубрежната жлезда, хипофизата, тироидната жлезда - влијае на растот на косата. Коса реагира на хормоналните промени. На пример, за време на бременоста или градите vskarmlivaya дете, жените често почнуваат да ја губат својата коса, а тоа не се должи на лошата исхрана или здравјето отстапувања (напротив, за време на бременоста жените се повеќе тесно следење на исхраната на комунални услуги и за здравствената состојба), и некои хормонални .

За оваа причина, косата почнува да расте полошо и потешко да се намали за време на менопаузата - на anagen фаза е намалена, но фазата на телоген издолжува. Обично кај постарите лица не е возможно да расте долга коса - нивниот животен циклус се скратува и намалена стапка на раст.

Исхрана за раст на косата

Од големо значење за раст на косата е на власт во вистинската смисла на зборот. Последно, но не и најмалку важно прекрасни претставници косата на Mongoloid раса поврзани со карактеристиките на нивната исхрана: изобилство на морска храна, кои се добавувачи на корисни витамини и минерали коса.

За важноста на добрата исхрана за раст на косата, многу жени дознаете кога оди на диета. Во недостиг на исхрана на исхраната веднаш се рефлектира во растот на косата. Тие умираат во согласност со животниот циклус, и нови раст на косата забавува. Еднаш една жена се враќа на здрава храна, фоликулите почнуваат да се разбудат и да им даде живот на нови volosam.Volosy "како" витамини А, Е и Ц, биотин, како и магнезиум, калциум, хром, јод, железо, фосфор, цинк и многу други супстанции. Корисни за раст на косата во млечни производи, риба и сите морска храна, месо и мешунки, ореви, пивски квасец.

Како да се забрза растот на косата

И покрај навидум смртен генетска предиспозиција за одреден тип на коса, ние може да се прилагоди на брзина на нивниот раст. Прво на сите, треба да се ревидира вашата исхрана, да го пополнат со производи кои се корисни за раст на косата. Повеќе протеини, бидејќи тие се градбени делови на нова коса. Повеќе мрсна риба, која е снабдувач на масни киселини.

Второ, мора да го додадете посебни минерални и витамин комплекси. модерна фармацевтска индустрија нуди голем број на варијанти на такви комплекси.

За раст на косата треба да се решат ... вежбање. Изгледа дека не е чудно ако се присетиме дека спортски вежби се зголеми циркулацијата на крвта. За оваа причина, треба колку што е можно за да одиме во свеж воздух, го збогатува крвта со кислород, кој има позитивен ефект врз стапката на раст на косата.

Промовира раст на косата масажа на скалпот, како што ја подобрува циркулацијата на крвта. Тоа им помага на раст на косата и секојдневно чешла. Чешел, помагајќи да се отстранат на умирање косата, го намалува фазата на телоген, забрзување на созревање на нови фоликулите на косата. Се разбира, треба да чешел внимателно да не бара да се повлече од слаба коса.

јадење надвор

Во прилог на овие начини да се забрза растот на косата, може да се "храни" на фоликулите на косата од надвор. Можете да го направите тоа со користење на специјални козметика, кои се продаваат во големи количини во козметичките продавници и аптеки во специјализирани оддели. Но, не можете да се трошат пари и да се подготви маски за коса дома. Ефектот од нив не помалку важно, е да се направи маска, на редовна основа.

Маски за раст на косата

Една лажица мед за да се загрее малку, да додадете жолчки од јајце, се меша темелно. Нанесете ја маската на коренот на косата, остатоците се шири во текот на целата должина. Завиткајте ја косата за еден час, а потоа измиете маската со млака вода и шампон.

20 грама квасец се меша со две лажици црн пипер (бибер тинктура во вотка). Аплицираат за еден час, за да се заврши, се мијат надвор. Бибер иритирачки ефект, го зголемува протокот на крв во фоликулите на косата, и квасец - идеална хранлива средина.

Лажица burdock масло се меша со жолчка од јајце, една лажица мед, додадете малку квасец и една лажичка ракија. Загрејте ја маската и се применуваат на коренот на косата топло. По час и половина за плакнење.

Лажица сува сенф разредена со топла вода, додадете лажица burdock масло. Оваа маска ја подобрува циркулацијата на крвта и ја храни сијалица. Важно е кога се користи оваа маска, така што на главата не беше рани.

Видео: Дали е вистина дека често бричење брадата влијае врз стапката на раст?

Видео: нега на коса | Како да се забрза растот на косата