Витамини за раст на косата

Многу жени денес страдаат од фактот дека нивната коса расте многу бавно. Дури и повеќето модерни фризури често досадно, и така сакаат да стане сопственик на купчињата луксузни коса. Но природата имаше свој начин - не косата да расте брзо, а кај некои жени, многу бавно. Модерни технологии и откритија овозможи да се влијае на растот на бавно косата и да се исполни сонот на многу фер секс на долго плитки на жена.

Една од главните причини за бавниот раст на косата е недостаток во нашето тело на витамини. Скалпот - е почвата во која расте косата и без соодветна "ѓубриво" на својот полн раст е невозможно. За да се забрза растот на косата треба посебна витамини, кои што ќе ги покрие во овој член.

Кои витамини се од суштинско значење за растот и густината на косата?

Есенцијални витамини неопходни за раст и густината на косата - тоа е витамин Б витамин Б игра важна улога во нашето тело. Витамин Б регулира пигментацијата на косата, што значи - ги спасува од проседи. Ако косата станува сива, што ја зголемува нивната кршливост и забавување на растот. Затоа, витамин Б може да се смета за најдобар лек за активно раст на косата и zdorovya.Dlya многу брзиот раст на косата е потребно да се зголеми износот на витамин А во организмот. неговиот недостаток може да доведе не само за сиромашните раст на косата, но исто така и да се кршливи нокти.

Покрај тоа, лицето на телото мора да се добие доволно количество на следниве витамини: C, P, H, Е, ПП. Да се ​​остане здрав и косата силна потреба соодветно количество на железо, цинк, магнезиум, хром, јод, бакар и манган. Денес постојат многу лекови за раст на косата, која ги содржи сите неопходни витамини и минерали. Типично, ваквите агенси се претставени во форма на таблети или капсули за раст на косата. Една капсула содржи дневна норма на сите потребни материи. По еден месец на употреба на овие лекови, билансот на хранливи материи во организмот во нормала. Некои таблети содржат комбинација на витамини за раст и ноктите косата.

Со цел да се избере вистинскиот лек или комплекс, треба да се консултирате со вашиот лекар или фармацевт. Многу популарен меѓу жените кои се грижат за нивната коса, витамини за раст на косата Revalid.Priem било, дури и од најефикасните лекови не може да го замени правилна исхрана, која е неопходна за лицето. Сите најдобри витамини за раст на косата се содржани во природни производи. Правилната исхрана обезбедува целото наше тело му се потребни елементи.

Нашата коса е 70% составен од протеини. Ако телото му недостасува овие супстанции, тој почнува да се "земе" нив и надвор од косата, што резултира во косата почнува да паѓа и се кршат. Со цел да се избегне загуба треба да се консумираат доволна количина на растителни и животински протеини. Овие хранливи материи се наоѓаат во пилешко, јајца, соја и ореви.

За да се забрза растот на косата треба да се зголеми внесот на следниве храна: свеж зеленчук, дива роза, ореви, мед, овошје и маслиново масло. Во зима, исхраната треба да вклучуваат харинга, кисела зелка, каша. Исто така, важно е да се пие најмалку 2 литри течност на ден. Природни производи не се само можност за подобрување на состојбата и изгледот на косата, но, исто така, да се ослободи нашите тела од многу проблеми поврзани со варењето на храната.

А балансирана исхрана е потребно за раст на косата и густина. Исто така, здрав начин на живот помага косата да останат здрави. И знаеме дека за да го следат правилна исхрана е многу полесно отколку што се обидува да се излечи косата од оштетување и загуба.

Видео: Витамини за раст на косата.

Видео: Витамини за раст на косата Revalid / Моето искуство