Лето: како да се комбинираат бизнис со задоволство?

L

• употреба заштита од сонце.
• Забелешка индекс SPF UV тип на заштита "Б" и УВА - од тип "А" на зраци: колку е повисока вредноста, на повисоко ниво на заштита.
• Па, ако крем содржи витамин Е, кој е познат да ја прават кожата помалку подложни на УВ зрачење.
• Со цел да се избере вистинскиот крем, мора да се утврди вашиот фототипен: кожа црвенокосите и русокоси најранливите и во потребата од максимална заштита, темно ќе биде доволно крем со индекс заштита SPF 15.
• Бидете свесни за правилна примена на крем, имено униформа кружни движења и, уште поважно, пред изложување на сонце.
• Да не се користи крем со истечен рок на траење.
• Сончање е најдобар во утринските и вечерните часови: пладне тен е штетен за кожата. Не се в ред да се добие очила за сонце и капа.

За да се избегне сушење на кожата, ги мијам на секои 2-3 часа и да пијат многу течности, имајте на ум дека, сепак, кафе и алкохол влоши тен. Може да користите специјални тоники или тоници, готви дома.

лицето тоник

лубеница тоник

состојки:

• 2 лажици свежо лубеница сок;
• 2 лажици дестилирана вода;
• 2 лажици вотка.

Измешајте сок, вода и вотка, нанесете ја смесата на лицето со памук рампа, а потоа измијте со топла вода. Рок на траење на таков тоник - 10 дена, треба да се чува во фрижидер.

краставица тоник

состојки:

• половина краставица;
• половина од домат;
• 50 g на вотка.

Измешајте ги сите состојки во блендер. Мазна, се применуваат на лицето и вратот, без триење. По 5 минути исплакнете со топла вода. Тоник не само што освежува кожата, но исто така и да ја направат повеќе јасно.

Тоник зелен чај

состојки:

• 2 лажици мелено на зелен чај во прав;
• вода што врие.

Истурете вода што врие чај и се остава да стои 10 минути. Кул и се применуваат на лицето со памук рампа. Погодно за секојдневно наутро и навечер употреба.

За дополнителна сува сопственик кожата навлажнувачки да го користите следниов рецепт:

хидратантна маска

состојки:

• мед;
• овес;
• јогурт;
• млеко.

Измешајте ги компонентите (било дозволено комбинација на состојки), се стави на лицето, оставете го за 10 минути, исплакнете со топла вода. Маската moisturizes на кожата и помага да ги отстраните мртвите клетки од кожата.

Со следниве едноставни упатства, ќе се претвори вашиот летен безгрижно одмор не само за душата, но исто така и за телото.

Видео: Коло обука надвор во шумата на природата

Видео: DENIS` CAMP || Да се ​​оди или не?