Виткост и младите преку лимфната дренажа

Лимфната дренажа денес стануваат се повеќе популарни се должи на брзиот и навистина зачудувачки ефект. Плус тука е и фактот дека тоа е можно да се изврши лимфна дренажа во домот, без употреба на скапи лекови. Сепак, таа постапка имаше ефект тврди, потребно е да се придржуваат строго на правилата на однесување, се консултираат со специјалист за да дознаете што механички лимфна дренажа и да се запознаеме со сите достапни информации во врска со ова прашање.

содржина

• Што е лимфна дренажа
• индикации за
• Лимфната дренажа дома
• масажа на лицето лимфна дренажа
• Контраиндикации

Што е лимфна дренажа

Големо внимание во лимфните лекарите, истражувачите почнаа да ги покаже само во 1930 година, и покрај фактот дека износот во телото 3 пати повеќе од износот на крв. Составот на оваа течност вклучува вода, жива клетка производи организам, штетни материи. Така тие го оставија на телото што е можно побрзо, потребно е да се стимулира лимфниот проток со помош на постапка како лимфна дренажа.

Заедно со токсини кога правилно се стимулира метеж исчезне, оставајќи го вишокот течност која гради поради помалку активен начин на живот, лоши навики, лошата исхрана. Остави простор за поинтензивна циркулацијата на крвта. Сето тоа заедно го прави возможно да се лесно и брзо наситен на клетките на кожата и на целото тело со кислород, за да се избегне оток, го стимулираат производството на колаген и еластин, кои се одговорни за еластичноста на кожата и младост.

Лимфната дренажа има корисни ефекти на телото, но оваа технологија се донесе пред институциите вклучени во воспитувањето и подмладување, бидејќи тоа е во областа на козметологијата постапка се етаблира како еден од најефикасните.

Лимфната дренажа е предизвик процедура која може да се примени на различни делови од телото, вклучувајќи го и лицето.

Постапката се врши со користење на рачни техники. Правилно да се спроведе ефикасна прирачник лимфна дренажа масажа доста тешко: ние мора да знаеме насока и локација на лимфниот проток линии, способноста да масажа за долго време, правилно да се дистрибуираат на сила на влијание. апарати за лимфна дренажа - па алтернатива беше развиена. Механички лимфната дренажа се користи главно во салони за убавина, и други специјализирани центри. Тој е многу побрзо отколку во упатството. Апарат за лимфна дренажа претставува меурот и за поврзување на цевки. Нејзината цена е доста висока, но тоа исто така може да се користи за притисок.

Рачно лимфна дренажа масажа исто така, може да се врши дома. Ова го прави можно да се види нејзината фигура, го намалува отокот, релаксира, дистрибуирање, хранливите материи насекаде во телото, па - изгледа свежа и млада дури и на забрзано темпо на живот, без да остават вашиот дом.

индикации за

Пред да започнете со сесии за да се грижи за и поддршка на постапката за телото, може јасно да се разбере како и зошто тоа се одржува.

се вообичаени во козметиката индикации за лимфна дренажа се:

1. Губење на еластичност и еластичноста на кожата со возраста
2. Губење на здрава боја на кожата
3. Повреда на водениот баланс
4. целулитис
5. подпухналост
6. интоксикација
7. Потребата да се направи појасна контурите на фигурите и лица
8. акни
9. Проширени рана фаза
10. Таа се користи како почетна фаза на подготовка пред операцијата
11. дебелина и други третмани

Со забрзување на елиминирање на токсини, лимфна дренажа, превентивна агент на појавата на болести.

А техника користи не само зрели, но млади, здрави луѓе за зајакнување на телото, за ублажување на негативните ефекти од седентарен начин на работа, да се подобри метаболизмот и ситост хранливи материи во телото на клетките, што е особено неопходно за жителите на големите градови.

Лимфната дренажа дома

Предност на постапката е тоа што може да се направи дома. Но, во секој случај, ние не смееме да заборавиме дека точноста на здравјето на зависна личност.

Лимфната дренажа постапка се изгледа вака: еден човек да легне на каучот масажа или едноставно на рамна површина. Се применуваат на крем за тело или други средства кои ќе ја направат поефикасна постапка. Ваквите алатки се купат во аптека, за истата цел може да се користи мешавина на масажа, вклучувајќи дома-готвени.

Пред да продолжите директно на лимфна дренажа, експертите препорачуваат да се ослободат напнатоста на мускулите и зглобовите. За да го направите ова, ќе треба да се направи брзо извлечен-pulverizing масажа на телото, да се развие зглобовите, претворајќи ги неколку пати, постепено зголемување на дијаметарот на ротација. Оваа масажа ќе ве однесе во просек од 10 минути.

Со цел да не предизвика уништување на крвта и лимфните садови, мора строго да се придржуваат на овие елементи на технологија:

1. Место на дланките на колено на препоните.
2. Лесно, да не го притиска, ги повлечете од дното нагоре движење по должината на лимфните на ингвиналните лимфни јазли за 2-3 минути.
3. Продолжи со масажа, се движат од нозете на срамни влакна. Постепено малку засилува моќта на притискање за време на првите 7 движења по должината на нозете.
4. Од 8 до 12 движења и мрзеливи притискање сила.
5. Тогаш ќе треба да се преселат на грбот, рацете, стомакот, вратот и лицето.

За да го потрошат на други делови од телото, тоа е потребно да се знае точно локацијата на лимфните канали и јазли, па за време на масажа е подобро да се стави на видно место шематски цртеж покажува тоа.

Масажа да се врши многу внимателно за да се избегне стегање на капиларна, кој се движи на лимфата. Движења треба да биде бавно - помалку од 12 минута. Рачна масажа сесија трае околу 60 минути.

Во текот на третманот е 10-12 постапки со поените на 1 постапка во 2-3 дена.

Ако користите на телото како помошен лимфни добредојде на користење на други техники анти-стареењето, ќе бидат доволни за извршување на 1-2 сесии неделно.

За да се консолидираат и да ги зачувате резултатите што е можно подолго, сесии се препорачува да се менува со алги обвива и камен терапија.

масажа на лицето лимфна дренажа

Ние исто така треба да се зборува за масажа на лицето, бидејќи кожата во оваа област не се толерира се протега и неправилни движења може да доведе до стагнација и слаба циркулација.

Лимфната дренажа лицето трае помалку од 5 минути на ден. Можете да го направите постапка која претходно се подготвува за тоа, создавајќи релаксирачки соодветната постапка. Сепак, многу од нив не се ни свесни дека секојдневната употреба како средство за подмладување при перење, отстранување на шминка, бришејќи лицето.

Лимфната дренажа лицето треба да се врши на следниот начин:

1. Земете неколку лесни движења од центарот на челото кон слепоочниците.
2. Од носот на храмови направи прсти некои благ притисок во кружни мускули око.
3. Во спротивна насока - од носот на храмови, - се движи светлината триење движење на brovyam- 3-4 пати е доволно.
4. Следат неколку лесни потези и со притискање на центарот на брадата до крајот на долната вилица од аглите на устата на горната граница на ушите, од горната усна на храмови.
5. Направете неколку прсти притискање nasolabial збира.
6. Стави палците на брадата и се движи со нежен притисок на ушите.

Лимфната дренажа лицето дома мора да бидат површни и многу внимателни. Со право на секојдневното однесување ќе биде можно подобрување на бојата на кожата, недостаток на спиење по оток, рамномерност на кожата.

Лицето масажа е контраиндициран, ако:

1. болест на тироидната жлезда
2. Возраст поголема од 60 години
3. Рехабилитација по пилинг
4. парализа Бел
5. Функции или нарушување на Троица окото нерви
6. Хиперсензитивност на каротидниот синус јазол

Општи контраиндикации лимфна дренажа е многу поширока.

Контраиндикации

Масажа активира важни процеси во организмот, има голем број на позитивни аспекти, кои може да се постигне преку елиминирање на контраиндикации:

1. Воспалителни процеси, нарушување на интегритетот на кожата
2. Оток на срцевиот мускул
3. габични заболувања
4. Рак, тумор
5. туберкулоза
6. дијабетес мелитус
7. астма
8. фаза кардиоваскуларна болест III
9. ваготомија
10. бубрежна инсуфициенција
11. отечени лимфни јазли
12. Во присуство на згрутчување на крвта
13. Фрактури во областа на
14. Бременост и доење
15. тенки и кршливи крвните садови
16. епилепсија

Пред да спроведе лимфна дренажа, не заборавајте да се тестираат и да добијат професионален совет. Контраиндикации лимфна дренажа има таинствени, за нивното присуство не може да се погоди.

Знаејќи го она што лимфна дренажа и како таа се применува, не застануваат на половина пат. Одразот во огледалото среќен за долго време, тоа е потребно да се стави многу напор за да се зачува своја убавина и младост.

Видео: Како да се погледне од 50 на 30. Мојата тајна хармонија и млади

Видео: Квиз: Тајните на гејша - Сите Bude добро - Број 599 - 13/05/15

Видео: Како да се стане убава? НЛП и убавина

Видео: Како да го задржи младите: женски тајни на младите и атрактивноста на Ангелика Zaitseva