Лимфната дренажа дома

На лимфниот систем содржи 80% на отпад тело. Останатите 20% може да се најде во бубрезите, црниот дроб и крв. Лимфниот канали, обвивна сите органи треба да се повлече од ќелијата со течен отпад на нивниот живот. Ако протокот лимфни е скршен, на ѓубрето не се прикаже зашто лимфните од недостаток на движење на течност стврднува и се претвора во гел. Ова нарушување се нарекува limfostazom.

Всушност, никој кој лимфна дренажа масажа спречи. Сите од нас од време на време (и некои постојани) јаде правилно, нашата физичка активност не се рамномерно распоредени - ". Раси" седечка ден и 2 часа активно И жените лимфна дренажа масажа е потребно за нозете, како воздухот - по часови шетаат во високи потпетици, оток е природен резултат.

корист

Целулитот и проширени вени - се последица на задржување на течности во ткивата, несоодветна исхрана на клетките, токсини депозити во поткожното масно ткиво. Оние места кои беа погодени од целулитот и проширени вени - тоа е вашиот депонија. Доколку би сакале да видиме што се случува, под вашата кожа - ќе престане веднаш јаде маст, слатка, чадени, солени, итн Се поставени во сите овие места отпадните производи не се изведени.

Третман на проширени вени и целулитот треба да започне со лимфна дренажа. Тоа - чистење на телото, нормализација на лимфата и протокот на крв, како и реставрација на исхрана ткиво.

Ако не сте во можност да купат уред за лимфна дренажа или посетете салони за масажа, да ги преземе работите во свои раце и да научат како да се направи лимфна дренажа во домот. Тоа не е само за превенција целулитот и проширени вени, но, исто така, да ви помогне да се справи со вишокот на килограми, да направат повеќе рафинирано обликот на телото.

опрема

Лимфната дренажа авто-масажа - тоа месење со зголемување на движења интензитет. масажа рака се врши, особено, на работ на раката, со употреба на етерични масла, мед, антицелулитни креми или посебен лимфна дренажа за телото.

За да започнете, подготви 2 столици иста висина: 1 седнат себе, и на 2-ри става една нога. Оваа е да се олесни движењето на лимфата.

Сите видови на сообраќај во режија од дното нагоре - ние дестилираат на венска крв нагоре кон срцето.

Започне со лесни движења од schikolotochnoy зона на коленото на двете страни. Постепено зајакнување пресување, направи мелење.

Покрај тоа, рачна лимфна дренажа масажа на нозете може да бидат насочени токму кон пределот на ногата, тоа ќе биде корисно ако, по долго ден имате формирано има оток.

Кога ќе се заврши со површина до коленото и се движат повисоко. Понатаму, на движење треба да се фокусира на коленото заедно мускулите на препоните. Вие исто така може да се направи нога масажа, таа е составена од интензивна триење.

Лимфната дренажа дома треба да се врши во кратки третмани три пати на ден.

лимфна дренажа мед

Исто така, ние треба да се спомене како да се направи мед лимфна дренажа масажа на стапалата. Медот има уникатна сопственост да ги апсорбира токсините и го негуваат порите секоја "жртва" на lymphostasis ќелија.

За постапката мед да се загрева малку на мед парна бања - на температура тело. Стави во делот тело мед, дланка притиска и се дружам со напор. Колку подолго ќе го направи, толку посилно стап рака. Така, ќе се врши притисок на мед внатре, принудувајќи вашето тело да го апсорбира.

Мед лимфна дренажа, исто така може да се состои од шлаканици и пецкање. Еден начин е многу едноставна - нанесува мед - памук - притисне неговата дланка - отсечена рака.

Со лимфна дренажа третмани може да се ослободи од доделување тело, прекумерна тежина и постојано оток. Тоа одамна е докажано дека не е на бубрезите и кардиоваскуларниот систем е одговорен за едем, имено лимфни нарушувања.

Видео: Како да се отстрани ќеси под очите и оток во својот дом

Видео: словенски масажа / лимфна дренажа масажа на телото дома / Масажа Видео лажици