Масажа за зголемување на градите

На повеќето женски и привлечни за очите на женското тело мажите - сигурно градите. Сопствениците на големи и цврсти гради се секогаш на завист, и таа беше гордост на градите.

Не брзаат да очај ако природата ти награден со мали и уредни градите - тоа не е причина за да дојде на пластичен хирург или си поигруваше со сите видови на градници со ефект на зголемување на визуелното. Денес, постои начин да се реши проблемот без хируршки нож и повреда. Обидете се да се зголеми градите со помош на масажа. Звучи малку чудно и неубедливи, но многу жени веќе успеа да се тестира овој метод и беа задоволни. Акупресурна гради не само што може да се зголеми големината на бистата, оваа масажа има корисни ефекти врз целокупното здравје на жената. Масажа може да биде превенција од рак на дојка, може да биде вклучен во целокупниот третман на цистична маститис. Масажа за зголемување на градите има корисни ефекти на производството на хормони, е добро за внатрешните органи. Како може да го зголеми масажа на градите? Постојат два основни начини за масажа на градите со помош на прстите или специјални топки.

Како да направите масажа на градите?

Најважното правило - позитивен став и љубов за себе. Многу често жените не се задоволни со себе и вашето тело, тоа е секогаш придружено со маса од комплекси. За да почнете да научат да си го прифатат како природа сте ја создале. Тоа е навистина важно, затоа што авто-хипноза често донесе многу подобри резултати од неколку лекови. Сега да видиме како да го направите масажа на градите.

• да започне, да се релаксираат и дишат длабоко неколку минути;
• на градите, ќе се применуваат на крем или масло за масажа;
• прст движења мора да се почне од под градите и се насочи кон рамената;
• Обидете се да се направи се што е правилно и не многу печатот;
• се направат такви "се протега" треба 20 минути;
• продолжи да масажа, можете да додадете малку вежба: Пар раце на градите ниво и силно притиснете ги заедно, а потоа се обиде да се пробие на страна, додека без отворање на нив.

Обидете се да го направите вежби секој ден, постепено зголемување на часови време.

Зголемување на масажа на дојка, како што може да се со вашите прсти или со помош на топки Ки Конг. Овие светилки се дизајнирани да се вежба на рацете, големина личат на пинг-понг маса. Детален поглед на тоа како да се направи масажа за зголемување на градите овие топки:

• лоцира точка која се наоѓа меѓу градите, на растојание од 13 cm од соларниот плексус;
• отстапи од оваа точка од 2 см на десно и на лево - ова е местото за масажа;
• преземе топки ГИ-Конг (тие може да го замени топки за мали тенис) и да почне нежно притиснете надолу и да ги претвори во точки на масажа;

• Дали масажа во два дела: првите 30 секунди по притискање, а потоа 30 секунди пауза, а потоа 60 секунди компресии;
• Кога ќе се земе една чаша и стискаш меѓу твоите раце на градите ниво;
• тркалаат топката во своите раце за една минута;
• масажа на следната точка се наоѓа помеѓу палецот и показалецот;
• Земете топката и да почне да работи на точка на десната рака, а потоа на лево;
• масирате, е исто како кога масажа точки на градниот кош;
• вториот момент се наоѓа на сводот на стапалото - да дејствува на него само доволно да се тркалаат топката по должината на подот со нозете.

Оваа масажа треба да се повторува секој ден. Ова не е само корисна, но, исто така, многу пријатен за тело. Штета не донесе масажа, но многу забава за сигурно снабдување.

Видео: Ајурведа масажа на градите

Видео: Како да зголемиш градите без операција?

Видео: Масажа на дојка