Лимфната дренажа обвива дома

Ако се некаде слушнав за лимфна дренажа заврши дома, не треба веднаш да се разредува концепт. Лимфната дренажа може да биде само масажа, телото обвива и да придонесе за овој ефект во многу помал степен. Значи, ако вашата цел - да се избегне застојот на лимфата, треба да се обрне внимание на други методи. Ако сте заинтересирани во фолија целулитот дома тело со дополнителна лимфната дренажа ефект, тука ќе најдете корисни информации.

Алги обвива против семејното целулитот Тие се најпознатите ефективни средства за лимфна дренажа. Сметаме две варијанти на постапката - топла и ладна.

Студената алги навиват

Земете неколку плочи алги, се полни со вода на собна температура за половина час. 100 грама алги, ќе треба 1 литар вода. Кога таа го негуваат влага, заврши нејзиниот проблем области, да утврдат на врвот 4-5 слоеви храна филм. Легни за еден час, а потоа облоги може да се отстрани.

Жешка алги навиват

Земете неколку алги плочи, се прелива вода малку потопла од температурата на телото за 15 минути. 100 грама алги, ќе треба 1 литар вода. Кога таа го негуваат влага, заврши нејзиниот проблем области, да утврдат на врвот 4-5 слоеви храна филм. Избега 1-2 ќебиња и впие 0,5-1,5 часа.

Алги обвива дома треба да се врши во текот на 12-15 процедури во еден ден. Оптимално време - пред спиење, или само во вечерните часови, така што по завршување на постапката, можете да се одморите за некое време. Во овој случај, менструација, настинка, и општа малаксаност се строги контраиндикации за сесија. Таквите завиткување ефикасно протера течни и дава светла козметички ефект. Ако се држиме до диета и вежбање, тоа ќе го забрза процесот на губење на тежината со зголемување на метаболизмот.

Видео: Намалување на обемот на нозе, да ги отстраните целулитот, затегнете кожата.