Исхраната за црниот дроб

На црниот дроб - природен филтер тело. Тоа е овој орган ги презема сите отрови и токсини, кои се во нас од надвор - храната или животната средина. Црниот дроб секоја секунда се соочува со опасноста од илјада - само на црниот дроб знае за веродостојноста на составот на храната што се кријат производители.

Природата има направено ова тело најмоќната и најголема во нашето тело. Црниот дроб може да се регенерира, прероди, како Феникс, речиси од пепелта. Меѓутоа, ако се влоши својата позиција зависности, работат на отровни растенија, небалансирана исхрана, алкохол - за жал, таа не може да се справи со притисокот на злото.

Во принцип, исхраната за црниот дроб треба да биде нашата секојдневна храна, храна богата со омилени црниот дроб - зелени производи.

Сепак, за повеќето од нас, исхраната за лекување на дебелината е црниот дроб ткиво, што е, gepatoza.

Стеатоза - замастен црн дроб

дијагноза стеатоза стави во кога црниот дроб за 10 - 15% дегенериран во масното ткиво. Како што не е тешко да се погоди, масното ткиво не може да го замени црниот дроб, за филтрирање својства го има.

Оваа болест влијае на жените и мажите подеднакво. Причините за појава на болест многу. Прво на сите - алкохол. Сите други фактори (метаболичко нарушување, протеини гладување, продолжена недостаток на витамини, труење на токсични супстанции, вишокот на масти), се укажува на присуство на не-алкохолен масни заболување на црниот дроб.

третман исхрана

Исхрана за обновување или за лекување на болести на црниот дроб може да трае со години. Gepatoza за третман на пациенти бара дисциплина и трпение, затоа што треба да се придржуваат на еден од најпопуларните "варење" диети - медицински ЕЕС №5.Kak докажано од страна на американски научници, најголема опасност на црниот дроб не се мрсна храна, и лесно сварлива јаглехидрати.

Јаглехидрати со висок гликемиски индекс доведе до таложење на масти во црниот дроб (како што телото добива премногу калории во еден момент, тој мораше да го одложи нивниот резервен).

Затоа, треба да се исклучат:

• бел шеќер;
• бел леб;
• бел ориз;
• бонбони фабрика;
• тестенини од бело брашно производи.

Во рамките на овие ограничувања ги собере повеќето од најтипичните исхрана.

Покрај тоа, исхраната со воспаление на црниот дроб вклучува апстиненција од алкохол еднаш и за сите. Алкохол - ова е најстариот дека ниту е едноставна јаглени хидрати со пристоен калории. Запомнете, првата причина за замастен црн дроб - злоупотреба на алкохол.

Исхрана за чистење на црниот дроб и лекување мора да содржи:

• храна богата со растителни влакна;
• нискокалорична храна;
• храна со малку заситени масти;
• вкупните масти не смее да надмине 30% од вкупниот исхрана.

Поради тоа, се чувствуваат слободни да се занесувај:

• легуминози;
• билки, лиснат зеленчук;
• овошје;
• непреработени жита (не купуваат брзо готвење овесна каша).

На повеќето омилени производи на црниот дроб

Ако во вашиот случај, тоа не е за лекување и превентивна здравствена заштита на црниот дроб, ние Ви препорачуваме да се вклучат во вашата дневна исхрана на вашите омилени бели печива.

1. тиква - црниот дроб од "зелени" производи, се уште го сака и портокал. Тиква содржи ретки витамин Т, одговорен за поделба на тежок оброк. Ако ви се случува да вечераат во близина на свинско месо, јагнешко месо, било која друга масна храна, препорачуваме како гарнир - тиква.
2. Кафеави поморските алги - луѓето, алги. Кафеави поморските алги, како тиква, има филтер својства. Тоа содржи алгинска киселина со кои навлегувањето на тешки метали, хемиски соединенија и соли. Покрај тоа, поради содржината на јод, алги го намалува холестеролот во крвта.
3. суви кајсии - го намалува ризикот од рак на црниот дроб, кој често се развива врз основа на ослабен обраснати телесните масти. Составот на суви кајсии даде фенолни компоненти, исто така, го елиминира на црниот дроб од висока холестерол.
4. маслиново масло - ги штити црниот дроб од тоа со која таа, всушност, треба да се борат. Слободните радикали, зрачење, загадувањето на воздухот, чад од тутун - сите маслиново масло презема.

Видео: Елена Malysheva. Исхраната за обновување на црниот дроб

Видео: Како да се третираат на црниот дроб

Видео: Храна за црниот дроб (во живо Здрава)