Исхрана за артритис

Не постои една заедничка, унифициран систем на правилна исхрана за артритис. Од оваа болест е предизвикана од различни причини, и влијанието што треба во многу начини. Сепак, ние не можеме да прифатиме дека исхраната за артритис - тоа е неопходност, кој првенствено им помогне на ублажување на непријатните симптоми на болеста и уште еднаш се почувствува шармот на живот.

Исхрана за артритис: преглед

Во секој случај, исхраната артритис ќе ги исполнуваат стандардите на здравата исхрана. Тоа е причината зошто однапред Бидете подготвени за фактот дека ќе мора да се откажат од храна двапати на ден, големи делови и нездрави ужини. Значи, она што е заедничко во сите диети за артритис?

• се готви храна во секој случај тоа е потребно, без употреба на масла и масти, па соодветен braising, печење, парење, лушпа, па дури и на скара;
• Се препорачува само фракционо храна - мали порции 5-6 пати на ден во исто време;
• во секое артритис ќе бидат строго забрането алкохол.

Тоа е едноставно заеднички правила за здрава исхрана ќе ви помогне да се подготви вашата исхрана врз основа на препораките за секоја болест.

Исхрана за гихт артритис

Прво на сите, ние треба да се земе дека исхрана и лекување на гихт артритис - се неделиви и подеднакво е потребно. Тоа е овие мерки ќе им даде помош на напади.

Од исхраната на следниве производи што сакате да се исклучи строго:

• месо, риба и печурки супа;
• пушеле;
• солени и скара риба;
• кавијар;
• грав од сите видови;
• киселица;
• зачини и зачини остра;
• Алкохол, вклучувајќи пиво.

Препорачливо е да се фокусира на вегетаријанска исхрана, но можете да додадете посно месо - пилешки гради, телешко месо, мисирка, зајакот и варена риба.

Исхрана за ревматоиден артритис

Секој лекар ќе ве посоветува на диета на 10 пациенти со ревматоиден артритис. Ова е состојба при која исхрана е одличен комплементарни средства за промовирање на олеснување на пациентот. Сепак, на диета тука не е во право - Потребна ни е целосна терапија.

Ниско-протеинска или протеини без диета за ревматоиден артритис може да се врати на имунолошкиот сили на телото и намалување на воспалението. Исклучување е предмет на листа на производи:

• сол, кисели краставички, пушеле производи, конзервирана;
• шеќер, колачи, сладолед, слатки;
• пржени, мрсна храна;
• месо, риба, печурки супа и сосови;
• масни месо и млечни производи;
• говедско, овчо месо, свинско месо, масти за готвење;
• marinades, солени закуски, зачини и мирудии;
• силен чај и кафе;
• премногу ладно или премногу топла храна.

И покрај фактот дека на листата на забраната е голем, може едноставно да се откаже сите непотребни и штетни за вашето тело. Кога ќе се користи за да јадат правилно, не нема да е здодевно во оваа листа на производи.

Исхрана за псоријатичен артритис

Во овој случај, важно е да се организира соодветна исхрана за артритис, лишени од храна, штетно за телото страда од болест. Целосно да се елиминира оваа:

• месо остатоци (белите дробови, бубрезите, срцето, црниот дроб, јазик);
• Секое солени или сушени кисела риба;

• солени харинга, лосос, суши, кавијар, морски плодови;
• риба во тесто или breadcrumbs, пржени или чадени;
• црвено месо (свинско, говедско);
• авокадо, грав, пченка;
• калинки, јагоди, малини, јагоди, цитрус овошје;
• домати, модар патлиџан, компир, пиперки и обичен црвено;
• скроб, квасец и слатки, вклучувајќи чоколадо;
• производи, кои содржат конзерванси, адитиви, бои;
• алкохолни пијалоци.

Овој пристап ќе ви помогне да се осигура здравјето. Тоа е најдобро да се држиме до светло вегетаријанска исхрана, со зеленчук може да се готви на скара, пареа, се пече или јадат свежи.

Видео: Исхрана за артритис

Видео: исхраната за ревматоиден артритис