Исхрана за Артритис на зглобовите

Исхрана артритични зглобовите од било кој тип е составен дел на третманот, тоа може да биде повеќе или помалку строги во зависност од степенот на занемарување на болеста. Постојат општи правила за секојдневна исхрана на пациентите со артритис, но исто така има и некои препораки кои се однесуваат на одредени видови на болеста.

Ако која било форма на артритис пациентот треба драматично да се намали внесувањето на сол зачинета храна, зголемување на износот што го пијат, како и други течности - сокови, овошни пијалаци, билни concoctions. оброци во текот на денот треба да биде најмалку 6. Целосно исклучени од исхраната треба да биде кафе и редовни чај, растителни замена во својата, без кофеин, мед и десерти врз основа на зрна какао, јадења со месо и колачи, путер, треска масло од црн дроб, чипс, пржени компири. Сите овие производи да предизвика оток и зголемена болка. Основните компоненти на менито треба да биде риба, ореви, овошје, особено јаболка, кои имаат добар диуретик ефект, грав, брокула, житарки од цели зрна, млечни производи.

Исхрана за артритис на коленото

Карактеристиките на власта во оваа форма на артритис се следниве:

• два пати месечно да поминат една недела прочистување и истовар - само суровини зеленчук и овошје;
• во остатокот од времето треба да биде дневното мени на растителна храна во било каква форма и најмалку три пати на ден.

Исхрана за Артритис на нога зглобовите

Главната правило на власт во оваа форма на болеста: умерена количина на калории. За да се намали товарот на погодените заеднички, ќе мора внимателно да се следи нивната тежина, што значи дека не постојат високи калории храна во исхраната не треба да биде, со исклучок на масни риби. Целосно исклучени од исхраната, алкохол и други производи кои содржат алкохол.

Исхрана за артритис на зглобот

Менито е апсолутно не треба да биде Solanaceae, кои можат да го зголемат ризикот од болка. Не е дозволено пушеле и конзервирана храна која содржи големи количини на сол.

Исхрана за Артритис на зглобовите на прстите

Тоа треба да биде максимизиран да се зголеми износот на храна богата со калциум, како и да се преземат посебни дополнителни витамин комплекси со своето учество. Исто така, исхраната мора нужно да биде морска храна и риба - извор на омега-3, супстанца го намалува ризикот од болка и влошување на болеста.

Видео: Гледајте - Исхрана за остеоартритис на коленото

Видео: Исхрана за Артритис на зглобовите

Видео: Болки во зглобовите - промени -2 моќ!