Чај со цимет за губење на тежината

Чај со цимет е не само пријатен за непцето и освежителен пијалок, но исто така одлична алатка за губење на тежината. Како што објавија во својата книга "Рецепт за нутритивно исцелување" Филис Balch, цимет содржи многу корисни материи, како што се минерали, калциум, хром, јод, железо, бакар, фосфор, манган, калиум и цинк, како и витамини

Се разбира, денес лесно да се само оди до продавница и купи готов чај со цимет и го пијат. Сепак, поефикасно ќе биде да се направи чај од себе, дома. Значи, како да се готви домашна чај со цимет за губење на тежината?

Чај со цимет дома

Чај цимет може да се користи Во склопот на одделение на чај со додавање на тоа како цимет стапчиња и прав. Има некои добри рецепти за чај за слабеење со цимет. Првиот - на повеќето едноставно. Запарвам чаша чај и да додадете на тоа 5 грама цимет во прав и 2 цимет стапчиња. Јас би сакал да се уште да се спомене дека поефикасни за губење на тежината ќе биде зелен чај, познат богатството со антиоксиданси и нивните својства за намалување на нивото на холестерол во крвта и промовирање на согорувањето на мастите. Таквите чај како сакате, можете, исто така, да додадете мед и ѓумбир.

Постои уште еден многу ефикасен рецепт за зачинета чај за слабеење. Во подготовката на овој пијалок, што е уште поважно, да се одржува технологија:

1. Сварете една чаша вода.
2. Додај во круг на трпезарија лажици цимет.
3. Остави на за половина час да се чај за да се реши и да се излади.
4. Кога чајот олади, додадете 1 лажица свеж мед (мед е многу важно да го додадете во ладен чај или чај соба temperature- различни мед губи своите корисни својства на ензим).

Како да се пие?

За најдобри резултати, да пијат половина пред да одите на спиење, а останатата половина на ноќта да се стави во фрижидер, покриени со чаша фолија, или нешто друго. И во втората половина да се пие ладна пред појадок на празен стомак. Ова е особено корисен ефект на намалување на обемот на половината, како овој пијалок го подобрува варењето и ја води државата на гастроинтестиналниот тракт во ред. Ако вашиот вкус ќе сакате да додадете малку повеќе или помалку од цимет - тоа е можно, тоа е важно да се задржи само на пропорциите на мед и цимет - 1: 2. Тоа е она што не е тешко да се подготви и добар чај може да се пие секој ден да се губат телесната тежина.

Видео: чај со цимет за губење на тежината

Видео: чај со цимет за губење на тежината

Видео: чај со цимет за губење на тежината

Видео: Чај за слабеење и прочистување на дигестивниот тракт, црниот дроб, бубрезите